Pavarësisht nëse jeni duke humbur flokët tuaj ose thjesht doni flokë të këndshëm, mund të jeni në gjendje të përmirësoni rritjen e flokëve duke përdorur vaj kanabidiol (CBD). Meqenëse vaji CBD përmban omega-3, omega-6 dhe vitaminë E dhe vepron si një anti-inflamator, mund të nxisë rritjen e flokëve. Për më tepër, mund të jeni në gjendje të zvogëloni humbjen e flokëve të shkaktuar nga stresi duke gëlltitur vaj CBD, i cili ju ndihmon të relaksoheni. Sidoqoftë, kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni vajin CBD dhe konsultohuni me mjekun tuaj për shkakun e humbjes së flokëve tuaj. Për më tepër, mbani në mend se nuk ka prova që CBD promovon rritjen e flokëve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ushqeni kokën dhe flokët tuaj
Hapi 1. Përdorni shampon dhe balsam të mbushur me CBD për të promovuar flokë të shëndetshëm
Mënyra më e lehtë për të përdorur vajin CBD në rutinën tuaj të kujdesit të flokëve është të kaloni në shampo dhe kondicioner që përmbajnë vaj CBD. Kërkoni shampon dhe kondicioner të mbushur me CBD që janë formuluar për llojin tuaj të flokëve. Pastaj, përdorni ato çdo herë që lani flokët për të ushqyer lëkurën e kokës dhe flokët tuaj.
Për rezultate më të mira, lani flokët 2-3 herë në javë. Nëse i lani flokët shumë shpesh, mund të thahen flokët tuaj
Paralajmërim:
Vaji CBD zhytet në flokët tuaj dhe mund të shfaqet në një test të drogës të gjëndrës së flokëve. Sigurohuni që të zbuloni përdorimin tuaj të CBD para se të bëni një test droge.
Hapi 2. Aplikoni një produkt të lënë që përmban vaj CBD për butësi të qëndrueshme
Një kondicioner i lënë mund të përmirësojë strukturën e flokëve tuaj duke siguruar gjithashtu përfitimet e vajit CBD. Blini një trajtim të lënë që përmban vaj CBD, pastaj ndiqni udhëzimet në etiketë për ta aplikuar atë. Përdorni trajtimin çdo herë që lani flokët për të stimuluar potencialisht rritjen e flokëve.
- Lyeni flokët dhe kokën me produktin e lënë për të maksimizuar përfitimet. Kjo do të ushqejë lëkurën dhe flokët tuaj.
- Nuk ka asnjë garanci që produkti do të përmirësojë rritjen e flokëve tuaj, por mund të japë përfitime.
Hapi 3. Stiloni flokët tuaj me krem ose xhel të mbushur me CBD për më shumë përfitime
Nëse përdorni produkte stilimi, konsideroni të përdorni një që përmban vaj CBD. Vajrat do të qëndrojnë në flokët tuaj gjatë gjithë ditës, gjë që u jep atyre më shumë kohë për t'u zhytur në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Kërkoni produkte stilimi të mbushura me CBD në dyqanet lokale të barnave ose në internet. Pastaj, ndiqni udhëzimet në etiketë për t'i aplikuar ato në flokët tuaj.
Mund të vëreni flokë më të butë pasi përdorni krem ose xhel CBD. Sidoqoftë, ato mund të mos funksionojnë për të gjithë
Hapi 4. Masazhoni vajin CBD direkt në lëkurën e kokës tuaj për ta stimuluar atë
Masazhimi i kokës tuaj mund të ndihmojë në stimulimin e rritjes së flokëve më vete, dhe shtimi i vajit CBD mund të rrisë efektivitetin. Lyeni pëllëmbët me një shtresë të hollë vaji CBD, pastaj aplikojeni vajin direkt në lëkurën e kokës. Përdorni majat e gishtave për të fërkuar vajin në lëkurën e kokës tuaj, duke punuar në të gjithë sipërfaqen e kokës.
- Aplikoni më shumë vaj në duart tuaja sipas nevojës.
- Vaji CBD mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të ushqejë kokën tuaj, gjë që mund të ndihmojë në stimulimin e rritjes së flokëve. Sidoqoftë, nuk ka prova që do të funksionojë.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i CBD për të Reduktuar Humbjen e Flokëve të Stresuar
Hapi 1. Merrni kapsula CBD çdo ditë për të ndihmuar në menaxhimin e niveleve tuaja të stresit
Kapsulat CBD janë mënyra më e lehtë për të gëlltitur vajin CBD dhe siguroheni që të merrni të njëjtën dozë çdo herë. Blini kapsula CBD në një farmaci, farmaci ose në internet. Pastaj, merrni ato çdo ditë sipas udhëzimeve në etiketë për të ndihmuar në menaxhimin e stresit tuaj.
Me shumë mundësi do të vini re efektet e kapsulave në rreth 30-90 minuta nëse CBD funksionon për ju
Variacioni:
Merrni kapsulat tuaja CBD vetëm në ditët kur ndiheni të stresuar nëse nuk doni t'i merrni ato çdo ditë.
Hapi 2. Përdorni një tretësirë të vajit CBD për të zvogëluar stresin tuaj shpejt
Një tinkturë është një opsion i shkëlqyeshëm për lehtësimin e stresit në këtë moment sepse funksionon shpejt. Matni 1-2 pika të tretësirës duke përdorur pikatoren e syrit që erdhën me produktin. Pastaj, shtrydhni pikat nën gjuhën tuaj dhe mbajini aty për rreth 30 sekonda para se të gëlltitni.
