Para se të filloni të shqetësoheni për mykun, kuptoni që shumica dërrmuese e ekspozimeve ndaj mykut nuk rezultojnë në asgjë më shumë se sa acarim të lëkurës dhe mushkërive. Për të përcaktuar nëse jeni ekspozuar ndaj një sasie të rrezikshme myku, vizitoni mjekun tuaj të kujdesit parësor ose mjekësinë funksionale për të marrë një ekzaminim. Kërkoni një referim për të parë një specialist të alergjisë për të zbuluar nëse keni apo jo ndjeshmëri ndaj mykut. Ju gjithashtu mund të kërkoni një test mikotoksinë për të përcaktuar nëse jeni ekspozuar ndaj baktereve të rrezikshme që rriten në myk. Së fundi, testoni shtëpinë tuaj për të siguruar që nuk ka depozita të mëdha myku.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Marrja e një Ekzaminimi Mjekësor
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj për ekspozimin ndaj mykut dhe përshkruani simptomat tuaja
Nuk ka nevojë të shqetësoheni për kushtet kërcënuese për jetën pas ekspozimit ndaj mykut-veçanërisht nëse nuk jeni alergjik. Për të përcaktuar nëse ekspozimi ndaj mykut po ju shkakton vërtet dëm, caktoni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor. Paraqituni dhe përshkruani simptomat që po përjetoni.
- Mos supozoni se duhet të shkoni te mjeku sapo të shihni myk. Nëse nuk po përjetoni ndonjë simptomë dhe nuk jeni alergjik, nuk ka asnjë arsye për shqetësim serioz përderisa keni hequr mykun.
- Myku (siç janë koksidioidet) mund të rritet në toka të caktuara, dhe është e mundur të thithni sporet dhe të zhvilloni pneumoni. Kjo mund të shkaktojë simptoma të ngjashme me gripin që zgjasin për javë deri në muaj. Mostshtë më e zakonshme në Shtetet e Bashkuara jugperëndimore (Kaliforni dhe Arizona), si dhe pjesë të Meksikës, Amerikës Qendrore dhe Amerikës së Jugut, dhe nuk keni nevojë të shqetësoheni për këtë nëse nuk jetoni në këto zona.
- Nëse keni alergji ndaj mykut, simptomat tuaja mund të përfshijnë teshtitje, kruajtje të syve, kollitje dhe fishkëllimë.
- Sipas CDC, të gjitha llojet e mykut duhet të trajtohen me të njëjtën shkallë serioziteti. Shikoni mjekun tuaj nëse keni simptoma të një alergjie ose sëmundjeje dhe ndërmerrni hapa për të pastruar mykun, pavarësisht se çfarë lloj myku është.
- Ju duhet të kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse përjetoni gulçim, dhimbje gjoksi, humbje të kujtesës ose letargji pas një ekspozimi të zgjatur ndaj mykut. Disa baktere mund të grumbullohen në mushkëritë tuaja dhe të shkaktojnë infeksione nëse jeni të ekspozuar ndaj mykut për një kohë të gjatë. Megjithatë, këto infeksione janë jashtëzakonisht të rralla. Trajtimet për infeksionet me bazë myku janë zakonisht steroide ose antibiotikë.
- Kompanitë private dhe laboratorët që kryejnë teste për "ekspozimin ndaj mykut toksik" kanë tendencë të jenë pseudoshkencore dhe jo të besueshme. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të shkoni në një kompani private për testim.
Këshillë:
Nuk ka gjë të tillë si "myk toksik". Ka myk toksigjenik që mund të nxisin rritjen e baktereve të rrezikshme, por këto myk janë mjaft të rralla. Vetë myku nuk është i rrezikshëm nëse bakteret që rriten mbi të janë të sigurta. Nuk ka asnjë mënyrë për të përcaktuar nëse myku strehon baktere të rrezikshme apo jo pa u testuar nga një laborator.
