Një shtëpi që mbahet e pastër dhe e rregulluar zvogëlon stresin e pajustifikuar, ndihet si një shtëpi, dhe gjithashtu e bën të gjithë stërvitjen e pastrimit të lehtë dhe më pak punë; në vend që të kryeni pastrime të mëdha që zënë ditë të tëra. Metodat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të mbani shtëpinë tuaj në formë anijeje gjatë gjithë vitit, në një mënyrë që i përshtatet më së miri stilit tuaj të jetesës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Pastrimi ditor i pranverës
Hapi 1. Kuzhina
Kur vjen koha për pastrimin e kuzhinës me metodën e pastrimit pranveror, synoni ta bëni atë pas mëngjesit në mëngjes në mënyrë që të arrini në shtëpi për të gatuar në një të pastër në mbrëmje. Ju gjithashtu mund të pastroni kuzhinën tuaj pas përgatitjes së vaktit tuaj të mbrëmjes në mënyrë që të zgjoheni gjithashtu me një të pastër. Përfundoni rutinën e mëposhtme pas çdo përdorimi për të mbajtur një kuzhinë të rregullt çdo ditë:
- Lani të gjitha pjatat, thajini dhe vendosini larg. Duke bërë të gjithë procesin e larjes së enëve çdo herë, ju lehtë mund të shmangni lojën "pirg kullë" ku enët grumbullohen vazhdimisht derisa dikush duhet t'i heqë të gjitha.
- Sfungjer poshtë copë litari gome në lavamanin tuaj.
- Fshini të gjitha sipërfaqet me një spërkatës dhe leckë sipërfaqësore.
- Fshijeni sobën (mos harroni ndërruesit). Nëse ndezësit janë shumë të ndotur, zhytini në ujë me sapun për 30 minuta.
- Pastroni mikrovalën tuaj (nëse e keni), me një leckë dhe llak dezinfektues. Kjo do të shmangë nevojën për të bërë një pastrim të gjerë një herë në javë apo edhe muaj. Kjo mund të zgjasë vetëm 1 minutë për të përfunduar dhe gjithashtu ndihmon në mbajtjen e higjienës së përgatitjes së ushqimit.
- Mbani të përditësuar me frigoriferin tuaj duke vëzhguar ushqimin që hyn dhe ushqimin që aktualisht banon në të. Nëse ndonjë send po del jashtë një erë të pakëndshme, hiqeni atë. Fshijeni shpejt çdo raft të frigoriferit në rast se diçka ka rrjedhur. Duke e bërë këtë çdo ditë, përsëri ju ndihmon të shmangni një pastrim të gjatë dhe rraskapitës që zakonisht bëhet sa herë që arrini ta bëni atë.
- Fshij ose rri pezull dyshemenë për të hequr çdo send që mund të ketë rënë. Duke e bërë këtë rregullisht, ju jeni duke hequr rrezikun e kontraktimit të minjve ose minjve.
Hapi 2. Dhoma e ndenjes / ngrënies
Kjo dhomë mund të jetë një nga zonat më qendrore në shtëpinë tuaj. Vizitorët dhe Vizitorët ka shumë të ngjarë të banojnë në këtë zonë, kështu që duke e mbajtur atë mjaft të pastër, ata do të supozojnë se pjesa tjetër e shtëpisë është si ajo; edhe nëse pjesa tjetër e shtëpisë nuk është plotësisht pa vend. Ndiqni këto hapa çdo ditë për metodën e pastrimit pranveror për të ruajtur rendin në dhomën tuaj të ndenjes:
- Pluhurosni dollapët, tavolinat e kafesë dhe televizorin me një pluhur pluhuri.
- Nëse keni ndenjëset prej lëkure, përdorni përsëri një leckë të lagur me mikro fibra për t'i fshirë ato. Nëse sidoqoftë keni shtrojë prej pëlhure, shmangni larjen e tepërt të garuzhdeve, gëzofit dhe flokëve të kafshëve me një rul garzë.
- Riorganizoni dekorin nëse është vendosur gabim. (jastëkët e pozicionimit, drejtimi i kornizave të fotografive, etj.)
