Ju mund të keni imituar vokalistë në grupe si Linkin Park, System of a Down ose Slipknot, duke u përpjekur të shtypni klithmat vokale që keni dëgjuar në këngë nga këto grupe. Por pa formën dhe teknikën e duhur, ju mund ta dëmtoni përgjithmonë zërin tuaj në këtë mënyrë. Nëse doni të jeni në gjendje të bërtisni (dhe të flisni!) Afatgjatë, do t'ju duhet ta bëni atë në mënyrën e duhur. Kjo nuk është një situatë "pa dhimbje, pa fitim". Ju duhet të mbroni zërin tuaj ndërsa ulërini mushkëritë tuaja. Dhe me qasjen e duhur, do të dukeni shkëlqyeshëm duke e bërë atë!
Paralajmërim:
Këndimi i britmës mund të shkaktojë dëme në kordat tuaja vokale nëse bëhet në mënyrë jo të duhur. Nëse ndjeni ndonjë dhimbje ose siklet, bëni një pushim nga praktika për një kohë për të lënë kordat tuaja vokale të pushojnë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Mbrojtja e zërit tuaj nga dëmtimi
Hapi 1. Ngrohni zërin tuaj gjithmonë
Përpjekja për të shqyer një ulërimë me palosje vokale që nuk janë përgatitur siç duhet, mund t’ju bëjë të ndiheni të turpëruar. Shtyrja e zërit tuaj përtej asaj që është gati për të bërë mund të çojë në ënjtje dhe madje edhe dëmtime, ashtu si një atlet ka një shans shumë më të madh të lëndimit kur heq dorë nga një ngrohje para lojës. Ka shumë nxehje që mund të përdorni, duke përfshirë:
- Peshore të rregullta në dy intervale oktava. Këndoni intervale të rregullta nga niveli i ulët në rangun tuaj deri në dy oktava dhe kthehuni përsëri poshtë. Mund të kontrolloni intervalet tuaja duke luajtur së bashku me një piano; çdo hap i shënimit të bardhë korrespondon me një hap me një interval.
- Këndoni trillime. Kjo do të ngrohë muskujt e gjuhës dhe buzëve tuaja. Thjesht këndoni ose ulërini një ton ndërsa trilloni gjuhën ose buzët. Për gjuhën tuaj, ky do të jetë një tingull i rrotulluar si 't' në 'ujë' ose një sp spanjoll 'rr'. Trillet e buzëve janë si të fryni një mjedër.
- Sirena lart e poshtë. Përdorni një zanore për t'u ngjitur butësisht nga diapazoni juaj i poshtëm deri në kufijtë tuaj të sipërm. Pastaj zbritni në një mënyrë të kontrolluar, sa më mirë që të jetë e mundur.
KIPSHILL PR EKSPERT
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Tanisha Hall
Trajner vokal
Truku i ekspertëve:
Mënyra më e shpejtë për të ngrohur dhe shtrirë zërin tuaj është duke bërë sirena. Filloni me notën tuaj më të ulët dhe këndoni"
Hapi 2. Shmangni ndjesitë e pakëndshme
Ndërsa një nivel i caktuar i lodhjes është normal kur stërvitni zërin tuaj për të kënduar në një gamë më të gjerë ose në një mënyrë tjetër, pasi jeni duke kënduar ulërima, duhet të dëgjoni trupin tuaj. Nëse ndjeni dhimbje, acarim, ndjesi djegieje ose vëreni ndryshime jo karakteristike në zërin tuaj, ndaloni menjëherë.
- Shtytja e zërit tuaj mund të rezultojë në dëmtim të përhershëm.
- Periudhat e gjata të pushimit mund të shërojnë lodhjen dhe tendosjen e vogël.
Hapi 3. Bëni pushime për zërin tuaj shpesh
Shtrëngimi që i bëni zërit tuaj gjatë stërvitjes për të kënduar mund të çojë në zhurmë dhe shqetësim, por të njëjtat ndjesi mund të vijnë nga praktika normale intensive vokale. Ju duhet të prishni seancat tuaja praktike në mënyrë që të mos e tendosni shumë zërin tuaj dhe të mos i bëni dëm atij.
