Melbourne Shuffle është një stil vallëzimi që përfshin lëvizje të shpejta të këmbëve për t’ju lëvizur nëpër dysheme. Vallëzimi shoqërohet zakonisht me muzikë elektronike, dhe është një vallëzim popullor në skenën e klubit. Versioni bazë ose i vjetër i shkollës së Melbourne Shuffle përfshin hapat e vallëzimit T-step dhe Running Man. Pasi të mësoni se si t'i bëni këto dy hapa themelorë, mund të shtoni lëvizjet e krahëve dhe variacionet e lëvizjeve të këmbëve për të krijuar stilin tuaj unik të Melbourne Shuffle.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Mësoni hapin T
Hapi 1. Filloni me këmbët tuaja në një formë "T"
Ju duhet të filloni me këmbët tuaja në një formë "T", ose pozicionin e tretë në balet. Vendosni këmbët tuaja me thembra së bashku dhe gishtërinjtë tuaj drejtuar nga jashtë, në mënyrë që këmbët tuaja të kenë një formë "V". Pastaj, rrëshqisni njërën këmbë përpara në mënyrë që thembra të lidhet me mesin e këmbës suaj të pasme. Këmbët tuaja tani duhet të kenë një formë "T".
- Nuk ka rëndësi se cila këmbë është përpara.
- Këmba juaj e përparme duhet të tregohet në një kënd.
Hapi 2. Merrni këmbën e pasme dhe lëvizni gishtin e këmbës tuaj të përparme në të njëjtën kohë
Vendosni peshën tuaj në thembrën e këmbës tuaj të përparme dhe rrotulloni pikën tuaj të këmbës drejt përpara. Në të njëjtën kohë kur ktheni këmbën tuaj të përparme, ju merrni këmbën e pasme nga toka. Gishti juaj i përparmë duhet të rrotullohet drejt këmbës së pasme për të përfunduar me këmbën tuaj drejtuar. Për shembull, nëse këmba juaj e majtë është përpara, këmba juaj duhet të rrotullohet në të djathtë.
Hapi 3. Vendoseni këmbën tuaj të pasme poshtë ndërsa rrotulloni thembrën e këmbës tuaj të përparme përsëri në pozicionin fillestar
Vendosni peshën tuaj në gishtin e këmbës tuaj të përparme dhe rrotulloni këmbën përsëri në pozicionin fillestar duke lëvizur thembrën tuaj. Në të njëjtën kohë, vendoseni këmbën e pasme përsëri poshtë që mesi i këmbës të takojë thembrën e këmbës tuaj të përparme në pozicionin "T".
Këmbët tuaja duhet të përfundojnë në të njëjtën formë "T" rreth 6 inç nga ku keni filluar
Hapi 4. Përsëriteni lëvizjen bazë të rrotullimit të gishtit të këmbës dhe pastaj thembrës
Vazhdoni të rrotulloni këmbën tuaj të përparme në anën duke lëvizur fillimisht gishtin e këmbës dhe më pas duke lëvizur thembrën. Në të njëjtën kohë ngrini këmbën e pasme dhe vendoseni përsëri poshtë për të takuar këmbën tuaj të përparme.
Ju duhet të lëvizni ngadalë përgjatë dyshemesë në anën kur vazhdoni ta bëni këtë lëvizje themelore në mënyrë të përsëritur
Hapi 5. Praktikoni hapin bazë duke lëvizur në të dy drejtimet
Praktikoni me një këmbë përpara derisa të ndiheni rehat duke përfunduar lëvizjen e vallëzimit nëpër dysheme. Pastaj, praktikoni me këmbën e kundërt përpara për të lëvizur drejtimin tjetër nëpër dysheme.
Pjesa 2 nga 4: Ndryshimi i drejtimeve me hapin T
Hapi 1. Bëni lëvizjen bazë nëpër dysheme
Filloni duke bërë hapin T përgjatë dyshemesë në një drejtim. Ndaloni kur të keni hapësirë të mjaftueshme për të bërë edhe një hap vallëzimi para se të doni të ndryshoni drejtimet. Për të ndryshuar drejtimet, do t'ju duhet të ndryshoni se cila këmbë është përpara.