- Zëvendësoni artikujt që nuk janë në vend si DVD-të, telekomandat dhe enët e përdorura në kuzhinë për t'u larë dhe vendosur.
- Fshini tryezën e ngrënies me një leckë çdo ditë.
- Fshini dyshemenë dhe gjithashtu fshijeni nëse keni pllaka dyshemeje me pllaka ose druri.
Hapi 3. Banjo
Një banjo higjienike zhvillohet nga ritualet e pastrimit të përditshëm, ndiqni këto hapa për ta mbajtur banjën tuaj në gjendje të mirë pune:
- Filloni duke vënë dorashka. Mbushni tualetin me produktin e zgjedhur dhe pastroni tasin. Spërkatni pjesën e jashtme të tualetit me një sprej dezinfektues dhe fshijini të gjitha me një peshqir letre dhe më pas shpëlajeni. Duhen vetëm rreth një minutë.
- Hiqni gjithçka nga dushi dhe pastroni dyshemenë dhe muret ose dritaren me produktin e zgjedhur nga ju. Duke fshirë dushin çdo ditë, ju po hiqni çdo njollë që do të grumbullohet me kalimin e kohës dhe do të jetë një proces rraskapitës kur është padyshim koha për ta pastruar.
- Spërkateni dhe fshijeni lavamanin për të hequr mbetjet e pastës së dhëmbëve, fshijeni vaskën e vaskës (nëse keni një të tillë).
- Fshini pasqyrën me Windex dhe peshqir letre.
- Ju mund të fshini, fshini ose fshini dyshemenë çdo ditë ose ndoshta çdo ditë të dytë.
Hapi 4. Dhoma e muzikës, fëmijëve ose studimit
Nëse keni një dhomë gjumi rezervë, ose një dhomë muzike ose studimi; është ideale për ta mbajtur atë të rregullt gjithashtu çdo ditë. Ndiqni këto hapa për të mbajtur një dhomë të ndryshme pa pluhur:
- Dysheme Hoover.
- Organizoni artikullin në vend. Synoni të keni një vend për gjithçka në dhoma si kjo, kështu që ju ose njerëzit e tjerë me të cilët jetoni e dini se ku shkon.
- Pluhurosni instrumentet muzikore, tastierat e kompjuterit, printerin ose makinën e faksit, kornizat e fotografive ose sipërfaqet dhe sendet e tjera me një pluhur pluhuri.
- Hidhni të gjitha lodrat (nëse keni fëmijë të vegjël) dhe pastroni shtëpinë për lodra të tjera që mund të kenë pyetur veten.
Hapi 5. Lavanderi
Shumë njerëz harrojnë të pastrojnë rrobat e tyre ose të paktën t'i mbajnë ato në një mënyrë të rregullt dhe të rregullt.
- Lani një peshqir çdo ditë të dytë për të grumbulluar një ngarkesë të plotë dhe për të kursyer ujë dhe energji. Ju gjithashtu mund të hidhni rondele në fytyrë ose peshqir enësh.
- Merrni një shportë të ndotur për ju ose njerëzit e tjerë në shtëpi për të vënë peshqirët e tyre të përdorur, larëset e fytyrës etj. Do të ishte mirë që njerëzit e tjerë në shtëpi të kenë shportën e tyre të veshjeve për të vendosur rrobat e tyre të ndyra në to.
- Inkurajoni njerëzit që të lajnë rregullisht gjatë gjithë javës për të kursyer kohë dhe energji. Mund të bëhet një detyrë e përpiktë për të larë gjithçka në parcela në një ditë të caktuar në fundjavë.
- Fshini makinën tuaj larëse çdo ditë për të shmangur grumbullimin e njollave, garzë dhe pista. Makinat larëse mund të jenë ironikisht pajisjet më të ndyra nën çatinë tuaj.
- Duke ndjekur këtë formulë, ju po i jepni kohë vetes në fundjavë në vend që të bëni shumë punë shtëpie.
