Triball është një ndryshim argëtues në formulën standarde të volejbollit që përfshin 3 ekipe dhe 3 rrjeta. Çdo lojë zgjat rreth 15 minuta, duke e bërë atë një kthesë të shpejtë në lojën klasike që mund të luhet në rërë ose bar. Nëse keni disa miq që janë të gatshëm të luajnë, gjithçka që duhet të bëni është të vendosni rrjetat tuaja dhe të mësoni rregullat!
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Konfigurimi i Rrjeteve Tuaja
Hapi 1. Shtrojeni rrjetën e para-bashkangjitur me 3 drejtime dhe shtyllat e sheshta në një formë "Y"
Gjeni një zonë që lejon të paktën 20 këmbë (6.1 m) midis gjykatave dhe çdo objekti tjetër. Zgjasni secilën rrjetë jashtë nga shtylla qendrore-një poshtë poshtë dhe rrjetat e mbetura në pjesën e sipërme të djathtë dhe në të majtë të pozicionit tuaj. Sigurohuni që rezultati përfundimtar të jetë një formë "Y".
Para shtrirjes së rrjetave, sigurohuni që secila prej tyre të jetë e lidhur fort me shtyllën qendrore. Nëse ata humbasin, rrjetat do të jenë më të prirur për të rrëzuar dhe prishur lojën tuaj
Hapi 2. Bashkojeni shtyllën qendrore të rrjetës me 3 drejtime në rërë ose bar
Vendoseni shtyllën qendrore në diskun e paraqitjes që vjen me grupin tuaj tribal. Shtypeni fort poshtë në rërë ose bar duke e mbajtur atë drejt. Më pas, lëvizeni butësisht majtas dhe djathtas për t'u siguruar që është i qëndrueshëm.
Rregulloni rrjetat sipas diskut të diskut për të siguruar që ato janë në pozicionet e duhura
Hapi 3. Fiksoni kapëset rrotulluese në gypat e syve në polin e jashtëm
Secili nga polet e jashtme ka një vrimë të madhe syri në majë. Hapni pjesën e sipërme të 1⁄4 kapëse rrotulluese të linjës së inçit (0.64 cm) dhe ngjitini ato në vrimat e syrit në secilin nga shtyllat e jashtme.
Çdo shtyllë e jashtme duhet të ketë një linjë të bashkangjitur me të për mbështetje
Hapi 4. Grini secilën linjë prej 8 deri në 10 këmbë (2.4 deri 3.0 m) nga shtyllat e jashtme duke përdorur aksione prej çeliku të falsifikuara
Kërkojini një shoku të mbajë shtyllën e jashtme drejt, ndërsa ju e gjeni lakun në fund të linjës së tij të tipit. Vendosni një kunj çeliku të falsifikuar 10 inç (25 cm) përmes lakut fundor dhe mbajeni atë në një kënd drejt fushës. Mbajeni atë të qëndrueshëm dhe goditeni në tokë me një çekiç ose shtypeni me duart tuaja.
- Sigurohuni që secila linjë vijëzimi të ketë një kënd prej afro 45 gradë nga poli i jashtëm.
- Mos e shtrëngoni linjën e burrave akoma!
- Sigurohuni që shtyllat e jashtme janë të drejta gjatë këtij procesi.
Hapi 5. Shtrëngoni guinat në shtyllat e rrjetës për tension maksimal
Pasi të keni lidhur çdo linjë me shtyllat e jashtme, jeni gati të siguroheni që ata të kenë tension të barabartë. Lëvizni bazën e secilit shtyllë rrjete 18 inç (46 cm) drejt qendrës së fushës. Tani, lërini një mik të tërheqë unazën e tensionit të linjës poshtë ndërsa lëvizni butësisht shtyllën drejt në pozicionin e tij.
Sigurohuni që secila linjë e shtrëngimit të jetë e shtrënguar me tension të barabartë. Shtrëngoni ato që janë më të lirshme ose më të forta se të tjerat
Pjesa 2 nga 2: Duke luajtur Triball
Hapi 1. Ndani lojtarët në 3 ekipe me nga 4 deri në 6 lojtarë secili
Vendosni një ekip në secilën prej 3 seksioneve të krijuara nga rrjetat e volejbollit. Vendosni për rotacionin e shërbimit duke numëruar secilin lojtar në rendin e tyre të shërbimit kronologjik. Mos harroni se të gjithë lojtarët duhet të mbajnë të njëjtin rrotullim dhe pozicion në shërbim. Provoni të ndani ekipet bazuar në aftësitë e volejbollit në mënyrë që të gjithë të argëtohen!