Hapi 2. Vendoseni këmbën e pasme poshtë përpara për të ndryshuar drejtimet
Në hapin e fundit të vallëzimit para se të doni të ndryshoni drejtimet, ulni këmbën prapa para këmbës suaj tjetër në mënyrë që të përfundoni në pozicionin "T" me këmbën e pasme përpara. Në të njëjtën kohë kur vendosni këmbën e pasme poshtë, rrotulloni këmbën tjetër në pozicionin "T" duke lëvizur thembrën për të pozicionuar këmbën në këndin e fillimit.
Hapi 3. Filloni të bëni hapat e vallëzimit në drejtimin e ri
Ngrini këmbën e pasme dhe rrotulloni këmbën e re të përparme në drejtimin e ri që po udhëtoni. Bëni hapat e vallëzimit përgjatë dhomës në këtë drejtim, dhe më pas ndryshoni këmbët për të udhëtuar përsëri në drejtim të kundërt.
Praktikoni ta bëni hapin T ngadalë nga njëra anë në tjetrën për t'u ndier rehat me ndryshimin e drejtimeve
Pjesa 3 nga 4: Të mësosh njeriun që vrapon
Hapi 1. Merrni një këmbë lart
Filloni duke qëndruar me këmbët tuaja së bashku, dhe pastaj ngrini njërën këmbë lart në mënyrë që këmba juaj të jetë jashtë dyshemesë dhe kofsha juaj të jetë paralele me tokën. Nuk ka rëndësi me cilën këmbë filloni.
Hapi 2. Shtyjeni këmbën në këmbë mbrapa ndërsa e ulni këmbën tjetër
Hipni këmbën mbi të cilën jeni duke qëndruar për ta rrëshqitur përsëri në një drekë të vogël. Në të njëjtën kohë, vendoseni këmbën tjetër poshtë në dysheme me gjurin tuaj pak të përkulur. Ju duhet të përfundoni në një drekë me një këmbë përpara dhe një mbrapa.
Mos bëni një hop të madh. Ju vetëm duhet të hidheni aq lart sa të rrëshqisni këmbën përsëri në një pozicion zhytjeje
Hapi 3. Rrëshqitni këmbën tuaj të përparme mbrapa në qendër dhe merrni këmbën tuaj të pasme
Butësisht kërceni këmbën tuaj të përparme për ta rrëshqitur disa centimetra mbrapa për të përfunduar me këmbën tuaj të përqendruar nën trupin tuaj. Në të njëjtën kohë, sillni këmbën e pasme përpara dhe ngrini atë në mënyrë që këmba juaj të jetë jashtë dyshemesë dhe kofsha juaj të jetë paralele me tokën.
- Ky pozicion duhet të jetë i njëjtë me pozicionin e parë që keni bërë, por me këmbën e kundërt të ngritur nga toka.
- Ju duhet të jeni gati për të bërë lëvizjet përsëri me këmbën e kundërt si këmbën në këmbë.
Hapi 4. Përsëritni hapat e rrëshqitjes së këmbës tuaj të përparme në qendër dhe pastaj përsëri në një drekë
Përsëritni hapat 2 dhe 3 vazhdimisht për të kërcyer njeriun që vrapon. Ju duhet të përfundoni duke bërë dy kërcime të vogla në njërën këmbë ndërsa e rrëshqitni në qendër dhe pastaj ktheheni në një drekë ndërsa ngrini këmbën tjetër lart për të bërë të njëjtën gjë në atë anë. Vazhdoni të bëni hapat e vallëzimit në njërën anë dhe pastaj në anën tjetër për të kërcyer Njeriun që Vrapon.