Metoda 2 nga 3: Pastrim ditor i shpejtë
Hapi 1. Kuzhina
Kur vjen koha për pastrimin e kuzhinës me metodën e pastrimit të shpejtë, synoni ta bëni atë pas mëngjesit dhe gjithashtu pas përgatitjes së vaktit tuaj të mbrëmjes. Përfundoni rutinën e mëposhtme pas çdo përdorimi për të mbajtur një kuzhinë të lëmuar çdo ditë:
- Lani të gjitha pjatat, thajini dhe vendosini larg. Duke bërë të gjithë procesin e larjes së enëve çdo herë, ju mund të shmangni lehtësisht lojën 'pirg kullë' ku enët grumbullohen vazhdimisht derisa dikush duhet t'i heqë të gjitha ashtu siç u përmend në metodën e pastrimit të pranverës.
- Fshini të gjitha sipërfaqet dhe pajisjet me një spërkatës dhe leckë sipërfaqësore. Mos harroni të bëni doreza dhe doreza si; Dera e frigoriferit, çelësat e dollapit, butonat e mikrovalës, dorezën e kazanit, butonin e thotë dolli etj.
- Fshini elementët e sobës, derën e furrës dhe ventilatorin (mos harroni ndërruesit).
- Pastroni mikrovalën tuaj (nëse e keni), me një leckë dhe llak dezinfektues. Kjo do të shmangë nevojën për të bërë një pastrim të gjerë një herë në javë apo edhe muaj. Kjo mund të zgjasë vetëm 1 minutë për të përfunduar dhe gjithashtu ndihmon në mbajtjen e higjienës së përgatitjes së ushqimit.
- Mbani të përditësuar me frigoriferin tuaj duke vëzhguar ushqimin që hyn dhe ushqimin që aktualisht banon në të. Nëse ndonjë send del jashtë një erë të pakëndshme, hiqeni atë. Fshijeni shpejt çdo raft të frigoriferit në rast se diçka ka rrjedhur. Duke e bërë këtë çdo ditë, përsëri ju ndihmon të shmangni një pastrim të gjatë dhe rraskapitës që zakonisht bëhet sa herë që arrini ta bëni atë.
- Fshij ose rri pezull dyshemenë për të hequr çdo send që mund të ketë rënë. Duke e bërë këtë rregullisht, ju jeni duke hequr rrezikun e kontraktimit të minjve ose minjve.
- Nëse keni ndonjë pasqyrë ose dritare në kuzhinën tuaj, fshijeni shpejt me peshqir letre dhe Windex ose sido që të dëshironi të pastroni dritaret.
Hapi 2. Dhoma e ndenjes / ngrënies
Kjo dhomë mund të jetë një nga zonat më qendrore në shtëpinë tuaj. Vizitorët dhe Vizitorët ka shumë të ngjarë të banojnë në këtë zonë, kështu që duke e mbajtur atë mjaft të pastër, ata do të supozojnë se pjesa tjetër e shtëpisë është si ajo; edhe nëse pjesa tjetër e shtëpisë nuk është plotësisht pa vend. Ndiqni këto hapa çdo ditë për metodën e pastrimit pranveror për të ruajtur rendin në dhomën tuaj të ndenjes:
- Fshini dollapët, tavolinat e kafesë dhe televizorin me një leckë të lagur me mikro-fibra për të hequr pluhurin dhe mbetjet e tjera.
- Nëse keni ulëse lëkure, përdorni përsëri leckë të lagur me mikro-fibra për t'i fshirë ato. Nëse megjithatë keni shtrojë prej pëlhure, shmangni larjen e tepërt të garuzhdeve, gëzofit dhe flokëve të kafshëve me një rul garzë.
- Nëse keni dritare në pjesën e jashtme, pastroni me shpejtësi secilën prej tyre çdo ditë për të hequr shenjat e dukshme. Studimet sugjerojnë që një dhomë që ka dritare dhe dysheme të pastra do të shihet automatikisht si e rregullt edhe nëse ka pluhur dhe njollë në vende të dukshme.
- Riorganizoni dekorin nëse është vendosur gabim. (jastëkët e pozicionimit, drejtimi i kornizave të fotografive, etj.)
- Zëvendësoni artikujt që nuk janë në vend si DVD-të, telekomandat dhe enët e përdorura në kuzhinë për t'u larë dhe vendosur.
