Cila është mënyra e vetme për ta bërë një dush të ngrohtë dhe qetësues edhe më të mirë? Duke e shoqëruar me disa nga këngët tuaja të preferuara! Nuk është vetëm një mënyrë argëtuese për të kaluar kohën, gjithashtu: të kënduarit nën dush është një mënyrë e shkëlqyeshme për të lehtësuar stresin dhe për të lënë mendjen tuaj të bredhë, gjë që mund të nisë në krijimtarinë tuaj. Nëse jeni gati për të mbajtur simfoninë tuaj të dushit, tërhiqni disa nga këngët tuaja të preferuara, lërini ujin të nxehet dhe filloni të këndoni!
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Konfigurimi i muzikës tuaj
Hapi 1. Zgjidhni një këngë që i përshtatet humorit tuaj
Çdo këngë do të tingëllojë mirë në dush, kështu që zgjidhni atë që dëshironi! Nëse ndiheni të ngazëllyer dhe të lumtur, shkoni për një këngë pop optimiste. Ndiheni si diçka pak më e qetë? Provoni një baladë me fuqi të ngadaltë me të cilën mund të këndoni. Zgjidhni disa këngë në telefonin ose kompjuterin tuaj dhe vendosini që të luajnë njëra pas tjetrës.
Sugjerime për këngë dushi
Pop optimist
"Vajzat thjesht duan të argëtohen" - Cyndi Lauper
"Dua të kërcej me dikë" - Whitney Houston
"Wannabe" - Spice Girls
"California Gurls" - Katy Perry ft. Snoop Dogg
"Oops! … E bëra përsëri" - Britney Spears
"Shape of You" - Ed Sheeran
"Hesht dhe Vallëzo" - Ecni në Hënë
Baladat
"Love Me Like You Do" - Ellie Goulding
"Zemra ime do të vazhdojë" - Celine Dion
"Unë e dua atë në atë mënyrë" - Backstreet Boys
"Ajo do të dashurohet" - Maroon 5
"Afrika" - Toto
Hapi 2. Krijoni një listë dëgjimi të këngëve për dush për lehtësi
Krijimi i këngës tuaj në listën e dëgjimit të dushit është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i mbajtur të gjitha këngët tuaja në një vend. Kur të jeni gati për të bërë dush, thjesht do të duhet të sillni listën e dëgjimit dhe të godisni play!
Ju gjithashtu mund të shikoni në internet ose në shërbimet e transmetimit të muzikës për listat e luajtura të bëra paraprakisht për dush, si këngët për të kënduar në listën e dëgjimit të Dushit në Spotify
Hapi 3. Vendoseni telefonin ose altoparlantët tuaj menjëherë jashtë dushit
Ju mund t'i luani këngët menjëherë nga telefoni ose kompjuteri juaj duke e vendosur atë pranë dushit tuaj, ose në tokë ose në një banak. Ngrini volumin mjaft të lartë në mënyrë që ta dëgjoni mbi ujë. Ju gjithashtu mund të lidhni telefonin ose kompjuterin tuaj me një altoparlant Bluetooth në rast se nuk doni ta vendosni telefonin ose laptopin tuaj pranë dushit.
- Një altoparlant Bluetooth gjithashtu do të jetë në gjendje të luajë muzikë me zë të lartë dhe me cilësi më të mirë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një pajisje Amazon Alexa ose Google Home. Këto kanë avantazhin e aktivizimit të zërit, kështu që ju mund të kaloni ose të luani një këngë pa pasur nevojë të thani duart.
Hapi 4. Përdorni altoparlantët e dushit për tingullin më të mirë
Nëse jeni serioz në këndimin e dushit tuaj, blini altoparlantë të papërshkueshëm nga uji në internet ose në një dyqan teknologjie. Mund ta lidhni telefonin tuaj përmes Bluetooth dhe t'i vendosni altoparlantët direkt në dush, kështu që do të jeni në gjendje të dëgjoni muzikën tuaj në mënyrë perfekte.
- Kërkoni altoparlantë plotësisht të papërshkueshëm nga uji me aftësi Bluetooth.
- Nëse mendoni se dëshironi të dëgjoni radio, kërkoni një opsion që e ofron atë gjithashtu.
Hapi 5. Këndoni acapella nëse nuk keni muzikë
Nuk keni aftësi muzikore? Nuk ka problem. Mendoni këngën tuaj të preferuar dhe këndojeni vetë! Ju mund të ndryshoni tekstin ose ritmin dhe të kaloni në këndimin e një kënge tjetër kur të keni dëshirë.
