Të jesh një person i Rilindjes do të thotë që interesat dhe talentet tuaja janë të ndryshme. Njerëzit e Rilindjes, të njohur edhe si "polimatë", kalojnë shumë kohë duke u siguruar që ata të qëndrojnë të rrumbullakosur mirë. Në mënyrë që të jeni një person i vërtetë i Rilindjes, do t'ju duhet të lexoni tema akademike, të kulturës pop dhe politike, të qëndroni të aftë dhe aktivë dhe të përqafoni anën tuaj krijuese. Edhe pse kjo tingëllon si shumë punë për një person, është plotësisht e menaxhueshme nëse lexoni gjërat e duhura dhe caktoni kohë si për kreativitet ashtu edhe për stërvitje.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Leximi i temave kryesore
Hapi 1. Bëni një listë të lëndëve tuaja të forta dhe të dobëta akademike
Për të qenë një person i Rilindjes, duhet të keni pak njohuri për pothuajse çdo lëndë akademike. Kjo përfshin matematikën, historinë botërore, shkencën (fizikë, biologji dhe kimi), leximin dhe shkrimin. Kuptoni se në cilat pika jeni tashmë të fortë dhe më pas përqendrohuni në ndërtimin e vendeve të tjera.
Hapi 2. Plotësoni boshllëqet në njohuritë tuaja
Gjeni disa tekste hyrëse për ato lëndë ku keni nevojë për ndihmë. Kontrolloni bibliotekën tuaj ose shkoni në librari dhe shihni se çfarë kanë në magazinë. Ju gjithashtu mund të porositni libra online.
Shkollat publike në zonën tuaj gjithashtu mund të kenë libra shkollorë që do të ishin të gatshëm t'ju huazojnë gjatë verës
Hapi 3. Lexoni disa gazeta për të qenë të vetëdijshëm për ngjarjet aktuale
Njerëzit e Rilindjes nuk e varrosin veten vetëm në librat shkollorë të vjetër, ata janë të vetëdijshëm për atë që po ndodh në botën përreth tyre! Lexoni shumë gazeta të respektuara për të qenë të vetëdijshëm për zhvillimet e reja dhe të rëndësishme që ndodhin në të gjithë botën.
- Leximi i gazetave është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar të informuar për zbulimet e reja në shkencë, histori dhe matematikë.
- Për gazetat anglishtfolëse në Shtetet e Bashkuara, provoni New York Times dhe Wall Street Journal. Shikoni Guardian për një gazetë me bazë në Mbretërinë e Bashkuar.
- Nëse është në buxhetin tuaj të regjistroheni në një gazetë ditore, bëjeni këtë. Nëse jo, zakonisht mund të lexoni disa artikuj nga gazetat e njohura me qendër në Shtetet e Bashkuara dhe gjetkë falas çdo muaj.
Hapi 4. Kërkoni listat e librave të rinj dhe të vjetër që duhet të lexoni
Leximi ju mëson fjalë të reja dhe ju bën të mendoni për botën në mënyra të reja dhe të ndryshme. Sidoqoftë, mos u përmbaheni vetëm klasikëve. Shkoni në internet për të gjetur sugjerime për libra të shkëlqyeshëm të shkruar kohët e fundit dhe një kohë të gjatë (ndonjëherë të gjatë, të gjatë) më parë.
Goodreads.com dhe Amazon të dy ofrojnë lista sugjerimesh të librave që duhet të lexoni para se të vdisni. New York Times Book Review lëshon gjithashtu zgjedhjet vjetore të "librit më të mirë" që mund t'ju mbajnë të azhurnuar për botimet e reja të mira
Hapi 5. Njihuni me pikëpamjet e kundërta
Njerëzit e Rilindjes janë të rrumbullakosur mirë dhe mund të mendojnë për çështje nga shumë anë të ndryshme. Nëse po ndodh një debat i nxehtë në qytetin, shtetin ose vendin tuaj, merrni kohë për të lexuar në të dyja anët. Prisni derisa të keni sa më shumë informacion të jetë e mundur para se të vendosni për pozicionin tuaj.
- Kjo mund t'ju kërkojë të lexoni burimet e prodhuara nga media të ndryshme, politikanë ose ekspertë.
- Për shembull, për të marrë një pasqyrë të mirë të debatit rreth ndryshimit të klimës, mund të shikoni se çfarë thonë dhe bëjnë politikanë të ndryshëm në të gjithë botën për këtë çështje. Sigurohuni që të shikoni njerëz nga parti të ndryshme. Kryeni një kërkim në Google për të gjetur studime shkencore të lexueshme. Së fundi, shikoni mbulimin nga mediat me prirje të ndryshme politike (të tilla si Fox News dhe MSNBC në SHBA).
Hapi 6. Studioni një hartë të botës për të menduar globalisht
Nëse i vetmi vend që mund të theksoni në një hartë është i juaji, kaloni pak kohë duke mësuar gjeografinë botërore. Kjo njohuri do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë historinë globale, si dhe konfliktet aktuale politike dhe shqetësimet mjedisore.
Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të njihni kryeqytetet dhe qytetet kryesore të vendeve në të gjithë botën
Hapi 7. Mësoni një gjuhë të re
Mësoni të komunikoni me njerëz jashtë vendit ku keni lindur. Njerëzit e Rilindjes janë udhëtar dhe eksplorues (edhe nëse nuk kanë mundësi të vizitojnë vendet e tjera).
Nëse flisni një gjuhë tjetër, lexoni një gazetë ose dëgjoni lajmet në atë gjuhë! Shtë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndërtuar aftësitë tuaja dhe për të ekspozuar veten në një perspektivë tjetër
Metoda 2 nga 4: Qëndroni në formë
Hapi 1. Angazhohuni për një plan ushtrimesh
Njerëzit e Rilindjes kalojnë kohë duke balancuar nevojat e mendjes së tyre me ato të trupit të tyre. Qëndroni të shëndetshëm duke ushtruar rregullisht. Nëse nuk keni ushtruar kurrë më parë, tani është një kohë e shkëlqyeshme për të filluar!
- Mundohuni të stërviteni për të paktën 20-30 minuta çdo ditë. Bëjeni këtë stërvitje mjaft të vështirë për të pompuar zemrën tuaj.
- Vrapimi është një ushtrim i shkëlqyeshëm. Provoni të bëni një vrapim 20-minutësh tre-katër herë në javë dhe të bëni një shëtitje ose shëtitje në ditët tuaja të pushimit.
- Ju mund të dëshironi të bashkoheni në një palestër. Ky anëtarësim ju jep qasje në shumë klasa, dhoma me peshë dhe makina që mund t'ju motivojnë që të përkushtoheni me të vërtetë në planin tuaj.
Hapi 2. Keni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar
Nuk mjafton të stërviteni. Nëse doni të ruani shëndetin tuaj, është e rëndësishme të hani siç duhet. Përdorni dietën tuaj për të marrë të gjitha lëndët ushqyese thelbësore që ju nevojiten, dhe përpiquni të kufizoni ëmbëlsirat me shije të mirë (por jo edhe aq të mira për ju).
- Rrini me mish të ligët si pula dhe peshk. Bëni rëndë frutat dhe perimet dhe sigurohuni që po hani edhe ushqim nga secili grup ushqimesh.
- Bëni ushqimet tuaja në vend që të hani jashtë. Kjo do t'ju ndihmojë të kontrolloni saktësisht atë që hani. Provoni receta të thjeshta si sallatë me pulë të pjekur dhe spinaq.
Hapi 3. Pini shumë ujë
Pirja e shumë ujit ndihmon trupin tuaj të funksionojë më mirë. Do t’ju mbajë të fokusuar gjatë ditës. Nëse jeni duke pirë ujë, ju gjithashtu po shmangni lëngjet jo të shëndetshme si sode dhe pije energjike të mbushura me sheqer.
Pini mjaft ujë në mënyrë që të mos keni etje, ose rreth 8 gota ujë në ditë
Hapi 4. Flini të paktën 8 orë çdo natë
Gjumi mban stresin nën kontroll, dhe është kritik për shëndetin e mirë. Nëse nuk flini mjaftueshëm, do të ndiheni shumë të lodhur për të stërvitur. Ju gjithashtu nuk do të dëshironi të bëni pazar ushqimor ose të gatuani për veten tuaj, gjë që mund të çojë në disa vakte jo shumë të shëndetshme.
Për të fjetur më mirë, shmangni nikotinën, kafeinën dhe ushqimet e rënda për orët e fundit para se të shkoni në shtrat. Ju gjithashtu duhet të kufizoni gjumin tuaj gjatë ditës në rreth 20 ose 30 minuta. Mundohuni t'i përmbaheni të njëjtit orar gjumi çdo natë
Metoda 3 nga 4: Mësoni rreth Arteve
Hapi 1. Regjistroni çdo aftësi krijuese që keni
Nëse keni luajtur ndonjëherë një instrument ose keni treguar ndonjë talent për vizatim, rishikoni ato aftësi. Ndoshta nuk je ndalur kurrë. Njerëzit e Rilindjes kalojnë kohë duke punuar në anët e tyre krijuese, kështu që përgatituni të zhvilloni çdo talent ekzistues që keni.
Hapi 2. Praktikoni shpesh nëse tashmë keni aftësi artistike
Mënyra e vetme për të qenë të mirë në muzikë ose art është të kaloni shumë kohë duke praktikuar. Kërkoni kohë të lirë në orarin tuaj dhe mbushni ato vende me seanca praktike.