- Fshini tryezën e ngrënies pas çdo përdorimi. Pastroni çdo ditë me një llak dezinfektues.
- Fshijeni me fshesë javore, fshijeni të thatë çdo dy javë dhe fshijeni çdo muaj.
Hapi 3. Banjo
Një banjo higjienike zhvillohet nga ritualet e përditshme të pastrimit, ndiqni këto hapa për ta mbajtur banjën tuaj në gjendje të mirë pune:
- Pastroni çdo qime nga kullimi për të parandaluar grumbullimin e tyre.
- Filloni duke vënë dorashka. Mbushni tualetin me produktin e zgjedhur dhe pastroni tasin. Spërkatni pjesën e jashtme të tualetit me një llak dezinfektues dhe fshijini të gjitha me një peshqir letre dhe më pas shpëlajeni. Duhen vetëm rreth një minutë.
- Hiqni gjithçka nga dushi dhe pastroni dyshemenë dhe muret ose dritaren me produktin e zgjedhur nga ju. Duke pastruar dushin çdo ditë, ju po hiqni çdo njollë që do të grumbullohet me kalimin e kohës dhe do të jetë një proces rraskapitës kur është padyshim koha për ta pastruar.
- Spërkateni dhe fshijeni lavamanin për të hequr mbetjet e pastës së dhëmbëve, fshijeni vaskën e vaskës (nëse keni një të tillë).
- Fshini pasqyrën me Windex dhe peshqir letre.
Hapi 4. Dhoma e muzikës, fëmijëve ose studimit
Nëse keni një dhomë gjumi rezervë, ose një dhomë muzike ose studimi; është ideale për ta mbajtur atë të rregullt gjithashtu çdo ditë. Ndiqni këto hapa për të mbajtur një dhomë të ndryshme pa pluhur:
- Dysheme Hoover.
- Organizoni artikullin në vend. Synoni të keni një vend për gjithçka në dhoma si kjo, kështu që ju ose njerëzit e tjerë me të cilët jetoni e dini se ku shkon. Gjërat janë si shkresa, libra në rafte dhe vizatime të palëvizshme.
- Fshini instrumentet muzikore, tastierat e kompjuterit, printerin ose makinën e faksit, kornizat e fotografive ose sipërfaqet dhe sendet e tjera me një leckë të lagur mikro-fibrash.
- Hidhni të gjitha lodrat (nëse keni fëmijë të vegjël) dhe pastroni shtëpinë për lodra të tjera që mund të kenë pyetur veten.
Hapi 5. Lavanderi
Mbani rrëmujën e dyshemesë së rrobave pa bërë rroba çdo ditë. Mblidhni një ngarkesë të plotë të pëlhurave si peshqir etj sesa të bëni ato të vogla për të kursyer energji.
- Fshini dyshemenë e rrobave çdo ditë dhe fshijeni një ose çdo ditë të dytë.
- Fshijeni makinën pas çdo përdorimi për të parandaluar grumbullimin e njollave. Ju mund të spërkatni një llak dezinfektues në pjesën e brendshme dhe të jashtme të makinës dhe ta fshini atë me një leckë të caktuar mikro-fibra që mund ta mbani në dispozicion të makinës.
Metoda 3 nga 3: Sanifikimi Swift Daily
Hapi 1. Kuzhina
Disa njerëz janë të shqetësuar në mënyrë të barabartë me mikrobet dhe infektimet e tjera. Dezinfektimi mund të mos jetë në axhendën e të gjithëve, por ja çfarë duhet të bëni për të mbajtur zonën ku mund të përhapen sëmundjet e shkaktuara nga ushqimi:
- Vendosni doreza plastike dhe spërkatni çdo sipërfaqe me kujdes me një përzierje prej dy lugësh zbardhues dhe ujin e mbetur në një shishe spërkatëse bosh. Ju gjithashtu mund të shtoni një shiringë të vogël me detergjent për larjen e enëve nëse e ndjeni nevojën.
- Synoni të lani enët dhe t'i vendosni të gjitha larg pas çdo sesioni të përgatitjes së ushqimit.
