Livando është një bimë e lehtë, freskuese, e gjithanshme. Mund të përdoret për një sërë qëllimesh mjekësore, terapeutike, pastrimi dhe bukurie. Nëse preferoni ilaçet natyrale, përdorni vajin esencial të livandos për të trajtuar pickimet e bletëve, si dhe djegiet e vogla, dhe gjithashtu për të zvogëluar përzierjen dhe sëmundjen e lëvizjes. Shijoni aromën në të gjithë shtëpinë tuaj duke përdorur livando të tharë kur piqni, në dush dhe për të freskuar rrobat ose qilimat. Çaji i livandos madje mund të përdoret për të trajtuar morrat, si dhe për të zvogëluar pagjumësinë.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Trajtimi i lëndimeve dhe sëmundjeve me livando
Hapi 1. Trajtoni dëmtimet e lehta
Ju mund të përdorni vaj esencial të livandos për të trajtuar pickimet e bletëve, kafshimet e insekteve, djegiet e vogla dhe prerjet. Për pickimet e bletëve dhe kafshimet e insekteve, thjesht fërkoni një pikë vaj livandoje në pickim ose pickim për të eleminuar kruajtjen dhe për të zvogëluar ënjtjen. Për djegie dhe prerje të vogla, fshijini disa pika vaj livando në plagë për ta pastruar atë dhe për të vrarë bakteret. Vaji gjithashtu do të veprojë si një qetësues i dhimbjes aktuale.
- Ju gjithashtu mund të aplikoni disa pika vaj livando për të trajtuar plagët e ftohta, lëkurën e plasaritur dhe buzët e plasaritura ose të djegura nga dielli.
- Livandoja mund të ndikojë në hormonet tuaja, prandaj shmangni përdorimin e saj tek fëmijët pa miratimin e pediatrit.
Hapi 2. Ndaloni gjakderdhjen nga hunda
Hidhni një pikë vaj livando në një ind dhe mbështilleni atë rreth një kubi të vogël akulli ose një copë akulli. Mbajeni çipin e mbështjellë të akullit midis mesit të buzës suaj të lartë dhe mishrave të dhëmbëve. Mbajeni atje për sa kohë që është e rehatshme ose derisa gjakderdhja të ndalet.
- Kini kujdes të mos ngrini buzën ose mishrat e dhëmbëve.
- Ju mund të përdorni dy shtresa indesh rreth akullit nëse ftohja ndihet shumë intensive. Vetëm sigurohuni që vaji i livandos të aplikohet në shtresën e sipërme të indeve.
Hapi 3. Zvogëloni të përzierat dhe sëmundjet e lëvizjes
Për lehtësim nga nauzeja dhe sëmundja e lëvizjes, vendosni një pikë livando në pjesën e prapme të gjuhës tuaj dhe një pikë prapa secilit vesh. Lyeni një pikë tjetër rreth kërthizës.
Hapi 4. Lehtësoni ekzemën dhe dermatitin
Përzieni disa pika vaj livando me disa pika të arrës, farës ose vajit tuaj të preferuar. Fërkoni pak livando në pikat që ju shkaktojnë telashe.
- Vaji i kokosit, vaji i ullirit dhe vaji i susamit janë vetëm disa shembuj të vajrave që mund të përdorni për trajtimin e ekzemës dhe dermatitit.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një pikë vaj livando për të trajtuar njollat e akneve. Sigurohuni që ta bashkoni vajin e livandos me një vaj bartës, të tillë si vaj bajame të ëmbël ose vaj jojoba, në mënyrë që formulimi të mos jetë shumë i ashpër për lëkurën tuaj.
Hapi 5. Përmirësoni gjumin tuaj
Shtoni çanta të thata livandoje ose pako në jastëkë të bërë në shtëpi ose maska gjumi për të promovuar një gjumë relaksues.
Ju mund të bëni qeset tuaja me livando duke mbushur qese të vogla me muslin (ose duke qepur tuajën) me 4 deri në 6 lugë livando të tharë
Hapi 6. Trajtoni zbokthin dhe morrat
Krijoni një filxhan të fortë me çaj livando (lëreni qesen e çajit ose livandon e tharë të pjerrët për të paktën 20 minuta). Tjetra, ftohni çajin dhe masazhojeni në kokën tuaj për të trajtuar zbokthin dhe më pas shpëlajeni. Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë metodë për të trajtuar morrat pasi të keni aplikuar një trajtim standard të morrave në lëkurën e kokës tuaj.
Hapi 7. Trajtoni çështjet gastrointestinale
Çaji i livandos mund të jetë një trajtim efektiv për problemet gastrointestinale, të tilla si dhimbje barku, sindroma të zorrëve, dispepsi dhe fryrje. Filloni së pari me një prodhim më të dobët dhe ngadalë rrisni forcën e tij me kalimin e kohës për të gjetur forcën e duhur për trupin tuaj.
Hapi 8. Lehtësoni pagjumësinë
Ekzistojnë një numër shkaqesh të pagjumësisë, përfshirë ankthin, depresionin dhe stresin. Pini 1 deri në 2 gota (8 deri në 16 ons) çaj livando afërsisht një orë para se të planifikoni të flini. Pirja e çajit të livandos lëshon aromën e tij, e cila ndihmon në lehtësimin e shkaqeve themelore të pagjumësisë dhe ju ndihmon të flini.