- Hidratimi është i rëndësishëm për shëndetin e palosjeve tuaja vokale. Përdorni pushimet për të pirë një pije me ujë të ngrohtë ose çaj.
- Këngëtarët fillestarë do të duan ta kufizojnë këndimin në rreth 20 minuta në ditë. Me përvojë do të vijë forca më e madhe vokale e cila do të përkthehet në më shumë kohë praktike gjatë ditës.
- Edhe këngëtarët e avancuar duhet ta kufizojnë praktikën në disa segmente 15 - 20 minutëshe. Çdo segment duhet të fillojë me një ngrohje, të përfundojë me një qetësim dhe të pasohet nga pushimi dhe hidratimi.
Hapi 4. Konsultohuni me një mjek ose ekspert për të vlerësuar zërin tuaj
Këngëtarët seriozë ndoshta do të duan të marrin një vlerësim paraprak nga një ekspert mjekësor për të adresuar një çështje të shmangshme para se të shkaktojnë dëme. Disa mjekë specializohen në trajtimin e patologjive të zakonshme për vokalistët, përfshirë ënjtjen e palosjes vokale, nyjet në palosjet vokale dhe hemorragjitë. Nëse një nga këta specialistë nuk është i disponueshëm në zonën tuaj, ju duhet të kërkoni një mjek për veshë, hundë dhe fyt, të shpjegoni situatën tuaj dhe t'i kërkoni atij të vlerësojë gjendjen e zërit tuaj.
- Ju gjithashtu duhet të shihni një profesionist vokal nëse përjetoni siklet vokal ose një ndryshim jo karakteristik në zërin tuaj për një periudhë të zgjatur kohe.
- Laringoskopia është një procedurë e kryer shpesh tek vokalistët profesionistë, ku një aparat i vogël përdoret për të inspektuar gjendjen e aparatit vokal.
Hapi 5. Punësoni një trajner zëri
Një trajner zëri do të ketë përvojën për të njohur gabimet e prodhimit nga ana juaj kur përpiqeni të bërtisni-këndoni. Kjo do t'ju lejojë ju dhe trajnerin tuaj të izoloni zonat problematike dhe të mbroni zërin tuaj nga tendosja e tepërt dhe dëmtimi. Disa ekspertë madje specializohen në mësimin e këndimit të britmave.
- Ju mund të kërkoni një trajner zëri në departamentin e muzikës në një universitet lokal.
- Kërkoni një trajner zëri në një shkollë ose institut muzikor lokal.
- Si një opsion më i përballueshëm, mund të përdorni stërvitjen me video. Disa trajnerë të zërit ofrojnë video të regjistruara paraprakisht me pagesë, duke përfshirë teknika të dobishme në këto regjistrime.
Pjesa 2 nga 3: Të bërtasësh ndërsa këndon
Hapi 1. Njihni pjesët përbërëse të këndimit të britmës
Ekzistojnë katër pjesë kryesore të trupit tuaj që do t'ju duhet të koordinoni për të bërtitur, kënduar dhe për të shpëtuar zërin tuaj nga dëmtimi. Goja juaj, fyti/faringu, gjoksi dhe diafragma juaj. Ndërsa ulërin, secila nga këto pjesë ka "punë".
Diafragma është një grup muskujsh që shtrihet në pjesën e poshtme të kafazit tuaj të kraharorit. Vepron si një shakull, duke u tërhequr për të tërhequr ajrin në mushkëritë tuaja ose duke u tërhequr për të nxjerrë ajrin jashtë
Hapi 2. Adoptoni një formë goje të papenguar
Goja juaj do të lëshojë tingullin dhe do të formojë britmën tuaj në fjalë. Goja juaj duhet të hapet sa më gjerë që të jetë e mundur. Shmangni shtrembërimin e zërit me gojën tuaj, pasi kjo do të shtojë tendosje në traktin tuaj vokal dhe mund të rezultojë në dëmtimin e fytit.
Hapi 3. Hapni fytin për britmën tuaj
Fyti ka një qëllim dhe vetëm një qëllim: të krijojë tonin. Duhet të jetë sa më e hapur. Përmbahuni nga shtimi i shtrembërimit në tonin tuaj nga fyti duke i shtrënguar muskujt atje.