- Spërkatni lavamanin e enëve, furrën dhe mikrovalën me llak, dhe lërini gjithçka për 5-10 minuta të mira para se të fshihen.
- Kur lani dërrasat e copëtimit, Spërkateni tabelën me përzierjen e zbardhuesit, lëreni për 5 minuta dhe më pas shpëlajeni dhe shpëlajeni tërësisht.
- Duke përdorur një llak të dezinfektuar si Glen 20 ose Lysol, spërkatni çdo dorezë të derës, çelësin, butonin etj. Me sprej për të hequr mikrobet nga zonat që njerëzit prekin çdo ditë, nëse jo për orë.
- Mbani një shishe sapuni në lavamanin e kuzhinës për të inkurajuar larjen e duarve para dhe pas përgatitjes së ushqimit.
- Dyshemetë e kuzhinës Hoover dhe Mop me një sasi të vogël zbardhues, produkt pastrimi dyshemeje dhe ujë të nxehtë. Dyshemetë janë të njohura për strehimin e mikrobeve që janë shkelur nga jashtë.
Hapi 2. Dhoma e ndenjes / ngrënies
Për shkak të sasisë së madhe të trafikut në këto zona, është e rëndësishme t'i mbani ato sterile për të parandaluar përhapjen e gjithçkaje që mund të futet në dhomë nga jashtë.
- Riorganizoni dekorin nëse është vendosur gabim. (jastëkët e pozicionimit, drejtimi i kornizave të fotografive, etj.)
- Zëvendësoni artikujt që nuk janë në vend si DVD-të, telekomandat dhe enët e përdorura në kuzhinë për t'u larë dhe vendosur.
- Fshini tryezën e ngrënies pas çdo përdorimi. Pastroni çdo ditë me llak dezinfektues.
- Përdorni një rul garzë për të marrë garzë, gëzof dhe grimca të tjera të pajustifikuara nga tapiceri i rrobave para se të përdorni një fshesë me avull (nëse keni një të tillë)
- Dysheme Hoover dhe fshij me një leckë me avull. Disa fshirëse me avull kanë funksione të ndryshme, por nëse keni një që mund të bëjë sipërfaqe, dezinfektoni ndenjëset me fshirjen me avull dhe sipërfaqet e tjera të afërta.
- Përdorni llakun tuaj të dobishëm Lysol ose Dezinfektues në të gjitha telekomandat dhe sendet e tjera të përdorura zakonisht. Ju mund të zgjidhni të mbani peceta dezinfektuese në tryezën e kafesë në dhomën tuaj të rri kot që njerëzit t'i fshijnë ato pas çdo përdorimi, nëse ndiheni aq të prirur.
Hapi 3. Banjo
Moreshtë më e dëshirueshme pastrimi i trupit në një mjedis që është i pastër dhe steril në vetvete. Duket se e mposht qëllimin nëse gjërat bëhen ndryshe, ndiqni këto hapa të përditshëm për të mbajtur një banjo të klasës spitalore:
- Vendosni doreza dhe filloni të pastroni tualetin me produktin tuaj të dëshiruar të pastrimit të tualetit. Spërkateni pjesën e jashtme të tualetit me përzierjen tuaj të sprucimit të zbardhuesit tuaj të dobishëm dhe shtoni një spërkatje të butë të zbardhuesit në ujë në tas për t'u ulur për 5-10 minuta të mira para se të fshini me peshqir letre dhe të skuqeni.
- Spërkoni lavamanin, banjën, muret e dushit etj me përzierjen e zbardhuesit dhe lërini të ulen për 5-10 minuta.
- Ndërsa jeni duke pritur, fshijeni dyshemenë e dushit me një lëng dezinfektues të shkallës spitalore. Ju gjithashtu mund të përdorni një spërkatje të zbardhuesit dhe një produkt të pastrimit të tualetit, bën të njëjtën gjë.
- Fshini pasqyrën e banjës me pastrues qelqi dhe peshqir letre.
- Fshini dhe pastroni gjithçka që duhej të qëndronte për 5-10 minuta.
- Hoover dhe fshij banjo me një leckë me avull ose me një pastrues dyshemeje dhe spërkatje të përzierjes së zbardhuesit në një kovë fshirjeje.