Ju mund të jeni në gjendje të merrni 20 minuta gjatë orës tuaj të drekës për të praktikuar. Ju gjithashtu mund të praktikoni pasi keni ngrënë darkë gjatë natës gjatë ditëve të javës. Shtoni një seancë më të gjatë praktike në ditët tuaja të pushimit. Mundohuni të praktikoni të paktën 4-5 ditë në javë, për rreth 20 minuta në një orë çdo ditë
Hapi 3. Mësoni aftësi të reja artistike
Nëse kurrë nuk keni kënduar një notë ose keni zgjedhur një furçë bojë, mos e humbni shpresën! Asnjëherë nuk është vonë për të filluar. Kuptoni se cila aftësi artistike (ose aftësi!) Ju tërheq më shumë dhe filloni të mësoni.
- Kopshtari, gatimi, shkrimi, pjekja, fotografia, dizajni i faqeve në internet … lista e gjërave që kualifikohen si art vazhdon dhe vazhdon. Gjeni pasionin tuaj dhe argëtohuni me të.
- Merrni një klasë arti ose muzike në shkollë nëse jeni student. Nëse jo (dhe përshtatet me buxhetin tuaj), regjistrohuni për një në një kolegj të komunitetit lokal. Ju gjithashtu mund të gjeni mësime udhëzuese në internet ose në librari për të mësuar vepra artizanale ose instrumente muzikore.
- Nëse shpresoni të futeni në muzikë, kërkoni një kor ose grup të komunitetit që pranon fillestarë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të takuar njerëz dhe për të zhvilluar kreativitetin tuaj.
Hapi 4. Shkoni në muzeume, qendra kulturore dhe shfaqje
Frymëzohuni nga ato që kanë prodhuar artistët e kaluar. Merrni pjesë në koncerte dhe shfaqje arti për të parë se çfarë po vihet tjetër tani nga kolegët artistë. Këto ngjarje do t'ju mësojnë gjëra të reja për njerëzit dhe botën përreth jush.
- Vëzhgimi i artistëve të tjerë gjithashtu mund t'ju ndihmojë të vendosni për stilin tuaj. Ju mund të filloni duke imituar diçka që ju pëlqen, dhe pastaj ngadalë do të filloni të krijoni veprat tuaja të veçanta të artit.
- Shfaqjet artizanale dhe panairet lokale janë gjithashtu ngjarje të shkëlqyera për të përjetuar artin dhe kulturën. Këto madje mund t'ju lejojnë të shihni anën popullore të artit që nuk mund ta gjeni në të gjitha muzetë.
Metoda 4 nga 4: Të kesh një orar të balancuar
Hapi 1. Lexoni për të paktën 20 minuta në ditë
Nëse keni vendosur të jeni një person i Rilindjes, keni një listë të gjatë leximi përpara jush. Nuk është e nevojshme të lexoni gjithçka brenda një dite. Filloni nga pak dhe kaloni 20 minuta duke lexuar diçka të ndryshme çdo ditë.
- Mund të alternoni ditë për të kaluar tekste të ndryshme shkollore, romane, gazeta, etj. Që po lexoni.
- Nëse keni kohë dhe dëshironi, lexoni më gjatë! Sa më shumë orë të kushtoni për t'u bërë një person i Rilindjes, aq më larg do të arrini kërkimin tuaj.
Hapi 2. Programoni disa orë në ditën tuaj të pushimit për stërvitje
Meqenëse nuk do të keni domosdoshmërisht kohë për të punuar në ditët kur keni një shkollë të plotë ose ditë pune, përfitoni nga koha e lirë. Planifikoni të bëni stërvitjet tuaja më intensive ato ditë.
Edhe në ditët e ngarkuara, 10-15 minuta stërvitje është më mirë se zero minuta
Hapi 3. Dëgjoni podcast ose libra audio kur jeni në lëvizje
Koha e udhëtimit mund të përdoret gjithashtu për të mësuar! Ktheni udhëtimin tuaj në klasë duke zgjedhur përmbajtje audio që ju intereson. Kjo do t'ju ndihmojë të filloni dhe përfundoni ditën tuaj të punës në këmbën e djathtë.
Provoni Podcast Politika të NPR për një përmbledhje të thelluar të skenës politike amerikane. Udhëzuesi i Skeptikëve për Universin është një mënyrë argëtuese për të mësuar rreth shkencës dhe promovon të menduarit kritik. Molja është gjithashtu një opsion interesant për ata që janë të interesuar në letërsi dhe tregime
Hapi 4. Bëni art në vend që të bëni vegla para televizorit
Meqenëse veprat tuaja artistike mund të ndjehen si një hobi ose diçka që bëni për argëtim, mund të jetë më e vështirë të gjeni kohë për këtë sesa për stërvitje ose lexim. Përdorni kohën që zakonisht kaloni për t'u çlodhur para një shfaqjeje ose filmi pa mend për t'u çlodhur në mënyrë produktive.
Hapi 5. Përdorni ditët tuaja të lira për të eksploruar dhe parë gjëra të reja
Njerëzit e Rilindjes janë kuriozë dhe gjithmonë kërkojnë mënyra të reja për të mësuar. Dilni atje dhe eksploroni. Kur hapet një muze apo restorant i ri në qytetin tuaj, bëhuni i pari përmes dyerve.