Hapi 9. Mbroni zemrën tuaj
Pirja e një filxhani çaj livando çdo ditë parandalon sëmundjet kardiovaskulare në pleqëri. Çaji i livandës është plot me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut dhe gjithashtu mund të parandalojnë goditjet në tru.
Metoda 2 nga 4: Shtimi i livandos në enët dhe pijet
Hapi 1. Piqni me livando
Për një aromë të lehtë, freskuese, mund të shtoni një lugë gjelle (ose dy!) Me lule të thata të thara livando në produktet tuaja të pjekura. Vetëm sigurohuni që çfarëdo lule të thata të livandos ose sythat që hani janë shënuar për konsum ushqimor. Disa forma të livandos së tharë të blera në dyqane kanë për qëllim vetëm përdorimin e aromës dhe mund të jenë trajtuar me pesticide. Ti mundesh:
- Piqni biskota me livando dhe limon
- Piqni copa livando
- Piqni bukë të shkurtër livando
- Krijoni sheqer livando (për pjekje)
- Piqni tortë me livando
Hapi 2. Bëni një çaj të freskët dhe relaksues
Livando është një bar i shkëlqyeshëm për të ndihmuar në relaksim. Shtoni 2 lugë bar të tharë në 4 gota (32 ons) ujë të nxehtë për 10 deri në 15 minuta. Kullojeni çajin dhe më pas shijojeni!
- Ju gjithashtu mund të shtoni mjaltë dhe kamomil për shije.
- Ky çaj është një zgjedhje e mirë në ditë stresuese ose ankthi.
- Pije të tjera freskuese përfshijnë livando dhe sode limoni dhe limonadë livando.
Hapi 3. Shtoni aromë në sallatën tuaj
Përzieni së bashku 6 lugë vaj ulliri, 2 lugë uthull balsamike ose molle, 1 lugë lëng limoni, një thelpinj hudhre të shtypur, 2 lugë mjaltë, 1 lugë çaji pluhur mustardë dhe 1 lugë çaji lule të thata të livandos. Hidhni mbi sallatën tuaj dhe shijojeni!
Metoda 3 nga 4: Pastrimi dhe freskimi me livando
Hapi 1. Pastroni qilimin tuaj
Përzieni 5 deri në 6 pika vaj livando me 1 filxhan (8 ons) sode buke. Spërkateni përzierjen në qilimin tuaj dhe lëreni të qëndrojë për një orë. Fshijeni qilimin si zakonisht. Qilimi juaj do të freskohet me një aromë të pastër.
Hapi 2. Freskoni rrobat tuaja
Duke futur një qese të mbushur me livando në tharëse, ju mund të shtoni një aromë të lehtë freskuese në rrobat tuaja. Këto mund të përdoren në vend të çarçafëve të tharëses. Për të bërë një qese, thjesht mbushni një rrjetë të vogël ose një qese prej pëlhure me livando të tharë dhe lidhni ose mbyllni qesen fort.
Nëse përdorni një qese rrjetë, zgjidhni një të bërë nga rrjetë shumë e hollë në mënyrë që grimcat e livandos të mos ikin
Hapi 3. Rifreskoni ajrin në shtëpinë tuaj
Shtoni disa lugë livando të tharë në një tenxhere me ujë. Hidhni disa lëvozhga agrume dhe ziejini në sobë për 2 orë. Aroma do të përhapet në të gjithë shtëpinë tuaj.
Asnjëherë mos e lini tenxheren që vlon pa mbikëqyrje dhe sigurohuni që të shtoni ujë shtesë nëse bëhet shumë e ulët
Metoda 4 nga 4: Përdorimi i Livandos në Rutinën tuaj të Bukurisë
Hapi 1. Krijoni një pastrim shtëpi të kokosit me livando
Përzieni së bashku 1 filxhan (8 ons) sheqer të grimcuar, ½ filxhan (4 ons) vaj kokosi të shkrirë dhe 10 deri në 15 pika vaj livando.
- Ju gjithashtu mund të shtoni 2 lugë sytha të thata të livandos në pastrim për zbukurim.
- Nëse e vendosni pastrimin në enë dekorative, mund t'i jepni si dhuratë.
Hapi 2. Aplikoni si një kondicioner të lënë
Krijoni një filxhan të fortë çaji me livando, ftoheni dhe derdhni në një shishe me llak. Spërkatni çajin e ftohur të livandos në flokë të dobët dhe të brishtë disa herë në javë. Ju mund të aplikoni llak në flokë të lagur ose të thatë.
Hapi 3. Merrni një banjë tërshërë me livando
Relaksohuni dhe relaksohuni me një banjë qetësuese të tërshërës me livando. Thjesht vendosni dy lugë livando të tharë dhe dy lugë bollgur në një qese muslin. Hidheni në një banjë të ngrohtë, zhyteni në vaskë dhe kënaquni.
Hapi 4. Bëni një maskë fytyre me mjaltë-livando
Përkëdhelni lëkurën tuaj me një maskë të lehtë DIY të fytyrës. Kombinoni një lugë gjelle mjaltë të papërpunuar me tre pika vaj livando në një tas të vogël. Përziejini mirë që të kombinohen, pastaj zbuteni përzierjen mbi fytyrën dhe qafën tuaj të pastër dhe të lagur. Lëreni të veprojë për pesë deri në pesëmbëdhjetë minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