Hopat janë vërtet të vegjël. Lëvizja e vallëzimit është në të vërtetë rrëshqitja e këmbës tuaj prapa, prandaj sigurohuni që ta ngrini vetëm sa për të rrëshqitur. Lëvizja e vallëzimit duhet të jetë e qetë dhe të mos duket sikur po kërceni
Pjesa 4 nga 4: Kombinimi i hapit T me Njeriun që vrapon
Hapi 1. Vallëzoni së pari T-Step
Filloni duke vallëzuar hapin T derisa të jeni afër mesit të dyshemesë. Sigurohuni që të shkoni vetëm në një drejtim për të arritur në qendër të dyshemesë. Nuk ka rëndësi në cilin drejtim udhëtoni, kështu që zgjidhni drejtimin që është më e lehtë për ju për të kërcyer hapin T.
Hapi 2. Bëni gjysmën e një hapi T dhe përfundoni në një drekë
Për të bërë ndryshimin nga vallëzimi i hapit T në vallëzimin e Man Running, duhet të filloni hapin T dhe të përfundoni në një drekë. Për të filluar hapin T, ngrini këmbën e pasme ndërsa rrotulloni gishtërinjtë e këmbës së përparme për të përfunduar me këmbën e përparme të drejtuar drejt përpara. Mbajeni këmbën tuaj të përparme përpara dhe vendoseni shpinën prapa poshtë për të përfunduar në një pozicion kërcimi.
Hapi 3. Filloni Man Running
Nga pozicioni i uljes, kërceni këmbën tuaj të përparme mbrapa për ta rrëshqitur në qendër ndërsa ngrini këmbën e pasme lart. Pastaj, kërceni përsëri këmbën tuaj të përparme për ta rrëshqitur mbrapa ndërsa e vendosni këmbën tjetër poshtë për të përfunduar në një tjetër drekë. Vazhdoni të bëni Man Running derisa të jeni gati të ktheheni përsëri në hapin T.
Hapi 4. Bëni gjysmën e Man Running dhe përfundoni me këmbët tuaja në një formë "T"
Për t'u kthyer nga Njeriu që Vrapon në hapin T, duhet të bëni gjysmën e Njeriut të Vrapimit dhe të përfundoni me këmbët tuaja mbrapa në formën "T" për të filluar hapin T. Hipni këmbën tuaj të përparme për ta rrëshqitur përsëri në qendër ndërsa ngrini këmbën tuaj të pasme lart për të bërë gjysmën e parë të Man Running. Pastaj, lini këmbën tuaj të përparme aty ku është dhe vendoseni këmbën prapa poshtë këmbës tuaj të përparme në pozicionin "T". Tani jeni gati për të filluar përsëri hapin T.
Hapi 5. Kombinoni hapat pa probleme për të kërcyer Melbourne Shuffle
Praktikoni kalimin midis dy hapave të vallëzimit për të qenë në gjendje të kaloni pa probleme nga vallëzimi i hapit T në vallëzimin e Njeriut që vrapon. Kur mund të kaloni me lehtësi, mund të argëtoheni duke kaluar para dhe mbrapa ndërsa vallëzoni Melbourne Shuffle.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Filloni të mësoni hapat pa muzikë në mënyrë që të mos shqetësoheni për vallëzimin në ritëm. Ulni lëvizjet themelore të këmbëve para se të përpiqeni të kërceni në muzikë.
- Pasi të jeni të kënaqur me lëvizjet e këmbëve, luani me mënyra të ndryshme për të lëvizur krahët gjatë vallëzimit. Shumë njerëzve u pëlqen që krahët e tyre të ndjekin lëvizjet e këmbëve. Kështu, për shembull, gjatë hapit T mund të lëvizni krahun jashtë në drejtimin që po udhëtoni. Provoni lëvizje të ndryshme të krahëve dhe gjeni diçka që ju duket e natyrshme.
- Pasi të keni rrëzuar bazat, provoni të shtoni variacione si goditja e këmbës suaj në vend që ta vendosni poshtë në hapin T. Melbourne Shuffle është një vallëzim në të cilin mund të shtoni dhuntinë tuaj, kështu që argëtohuni duke shtuar stilin tuaj unik në hapat bazë.