- Merrni një ndjenjë për fytin e hapur që do t'ju nevojitet për të kënduar ulërimën tuaj duke zhurmuar. Zhvendosja lart e pjesës së pasme, të sipërme të fytit tuaj është ngritja e qiellzës tuaj të butë.
- Gjuha juaj gjithashtu duhet të jetë e sheshtë dhe disi e tërhequr për të përmirësuar hapjen e fytit tuaj.
- Provoni të merrni frymë me një tingull 'k'. Kjo do të shkaktojë një hapësirë më të madhe midis zonave të pasme të gjuhës tuaj dhe qiellzës tuaj të butë, duke ju ndihmuar të ndjeni formën ideale për fytin tuaj.
Hapi 4. Merrni frymë hapur me gjoksin tuaj të relaksuar
Relaksohuni muskujt në pjesën e sipërme të gjoksit, hapni gojën dhe merrni frymë. Kjo është ndjenja që dëshironi në fyt ndërsa ulërini. Nëse ndjeni një ndjesi "të bllokuar", ose ndjeni një lloj bllokimi ose mungesë të rrjedhës së ajrit, ndaloni menjëherë.
Hapi 5. Shtoni shtrembërim nga gjoksi juaj
Gjoksi do të jetë aty nga vjen shtrembërimi i britmës suaj. Ky është vendi ku gryka është më e fortë. Prandaj, këtu dëshironi të kufizoni tingullin.
Një truk që mund të përdorni për të kufizuar tingullin në gjoksin tuaj është të vendosni duart mbi gjoksin tuaj dhe të shtyni brenda duke mbajtur qëndrimin tuaj drejt
Hapi 6. Kontrolloni rrjedhën e ajrit me diafragmën tuaj
Kur flisni normalisht ajri vjen nga gjoksi juaj. Për të bërtitur, ju doni që ajri të dalë nga diafragma juaj. E gjithë forca e britmës suaj duhet të burojë dhe të mbahet me diafragmën tuaj.
Hapi 7. Ndjeni zërin tuaj të përparojë përmes traktit tuaj vokal
Forca/mbajtja e diafragmës tuaj do të përkulet, duke lëshuar ajër për të krijuar tingull që merr do të shtrëngohet dhe shtrembërohet në gjoksin tuaj. Ky ulërimë më pas duhet të kalojë nëpër fytin tuaj të hapur dhe jashtë gojës, e cila gjithashtu duhet të jetë e hapur.
Hapi 8. Përdorni vëllime të ulëta për praktikë
Ndërsa përsosni teknikën tuaj dhe forconi zërin tuaj për këtë lloj të kënduari, do të jeni në gjendje të rrisni volumin që prodhoni, por edhe një zë i stërvitur mirë mund të tendoset duke kënduar me zë të lartë. Duhet të përdorni mikrofona për të parandaluar të kënduarit me zë të lartë dhe të planifikoni të bëni shumë pushime për të parandaluar përdorimin e tepërt.
Hapi 9. Përdorni skuqjen vokale në avantazhin tuaj
Skuqja vokale, e quajtur edhe zëri i faringut, është një ton zëri në regjistrin tuaj të poshtëm. Fryja vokale krijon kërcitje dhe kërcitje që shoqërohen zakonisht me pop-in dhe zhurmën e të kënduarit të britmave. Ndërsa të folurit ose të kënduarit me skuqje vokale për periudha të zgjatura mund të jetë e keqe për ju, në vëllime të ulëta me mikrofon nga afër, kjo teknikë në të vërtetë mund të shpëtojë zërin tuaj nga dëmtimet serioze që mund të shkaktohen nga një ulërimë e plotë.
- Vokalistët femra që përpiqen të arrijnë këtë teknikë duhet të praktikojnë duke synuar një ton rreth B ♭ 4, ose të mesëm B ♭ mbi mesin C në një tastierë.
- Vokalistët meshkuj mund ta praktikojnë këtë lloj zëri duke kënduar më poshtë në regjistër, në diapazonin e D4 - E ♭ 4, ose D - E ♭ mbi C të mesëm në një tastierë.