- Lojtarët zëvendësues mund të zëvendësojnë lojtarët pas çdo raundi. Këta lojtarë duhet të marrin të njëjtin pozicion si lojtari që largohet nga loja.
- Nëse jeni duke luajtur në mënyrë konkurruese, ndani ekipet në mënyrë të barabartë në bazë të gjinisë. Për ekipet me 5 lojtarë, të paktën 2 duhet të jenë gra. Çdo ekip me 6 lojtarë duhet të ketë të paktën 3 gra.
Hapi 2. Vendosni se cili ekip shërben së pari duke rrotulluar një monedhë 3 herë
Me 3 ekipe për të zgjedhur, kthimi i një monedhe 3 herë i jep secilit një shans të barabartë për të fituar. Nëse rezultati është kokë, bisht, bisht, ekipi i parë shërben i pari. Nëse rezultati është bisht, kokë, bisht, ekipet e dyta shërbejnë të parët. Dhe nëse rezultati është bishta, bishta, koka, ekipi i tretë shërben i pari.
Nëse rezultati i 3 rrokullisjeve të monedhës është ndonjë kombinim tjetër i kokës dhe bishtit, filloni nga e para
Hapi 3. Shërbejeni topin në rajonin e kundërshtarit tuaj nga prapa vijës së shërbimit
Linja e shërbimit është vetëm prapa qendrës së secilit rajon të ekipit. Vlerësoni vijën dhe shënojeni atë në rërë ose bar duke përdorur një flamur për saktësi. Mbajeni topin në nivelin e syve me dorën tuaj të dobët dhe vendoseni dorën tuaj goditëse në majë. Hidheni topin lart, tërhiqeni krahun tuaj goditës sa më shumë që të jetë e mundur dhe futeni atë në top.
- Mos e ndiqni deri në fund kur lëvizni në top-ndaloni lëvizjen kur dora juaj godet topin.
- Hidheni topin aq lart sa dora juaj e goditur të kontaktojë topin në trajektoren e lëkundjes së tij poshtë.
Hapi 4. Kthejeni topin nëse ekipi juaj merr volejboll
Pasi topi të jetë shërbyer, loja fillon. Lojtarët mund të kalojnë, vendosin dhe shpojnë topin derisa të bjerë në rajonin e një ekipi. Pasi topi të bjerë në rajonin e një ekipi tjetër, vendosni pikë nga rezultati i tyre dhe kthejeni topin në ekipin e duhur.
Lojtarët lejohen të dalin jashtë kufijve për të goditur topin për ta parandaluar atë nga ulja
Hapi 5. Kaloni topin midis lojtarëve për të koordinuar strategjinë tuaj
Për të kaluar topin, përdorni parakrahët tuaj si një platformë për të kontaktuar topin rreth 2 deri në 6 inç (5.1 deri në 15.2 cm) mbi kyçet e dorës. Mbani këmbët pak më shumë se gjerësia e shpatullave dhe gjunjët pak të përkulur. Shtrëngoni dorën tuaj të dobët në një grusht dhe vendosni gishtin e madh mbi të. Tani, mbuloni grushtin me dorën tuaj goditëse, duke u siguruar që gishtërinjtë tuaj të mëdhenj janë krah për krah dhe krahët drejt drejt njëri-tjetrit.
- Mbani krahët së bashku dhe larg trupit tuaj.
- Mos e godisni topin me grushta.
Hapi 6. Vendoseni topin që ta drejtojë drejt goditësve
Setistët janë përgjegjës për lëshimin e topit në ajër drejt goditësve. Ngrini duart 4 deri në 6 inç (10 deri në 15 cm) mbi ballin tuaj, duke përdorur gishtat tregues dhe gishtërinjtë e mëdhenj për të krijuar një trekëndësh. Kontaktoni topin pak mbi kokën tuaj dhe lëshojeni atë me majat e gishtave. Sigurohuni që duart tuaja të lëvizin vetëm në një drejtim kur e shtypni lart.