Hapi 2. Shqyrtoni dhe shprehni shqetësimin tuaj për ekspozimin ndaj mykut
Lejoni mjekun tuaj t'ju ekzaminojë dhe t'i përgjigjet çdo pyetjeje të tij. Gjatë ekzaminimit tuaj, tregoni mjekut tuaj se jeni të shqetësuar për ekspozimin ndaj mykut. Possibleshtë e mundur që ju të keni një alergji ndaj mykut, dhe mjeku juaj do të jetë në gjendje t'i përgjigjet çdo pyetjeje tuaj dhe të shikojë më nga afër lëkurën, sytë dhe pasazhet e hundës.
Ndërsa myku mund të jetë një ngacmues i mushkërive tek njerëzit që nuk janë alergjikë ndaj tij, konsensusi mjekësor është se ekspozimi ndaj mykut nuk është kërcënues për jetën. Në shumicën e rasteve, ju mund të hiqni mykun nga mjedisi juaj dhe simptomat tuaja do të pastrohen
Hapi 3. Merrni një rekomandim për një specialist alergjie nga mjeku juaj i kujdesit parësor
Nëse mjeku juaj është i shqetësuar se keni alergji ndaj mykut, kërkoni të bëni një test për të konfirmuar alergjinë tuaj. Nëse mjeku juaj beson se është e përshtatshme, ata do t'ju referojnë tek një specialist i alergjisë. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj pas kujdesit për të siguruar që simptomat tuaja të mos përkeqësohen.
- Mjeku juaj mund t’ju thotë që të merrni antihistaminë ose dekongestantë për të frenuar simptomat tuaja. Mbajtja e dritareve tuaja të mbyllura dhe përdorimi i një lagështuesi do të ndihmojë gjithashtu në frenimin e simptomave nga alergjia ndaj mykut.
- Disa mjekë të kujdesit parësor do të jenë në gjendje të kryejnë testin e alergjisë në zyrën e tyre.
Hapi 4. Bëni një test të lëkurës për të përcaktuar nëse jeni alergjik ndaj mykut apo jo
Shkoni në zyrën e specialistit tuaj të alergjisë dhe shpjegoni se keni nevojë për një test të lëkurës për alergji ndaj mykut. Specialisti i alergjisë do të aplikojë një sasi të vogël myku të koncentruar dhe do të studiojë reagimin e lëkurës tuaj. Nëse jeni alergjik, mjeku do të përshkruajë një steroid, antihistaminë ose dekongestant për të ndihmuar simptomat tuaja.
- Nëse myku është në shtëpinë tuaj, do t'ju duhet ta hiqni atë ose duke punësuar një kompani profesionale për heqjen e mykut ose duke hequr mykun dhe duke riparuar dhomat, dyshemetë ose zonat e prekura.
- Ekziston një test gjaku për ekspozimin ndaj mykut, por testi i lëkurës është forma më e zakonshme e testit.
Metoda 2 nga 3: Marrja e një Testi Mikotoksin
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj ose specialistin e alergjisë për një test diagnostik të mikotoksinës
Nëse vërtet dëshironi një pamje më të thelluar të ekspozimit ndaj mykut tuaj, pyesni mjekun tuaj ose specialistin e alergjisë për një test mikotoksinë. Mikotoksinat janë komponime toksike që rriten dhe ushqehen me myk, dhe mund të jenë burimi i simptomave tuaja nëse jeni ekspozuar ndaj mykut për një periudhë të zgjatur kohe.
- Ju keni më shumë gjasa të ekspozoheni ndaj mikotoksinave nëse punoni në bujqësi dhe konsiderohet një rrezik profesional. Bestshtë mirë që të merrni masa paraprake për të kufizuar ekspozimin tuaj.
- I vetmi lloj myku që prodhon mikotoksina në sasi të mëdha është stachybotrys, i cili zakonisht njihet si myk "i zi". Ato shpesh mund të rriten edhe me ushqim të mykur.
- Ekzistojnë 3 mikotoksina kryesore: trikotecenet, aflatoksinat dhe okratoksinat. Testi juaj mund t'i ndajë rezultatet tuaja në këto nënkategori.