Hapi 4. Muzikë, Fëmijë ose Dhomë Studimi
E njohur për tastierat e ndotura dhe lodrat e mbushura me mikrobe, kjo dhomë është një dhomë e rëndësishme dhe shpërblyese për tu mbajtur sterile.
- Duke përdorur peceta antiseptike, fshijini çdo lodër që është përdorur dhe nxjerrë nga kutia e lodrave (nëse keni fëmijë).
- Përdorni një fshirje tjetër për të pastruar tryezën dhe artikullin e kompjuterit në tavolinë. Gjithashtu me një leckë të vetme antiseptike, fshini instrumentin (t).
- Pastruesi Hoover dhe Steam (nëse keni një të tillë)
Hapi 5. Lavanderi
Bëni rrobat çdo ditë me pëlhura, peshqirë dhe gjëra të tjera që janë të pista. Ju mund të përdorni një spërkatje të butë të përzierjes së zbardhuesit që është holluar me ujë me peshqir për të sterilizuar dhe nxjerrë njolla, njolla etj.
- Fshijeni makinën pas çdo përdorimi për të parandaluar grumbullimin e njollave, papastërtisë dhe mikrobeve. Ju mund të spërkatni një llak dezinfektues në pjesën e brendshme dhe të jashtme të makinës dhe ta fshini atë me një leckë të caktuar me mikro-fibra që mund ta mbani në dispozicion të makinës.
- Fshij ose fshij dyshemenë e rrobave me një pastrues dyshemeje të klasës spitalore. Ju gjithashtu mund të pastroni me avull (nëse keni një të tillë).
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Jepini bamirësisë. Një herë në gjashtë muaj ose të paktën një herë në vit, shtëpia duhet të kontrollohet tërësisht për rroba dhe sende të padëshiruara dhe duhet t'i jepet bamirësisë ose në koshat e donacioneve. Ai largon rrëmujën tuaj të padëshiruar dhe pranohet shumë për njerëzit më pak fat.
- Sigurohuni që përdorni doreza plastike kur përdorni produkte pastrimi kimik për sigurinë tuaj.
- Mos harroni të mbyllni prizat elektrike me mbulesa sigurie. Fëmijët e vegjël në shtëpi: Nëse keni fëmijë të vegjël në shtëpi, lidhni të gjitha prizat në të gjithë shtëpinë tuaj.
- Mos harroni të pluhurosni shpesh. Përveç pastrimit të rregullt të pluhurave, duhet të bëhet një pluhurosje e planifikuar në kornizat e fotografive, tavanet dhe ventilatorët, kondicionerët dhe pajisjet e tjera elektrike dhe elektronike, brenda mobiljeve, dyerve dhe dritareve duke përfshirë pragjet e dritareve, qilima etj. gjëra të cilat i shihni në mënyrë rutinë, por nuk i pastroni në mënyrë rutinë.
- Mësoni të fikni pajisjet. Kur nuk jeni në përdorim, fikni të gjithë ventilatorët, dritat, pajisjet elektrike, karikuesit e celularëve, karikuesit e laptopit dhe gjëra të tjera si.
- Kërkoni ndihmë. Nuk ka asgjë të keqe të kërkoni ndihmë nga familja juaj!
- Parandaloni dëmtuesit dhe insektet. Filloni një kontratë vjetore me një kompani për zgjidhjen e dëmtuesve në mënyrë që të parandaloni hyrjen dhe ekzistencën e dëmtuesve dhe insekteve në shtëpi.
- Përdorni kripë për të pastruar. Shtoni pak kripë të zakonshme në ujë para se të filloni të pastroni shtëpinë tuaj; kripa ka aftësinë për të vëzhguar energji negative dhe të ulët nga shtëpia juaj, duke e lënë energjinë të freskët dhe pozitive. Kripa e zakonshme mund të përdoret gjithashtu për të hequr yndyrën nga tenxherja dhe tigani, nga sipër sobës me gaz, për të hequr njollat e ndryshkut dhe verës, për të hequr njollat e çajit ose kafesë nga gota dhe më shumë.