- Vendoseni këmbën tuaj të djathtë përpara se të bëni një set dhe sigurohuni që supet tuaja të jenë përballë objektivit tuaj.
- Mbajini krahët të ngrirë dhe të shtrirë plotësisht në drejtim të objektivit tuaj pasi të keni vendosur topin.
- Pasi të keni kontaktuar me topin, mbani duart në të njëjtën distancë nga njëra -tjetra.
Hapi 7. Kalojeni topin poshtë në territorin e armikut pasi të keni marrë disa praktika
Merrni 3 hapa drejt rrjetës dhe më pas hidheni nga të dyja këmbët dhe goditni topin poshtë në rrjetë. Nëse jeni me dorën e djathtë, ndiqni këtë model për hapat tuaj përpara: majtas, djathtas, majtas. Për lojtarët me dorën e majtë, modeli është: djathtas, majtas, djathtas. Pas hapit përfundimtar, hidheni dhe ngrini lart me krahun tuaj goditës, duke e mbajtur atë drejt me bërryl të zgjatur. Kontaktoni topin duke e futur kyçin tuaj në top sa më shumë që të mundeni.
- Sigurohuni që të kontaktoni topin ose sipër ose pak para trupit tuaj.
- Mos e provoni këtë teknikë derisa të jeni të kënaqur me të gjitha teknikat e tjera të volejbollit.
Hapi 8. Praktikoni strategjinë e ekipit që balancon sulmin dhe mbrojtjen
Çelësi i triballit është mbrojtja e mirë që parandalon skuadrat të ulin rezultatin tuaj dhe sulmin agresiv që zvogëlon rezultatet e ekipeve kundërshtare. Një këshillë tjetër e shkëlqyeshme është të synoni të ulni pikët e ekipit që ka më shumë pikë se tuajat.
Ndërroni pozicionet midis lojërave dhe shihni se kush është më i miri në mbrojtje dhe sulm
Hapi 9. Përparoni në çdo raund me 4 shërbime të njëpasnjëshme për secilin ekip
Gjatë raundit të parë, vendosni lojtarët e parë dhe të dytë të secilit ekip-lojtarët më të afërt me rrjetën-merrni 2 shërbime radhazi secili. Në raundin e dytë, lojtarët e 3-të dhe të 4-të-lojtarët më të prapambetur më larg rrjetës-marrin 2 shërbime radhazi secili. Së fundi, në raundin e tretë lojtarët e parë dhe të dytë marrin nga 2 servise të njëpasnjëshme secila. Përjashtimi i vetëm nga kjo është nëse ka ekipe me 5 ose 6 lojtarë-në këtë rast, ato gjenden prapa lojtarëve të 3-të dhe të 4-të dhe shërbejnë të fundit.
- Lëvizni gjithmonë në drejtim të akrepave të orës midis ekipeve pas çdo 4 servimi.
- Lojtarët mund t'i shërbejnë ekipit të zgjedhur prej tyre.
- Për skuadrat me vetëm 4 ose 5 lojtarë, skuadra që merr një vole apo shërben vendos se cilës skuadër do t’i bëjë volley topin.
Hapi 10. Vendosni 1 pikë pas çdo shërbimi nga ekipi që nuk arrin të godasë topin
Mbani gjurmët e pikëve si ekip nëse nuk keni një mik të gatshëm për të gjykuar. Çdo ekip duhet të mbajë sa më shumë pikë të jetë e mundur. Edhe pse skuadrat nuk fitojnë kurrë pikë, ata humbasin 1 pikë sa herë që:
- Godit topin jashtë kufijve ose humb topin
- Lëreni topin të bjerë në rajonin e tyre
- Kryeni një shërbim ose shkelje të rrjetës (shërbimi jashtë rregullit, prekja e rrjetës, mbajtja e topit në mënyrë të paligjshme)
- Dështoni ta ktheni topin kundërshtarit në mënyrë të sigurt
- Godit topin në rrjetë që ndan kundërshtarët e tyre
- Shërbejeni jashtë rrotullimit
Hapi 11. Mblidhni pikët e secilit ekip pas 3 raundeve për të përcaktuar fituesin
Pas 3 raundeve, secili ekip duhet të ketë kryer gjithsej 12 servime. Mblidhni numrin e pikëve që secili ekip ka-skuadra me më shumë është fituesi.