Këshillë:
Mjeku juaj mund të rekomandojë kundër testit të mikotoksinës. Testet e mikotoksinës kanë tendencë të jenë jo të besueshme dhe të vështira për t'u interpretuar. Ekziston gjithashtu një debat serioz në komunitetin mjekësor nëse mikotoksinat janë të rrezikshme kur janë të pranishme në sasi të vogla.
Hapi 2. Merrni testin e mostrës së urinës, hundës ose indit për të përcaktuar ekspozimin tuaj
Ky test i bërë mund të plotësohet nga mjeku juaj ose specialisti juaj i alergjisë, por me siguri do të dërgoheni në një laborator privat ose zyrë diagnostike për provim. Ekzistojnë 3 forma të ndryshme të testit, kështu që ose paraqisni mostrën tuaj të urinës, indet e hundës ose lejoni që klinicisti të inspektojë lëkurën dhe flokët tuaj.
Nuk ka ndonjë ndryshim të madh midis 3 testeve për sa i përket rezultateve
Hapi 3. Prisni që të merrni rezultatet tuaja nga laboratori
Pasi të keni dorëzuar mostrën tuaj, prisni 1-6 javë që laboratori të përpunojë rezultatet tuaja. Ndërkohë, ndiqni udhëzimet e mjekut pas kujdesit dhe kufizoni ekspozimin tuaj në dhoma me lagështi, ushqim të skaduar dhe lagështi.
Grimcat e mykut janë kudo, kështu që ju mund të mos jeni në gjendje të kufizoni ekspozimin tuaj plotësisht. Qëndrimi në zona të thata dhe ngrënia e një diete të shëndetshme është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kufizuar ekspozimin tuaj ndaj mykut
Hapi 4. Sillni rezultatet tuaja tek mjeku juaj i kujdesit parësor për hapat e ardhshëm
Kur të merrni rezultatet tuaja, caktoni një takim tjetër me mjekun tuaj të kujdesit parësor. Paraqituni për takim dhe ndani rezultatet tuaja me mjekun. Ata do të jenë në gjendje t'ju referojnë tek një specialist dhe të kalojnë rezultatet tuaja me ju.
Nëse keni ndonjë problem me ekspozimin ndaj mykotoksinës, trajtimet përfshijnë terapi me oksigjen, ndryshime ushqyese dhe imunoterapi
Metoda 3 nga 3: Testimi i shtëpisë tuaj për myk
Hapi 1. Kryeni një inspektim vizual në shtëpinë tuaj për të kërkuar myk
Vendosni një maskë pluhuri dhe një palë doreza gome. Shkoni rreth shtëpisë tuaj dhe inspektoni muret, tavanet dhe dyshemenë. Shikoni për dërrasat e dyshemesë të zbardhur dhe murin e thatë. Inspektoni plotësisht bodrumin tuaj dhe shikoni nën hapësirën tuaj të zvarritjes nëse keni një të tillë. Vini re çdo vend ku gjeni mbetje të zeza, të kuqe ose kafe.
- Sigurohuni që të kontrolloni prapa frigoriferit tuaj, në ajrosjet tuaja dhe pas pjesëve të mëdha të mobiljeve.
- Myku zakonisht duket si një mbeturinë e pluhurosur që ngjitet në sipërfaqe të lagështa ose të lagura. Mund të duket e paqartë ose e lagësht.
- Kushtojini vëmendje erës në ajër. Myku ka një aromë të veçantë dhe shpesh mban erë si gjethe ose tokë të lagur.
Këshillë:
Nëse testi juaj i mikotoksinës doli pozitiv, mbani një sy të kujdesshëm për mykun e zi. Myku i zi është myku i vetëm i zakonshëm që prodhon mikotoksina.
Hapi 2. Përdorni një matës lagështie për të gjetur zona në shtëpinë tuaj që do të tërheqin myk
Një matës lagështie nuk mund të zbulojë mykun më vete, por bën një punë të shkëlqyeshme në ngushtimin e vendit ku myku do të rritet. Blini një matës lagështie në internet ose në një dyqan furnizimi ndërtimi. Ndizeni dhe ecni nëpër shtëpinë tuaj për të lexuar nivelet e lagështisë në ajër. Rezultatet e matësit të lagështisë janë të koduara me ngjyra, dhe çdo dhomë që shfaqet në të gjelbër nuk ka gjasa të kultivojë myk.