Hapi 10. Regjistroni veten dhe forconi teknikën tuaj
Ju gjithashtu mund të merrni regjistrimin tuaj me vete në mësimet vokale, nëse keni një trajner zëri dhe të merrni kritika për të përmirësuar këndimin tuaj të britmës. Çdo zë është i ndryshëm; do t'ju duhet të njiheni me tensionin vokal dhe të bëni rregullime të vogla për të ndryshuar zërin tuaj për të arritur tingullin që synoni të prodhoni.
Pjesa 3 nga 3: Ruajtja e zërit tuaj
Hapi 1. Pini lëngje të ngrohta, si çaj
Lëngjet e ngrohta do të qetësojnë zërin tuaj, duke e qetësuar atë nga tensioni dhe tendosja që ka të ngjarë të jetë krijuar gjatë praktikës suaj vokale. Çaji rekomandohet shpesh nga vokalistët dhe profesionistët e zërit. Ju gjithashtu mund të përfitoni nga eliksiri vokal me erë të keqe, propolis, një pije e bërë nga dylli i bletëve.
- Një teknikë tjetër, avulli, mund të përdoret për të përmirësuar shërimin tuaj vokal. Ziejeni ujin në një tenxhere, vendosni një peshqir mbi kokën tuaj dhe përdorni peshqirin për të mbledhur avullin dhe thithni atë. Kini kujdes të mos e vendosni kokën afër ujit të valë, përndryshe mund të digjeni.
- Shtoni disa pika vaj esencial Eukalipt në ujin tuaj kur avulloni për të përmirësuar efektet shëruese të trajtimit tuaj me avull.
Hapi 2. Gargaroni me ujë të ngrohtë me kripë
Kjo do të qetësojë fytin tuaj dhe do të zvogëlojë ënjtjen në palosjet tuaja vokale. Ju mund të dëshironi ta bëni këtë aq shpesh sa një herë në orë duke shpërndarë 1 lugë (5 g) kripë në një gotë me ujë të ngrohtë 8 oz (240 ml). Gargara e shpeshta mund të jetë gjithashtu një masë parandaluese për dhimbjen e fytit dhe ënjtjen e deleve vokale.
Hapi 3. Përdorni sprej hidratues të fytit të formuluar për vokalistët
Disa spërkatje të fytit janë formuluar shprehimisht me vokalistët në mendje. Këta nuk kanë agjentë mpirës, të cilët mund të bëjnë që ju ta shtyni zërin tuaj më fort ose më tej sesa është i shëndetshëm. Dy spërkatje të zakonshme të njohura në mesin e vokalistëve përfshijnë Entertainer's Secret dhe Vocalise.
Hapi 4. Ftohuni nga praktika e britmës me gumëzhima
Pasi të keni mbaruar, mund të ndjeni shtrëngim të lehtë ose të vini re një cilësi "të lodhur" të zërit tuaj. Kjo është e ngjashme me dhimbjen e muskujve që marrin atletët gjatë stërvitjes së forcës. Ju mund ta zvogëloni këtë cilësi duke zhurmuar për të qetësuar zërin tuaj. Thjesht:
- Zgjidhni një shënim të ulët dhe të rehatshëm.
- Zhurmoni butësisht një shënim sa më të qartë.
Hapi 5. Pini port për të qetësuar, nëse është e përshtatshme për situatën tuaj
Porti është një verë e kuqe e fortifikuar e fortë dhe e ëmbël. Për vokalistët më të rinj, ky nuk do të jetë një opsion ligjor, por të rriturit mund të përdorin një gotë për të lehtësuar dhimbjet e fytit dhe për të ndihmuar në rimëkëmbjen e zërit.
Në përgjithësi, pijet alkoolike janë dehidratuese dhe ndikojnë negativisht në prodhimin e zërit. Porti përgjithësisht pranohet si një përjashtim nga ky rregull
Këshilla
- Gjëja e bukur e të kënduarit të bërtitjes është se mund ta praktikoni kudo në çdo kohë. Kur jeni duke bërë diçka krejtësisht të ndryshme (lavanderi, për shembull) filloni të bërtisni-këndoni emrin e pjesës së veshjes që mbani në dorë ("KIRSHILL!! XHINANS! Çorape!").
- Pi shume uje. Uji i ngrohtë është më i miri për zërin tuaj.