- Prisni që tretësira juaj të hyjë në fuqi në rreth 15-30 minuta nëse CBD funksionon për ju.
- Disa tinktura vijnë në një shishe llak. Nëse e juaja është një llak, aplikoni 1 spërkatje në brendësi të secilës faqe.
Hapi 3. Konsumoni ushqime CBD nëse nuk e keni problem të prisni 2-4 orë për t'u çlodhur
Edhe pse ushqimet CBD janë argëtuese dhe të lehta për t'u përdorur, ato nuk funksionojnë aq mirë sa produktet e tjera CBD dhe kërkojnë më shumë kohë për të ndikuar tek ju. Nëse dëshironi të provoni ushqime CBD, eksperimentoni për të gjetur një ëmbëlsirë ose meze të lehtë që funksionon për ju. Pastaj, konsumoni ushqimet tuaja të mbushura me CBD sipas nevojës për të menaxhuar stresin tuaj.
Nëse nuk vëreni efekte nga ushqimi juaj i parë, provoni një markë tjetër për të parë nëse funksionon për ju. Të gjithë janë të ndryshëm, kështu që mund t'ju duhet të provoni një larmi produktesh para se të gjeni atë të duhurin për ju
Hapi 4. Thith CBD për t'u çlodhur menjëherë nëse nuk shqetëson mushkëritë e tua
Pirja e duhanit është mënyra më e shpejtë për të ndjerë efektet e CBD, kështu që mund t'ju ndihmojë të lehtësoni stresin shpejt. Një stilolaps vape është mënyra më e lehtë, dhe ndoshta më e sigurt, për të pirë duhan CBD. Për të përdorur një stilolaps vape, lidhni fishekun tuaj me vaj CBD në një bateri stilolaps. Pastaj, merrni 1 frymë tymi CBD.
- Nëse nuk i ndjeni efektet e CBD pas 1 fryrje, merrni një fryrje të dytë për të parë nëse i ndjeni efektet.
- Kërkoni një stilolaps vape dhe një fishek CBD në një dyqan tymi, dispenseri ose në internet. Bateria është baza e stilolapsit vape, ndërsa gëzhoja është pjesa që mban CBD.
Paralajmërim:
Përdorni kujdes sepse avullimi mund të dëmtojë mushkëritë ose sistemin tuaj të frymëmarrjes. Gjithashtu, dëshmitë shkencore tregojnë se mund të shkaktojë gulçim dhe dhimbje gjoksi.
Hapi 5. Filloni me një dozë 10 mg CBD dhe shtojeni atë sipas nevojës
Nuk ka asnjë dozë standarde për vajin CBD, kështu që eksperimentoni për të gjetur atë që funksionon për ju. Filloni me një dozë prej 10 mg për të parë nëse funksionon për ju. Nëse nuk ndiheni të relaksuar, rrisni dozën tuaj me 10 mg derisa të filloni të vini re efektet e CBD.
Ndoshta nuk do të vini re ndonjë efekt derisa të arrini 30 mg
Metoda 3 nga 3: Kur të kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 1. Kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni vajin CBD
Ndërsa vaji CBD është përgjithësisht i sigurt, nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Possibleshtë e mundur që vaji të irritojë lëkurën tuaj ose të përkeqësojë një gjendje themelore. Për të qenë të sigurt, diskutoni vajin CBD me mjekun tuaj para se ta përdorni.
Tregoni mjekut tuaj që dëshironi të përdorni vaj CBD për të ndihmuar flokët tuaj të rriten
Hapi 2. Vizitoni mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun themelor të rënies së flokëve tuaj
Trajtimi më i mirë për humbjen e flokëve varet nga shkaku i tij. Ndërsa humbja e flokëve mund të jetë gjenetike, ajo gjithashtu mund të rezultojë nga stresi, zgjedhja e stilit të jetesës ose një gjendje mjekësore. Vizitoni mjekun tuaj nëse nuk jeni të sigurt pse po humbni flokët ose vini re llojet e mëposhtme të humbjes së flokëve:
- Keni humbje të papritur të flokëve.
- Po humbisni flokët në copa.
- Ju keni qenë shumë të stresuar dhe sapo keni filluar të humbni flokët.
- Ju jeni ndjerë i sëmurë para se flokët tuaj të fillojnë të bien.
Hapi 3. Trajtoni gjendjen tuaj themelore mjekësore nëse keni një të tillë
Pasi të dini se çfarë po shkakton humbjen e flokëve tuaj, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni trajtimin e duhur për ju. Diskutoni opsionet tuaja me mjekun tuaj dhe pyesni se si vaji CBD mund t'ju ndihmojë. Pastaj, ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj.
Nëse nuk adresoni kauzën tuaj themelore, nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të rivendosni rritjen e flokëve tuaj
Hapi 4. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë efekt anësor CBD
Efektet anësore nuk janë të zakonshme me CBD, por ato mund të ndodhin, veçanërisht nëse jeni duke përdorur një dozë të lartë. Nëse zhvilloni efekte anësore, ato ndoshta do të jenë të lehta dhe duhet të largohen shpejt. Sidoqoftë, bisedoni me mjekun tuaj për të qenë të sigurt nëse shfaqni efektet anësore të mëposhtme:
- Goje e thate
- Diarre
- Reduktimi i oreksit
- Përgjumje
- Lodhje