Ju gjithashtu do të jeni në gjendje të dëgjoni zërin tuaj shumë më mirë nëse këndoni acapella
Pjesa 2 nga 2: Duke kënduar zemrën tuaj
Hapi 1. Mbyllni derën e banjës për privatësi ndërsa këndoni
Ju ndoshta jeni tashmë në zakonin e mbylljes së derës kur bëni dush, por kur planifikoni të mbani koncertin tuaj të banjës private, sigurohuni që është mbyllur fort! Kjo do ta zbehë zërin tuaj nëse nuk doni që dikush ta dëgjojë dhe mund t’ju ndihmojë të ndiheni më pak të vetëdijshëm.
Hapi 2. Vendoseni atë nëse jeni vetëm në shtëpi
Koha më e mirë për të kënduar nën dush, për shumicën e njerëzve, është kur e keni vendin për veten tuaj. Ju nuk duhet të shqetësoheni për askënd që ju dëgjon duke kënduar, kështu që ju mund të ndizni muzikën dhe të shkoni vërtet për ato nota të larta pa u ndrojtur për këtë.
Hapi 3. Mbani pak më të qetë nëse ka njerëz përreth
Nëse familja ose shokët tuaj të dhomës janë pranë, ju patjetër që ende mund të këndoni! Nëse jeni të turpshëm për të kënduar ose mendoni se do t'i shqetësojë ata, konsideroni të këndoni pak më të butë, apo edhe nën zë. Ulni pak muzikën gjithashtu.
Ju gjithashtu mund të vendosni një peshqir të mbështjellë në pjesën e poshtme të derës për të zbehur edhe më shumë këngën tuaj
Hapi 4. Këndoni nga diafragma juaj që të ndiheni dhe tingëlloni më mirë
Kur të keni ngrohur ujin, futuni në tezgë dhe filloni të këndoni! Mundohuni të tërhiqni frymën nga pothuajse poshtë belit tuaj për të lehtësuar tendosjen e akordeve tuaja vokale, veçanërisht nëse nuk këndoni shumë shpesh. Kjo do të ndihmojë që diafragma juaj të mbështesë zërin tuaj, i cili do të ndihet dhe do të tingëllojë më mirë!
Një nga përfitimet e mëdha të të kënduarit është se ju ndihmon të merrni frymë më thellë, gjë që mund t’ju ndihmojë të relaksoheni mendjen dhe trupin tuaj po aq sa disa forma të meditimit
Hapi 5. Vazhdoni të lani flokët dhe trupin tuaj ndërsa këndoni
Mos harroni të bëni dush ndërsa këndoni! Mblidhni sapunin tuaj për të larë trupin tuaj dhe për të hequr shampon nëpër flokët tuaj ndërsa këndoni. Nëse dëshironi të ndryshoni këngën ose të rregulloni volumin, mos harroni të thani duart së pari.
Hapi 6. Pretendoni se jeni në skenë për të shijuar përvojën e plotë
Një përfitim i madh i të kënduarit nën dush është se ju mund ta lini mendjen tuaj të endet dhe të pretendoni se jeni kudo ose kushdo që dëshironi! Përveç të qenit argëtues dhe relaksues, kjo është gjithashtu një teknikë e shkëlqyeshme për lehtësimin e stresit.
Duke përdorur imagjinatën tuaj
Merr mikrofonin
Përdorni një furçë flokësh ose një shishe shampo.
Mbylli syte
Imagjinoni që jeni një yll që këndon në skenë në një koncert. Pretendoni se zhurma e ujit është ulërima e turmës!
Dëgjoni zërin tuaj
Nuk tingëllon shkëlqyeshëm? Po kërcen nga muret në hapësirën e vogël, duke e bërë atë të tingëllojë e madhe dhe e plotë.
Vallëzoni përreth
Kaloni në ritëm dhe hidhni disa lëvizje të krahut. Kini kujdes të mos rrëshqisni!
Hapi 7. Mos harroni ta mbani dushin tuaj nën 10 minuta
Sado argëtues të jetë një koncert dushi, mos e lini të zgjasë shumë. Dushet e gjata mund të humbin ujë dhe të jenë të këqija për lëkurën tuaj, veçanërisht nëse uji është i ngrohtë. Ndërprisni dushin tuaj pas rreth 10 minutash, më së shumti. Mos u shqetësoni-gjithmonë mund të jepni një performancë në encore ndërsa visheni!