- Kategoria e verdhë do të thotë që nivelet e lagështisë janë më të larta se mesatarja. E kuqja është një shenjë se keni probleme serioze me lagështinë në zonë.
- Për të zvogëluar lagështinë në një dhomë, përmirësoni ventilimin duke ndezur një tifoz dhe vendosni një dehumidifikues në dhomë.
Hapi 3. Punësoni një shërbim profesional laboratori për të konfirmuar njollën e dyshimtë si myk
Për të konfirmuar ekzistencën e mykut në shtëpinë tuaj, punësoni një kompani profesionale të testimit të mykut për të inspektuar ndërtesën tuaj. Një shërbim profesional është mënyra e vetme e sigurt për të përcaktuar nëse myku është apo jo një problem në shtëpinë tuaj. Nëse ata vërtet gjejnë myk, ata do të jenë në gjendje të përcaktojnë rrugën më të mirë të veprimit për të hequr kërpudhat problematike.
Një sipërfaqe testimi profesionale do të kushtojë 100-300 dollarë, por është e vetmja mënyrë për të diagnostikuar me saktësi problemet tuaja të mykut
Hapi 4. Blini një çantë testimi të mykut për të testuar shtëpinë tuaj vetë
Kompletet e testimit të mykut DIY shiten zakonisht për 20-60 dollarë. Blini një çantë në internet ose në një dyqan furnizimi ndërtimi. Për të përdorur njërën nga këto komplete, shpaketoni materialet dhe lexoni me kujdes udhëzimet. Zakonisht, ju lini një pjatë të vogël petri jashtë në një dhomë të mbyllur për 24-48 orë. Kimikati në enën petri do të thithë grimcat e mykut nga ajri. Vendosni një kapak në pjatë dhe vuloseni atë. Kontrolloni atë pas 2-4 ditësh për të parë nëse myku është rritur brenda enës.
- Kompletet DIY janë më pak të besueshme sesa një shërbim profesional kur bëhet fjalë për identifikimin e mykut.
- Nëse myku rritet brenda pjatës, ju keni një përqindje të lartë të mykut në ajrin tuaj. Ju mund ta dërgoni pjatën për t'u testuar në laboratorin e prodhuesit. Testimi i mostrës do të kushtojë 20-100 dollarë shtesë.
- Nëse nuk rritet myku, shanset që të keni myk në shtëpinë tuaj janë të ulëta.
Hapi 5. Pastroni mykun me sapun dhe ujë ose zëvendësoni sipërfaqet e mykura
Nëse keni një objekt të mykur ose mobilje, hidhini jashtë. Nëse keni një infektim të vogël, vendosni doreza dhe një maskë pluhuri. Fshijeni sipërfaqen me 1 pjesë sapuni për enët dhe 3 pjesë me ujë. Lëreni sipërfaqen të thahet nën një tifoz dhe përsëriteni procesin derisa myku të jetë zhdukur plotësisht.
- Pastroni pllakat e mykura ose shtresën e pastruar me sapun dhe ujë.
- Mos lyeni mbi myk. Myku thjesht do të rishfaqet pasi boja të jetë tharë.
Hapi 6. Parandaloni mykun duke përdorur një dehumidifikues për të hequr lagështinë
Myku ka nevojë për një mjedis të lagësht për t'u rritur, kështu që ju mund të jeni në gjendje të parandaloni mykun duke e mbajtur shtëpinë tuaj të thatë. Përdorni një dehumidifikues për të hequr lagështinë në shtëpinë tuaj, veçanërisht në banjën dhe bodrumin tuaj. Për më tepër, sigurohuni që sistemi juaj i ventilimit të banjës të funksionojë në mënyrë që lagështia të mos mbetet.
Mos e vendosni qilimin në banjë sepse bllokon lagështinë dhe siguron një terren ushqyes për mykun
Këshillë:
Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të përdorni një dehumidifikues nëse shtëpia juaj përmbytet. Myku mund të zhvillohet brenda 24-48 orëve pas një përmbytjeje.
