Nëse ndonjëherë ju është dashur të falsifikoni aktin e të qarit për një shfaqje, një kostum ose një shaka, do ta dini se mund të jetë zhgënjyese të bëni që sytë tuaj të duken të kuq dhe të acarohen pikërisht kur dëshironi që ata të jenë. Bërja e syve tuaj të kuq është një shkencë e papërsosur - mund të jetë shumë e vështirë të arrini të njëjtin rezultat çdo herë, edhe nëse përdorni të njëjtën metodë. Sidoqoftë, duke përdorur strategji të zgjuara dhe të sigurta për të irrituar sytë tuaj, duke e mashtruar veten për të qarë, ose, nëse është e nevojshme, duke përdorur efekte praktike si grimi, zakonisht është e mundur të merrni rezultate të mira, edhe nëse ato nuk janë gjithmonë të parashikueshme.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Irritimi i padëmshëm i syve tuaj
Hapi 1. Qëroni një qepë dhe fërkoni një pjesë të vogël poshtë syrit tuaj
Cili artikull i lirë dhe i disponueshëm gjerësisht mund t'i bëjë sytë e dikujt të përlotur dhe të kuq në pak minuta? Nuk është një kartë Hallmark - është një qepë e zakonshme! Qepët prodhojnë oksid syn-propanethial-S, një ngacmues kimik që shkakton lotimin dhe skuqjen e syve. Të qërosh ose të copëtosh një qepë zakonisht do të shkaktojë lotim të syve, por mund të kesh nevojë për ekspozim të zgjatur për t’i bërë sytë e tu të lotojnë sa duhet të bëhet e kuqe. Provoni të mbani pjesën qendrore ose një pjesë të lëvozhgës dhe ta kaloni atë poshtë syve tuaj disa herë kur sytë tuaj duhet të shfaqen të kuq.
- Mundohuni të shmangni përdorimin e të ashtuquajturve qepë "të ëmbla" (si, për shembull, qepët Vidalia), pasi ato në përgjithësi nuk prodhojnë aq shumë acarim dhe grisje. Për rezultate më të mira, përdorni një qepë të bardhë ose të verdhë me shije të fortë.
- Për një qasje më të butë, vendosni disa pjesë të qepës në një pecetë ose shami dhe fërkojeni shami nën sytë tuaj. Pengesa do të mbrojë syrin tuaj nga kontakti i drejtpërdrejtë me qepët, por ngacmuesi duhet të ketë një efekt për sa kohë që materiali në ind nuk është shumë i trashë.
- Nëse po përpiqeni të falsifikoni pamjen e të qarit, për një efekt shtesë, provoni të fërkoni pak në fund të vrimave të hundës për të nxitur rrjedhjen e hundës.
Hapi 2. Përndryshe, provoni vajin e mentës
Një metodë që është pothuajse identike me metodën e mentolit të mësipërm përfshin produktet që përmbajnë vaj menteje. Thjesht përdorni hapat e njëjtë - duke fërkuar një flluskë të vogël poshtë secilit sy - për të prodhuar një efekt shumë të ngjashëm pasi tymi nga vaji irriton sytë. Si më sipër, shmangni futjen e vajit në sy, pasi kjo mund të shkaktojë thumbim dhe siklet të zgjatur.
Vaji i mentës mund të gjendet në shumicën e dyqaneve ushqimore të nivelit të lartë, shitës me pakicë të ushqimeve të specializuara dhe dyqane të ushqimit të shëndetshëm. Sidoqoftë, nëse nuk keni asnjë, mund të jetë më me kosto efektive të përdorni mentol ose qepë, pasi vaji i mentës është zakonisht më i shtrenjtë në vëllim
Hapi 3. Rezistojini dëshirës për të mbyllur sytë
Nëse keni nevojë për sy të kuq menjëherë, mos u shqetësoni - mund t'i merrni pa ndonjë lloj materiali të veçantë. Thjesht mbajini sytë hapur për aq kohë sa të keni mundësi, duke luftuar dëshirën për të shkelur sytë derisa të jetë shumë e dhimbshme të mos e bëni këtë. Meqenëse vezullimi i shpeshtë i syve është mënyra e trupit për të mbajtur qepallat e syve të lubrifikuar mirë, pa këtë, kokërdhokët do të fillojnë të thahen. Kur kjo ndodh, sytë duhet të irritohen, të fryhen, të skuqen dhe shpesh të përloten. Vini re se kjo mund të ndjehet mjaft e pakëndshme!
Për efekt shtesë, provoni të shikoni një dritë ndërsa mbani sytë hapur. Mos përdorni një dritë shumë të ndritshme ose diell, megjithatë, pasi kjo mund të shkaktojë dëmtim të qëndrueshëm të syve dhe madje edhe verbëri
Hapi 4. Fërkoni butësisht zonën poshtë syve tuaj
Një metodë për nxitjen e syve të kuq që përdoret shpesh në TV dhe filma është grumbullimi i duarve në grushta dhe fërkimi i zonës rreth syve. Kjo formë e butë e acarimit fizik mund të shkaktojë të njëjtat lloj simptomash që bëjnë qepët dhe irrituesit e tjerë kimikë - domethënë, sytë e skuqur, të përlotur. Nëse jeni duke provuar këtë metodë, sigurohuni që të përdorni presion të butë. Pjesët thelbësore të syrit si irisi dhe kornea mund të jenë mjaft delikate, kështu që mos dëmtoni shikimin tuaj thjesht për t’i bërë sytë tuaj të kuq.
Përveç kësaj, sigurohuni që të mbani sytë mbyllur dhe të shmangni prekjen drejtpërdrejt të syrit. Duke bërë këtë mund të transferoni bakteret nga duart tuaja (të cilat mund të marrin miliona baktere nga aktivitetet e zakonshme të përditshme) në kokërdhokun tuaj, duke çuar potencialisht në një infeksion të dhimbshëm
Hapi 5. Kaloni kohë në pishinë
Klori është një dezinfektues i shkëlqyeshëm i pishinës, por gjithashtu mendohet të jetë një ngacmues i syve, megjithëse disa burime sugjerojnë fajtorë të tjerë kimikë. Ajo që është e qartë është se të bësh një zhytje në një pishinë me klorin pa syze mund t’i lërë sytë të fryrë dhe të përflakur (edhe pse dëmi nuk është zakonisht serioz ose afatgjatë.) Efekti rritet nëse i mbani sytë hapur nën ujë për një kohë të gjatë. gjatësia e kohës. Sigurohuni që të mos mbani syze, pasi syzet do të mbrojnë sytë tuaj dhe do të parandalojnë që pishina të ketë efekt.
Pishinat me ujë të kripur gjithashtu funksionojnë mirë për këtë qëllim. Sidoqoftë, disa burime të shëndetit të syve pohojnë se uji i kripur është më pak irritues se klori, kështu që efekti mund të pakësohet
Hapi 6. Flini më pak
Megjithëse kjo nuk është një zgjidhje ideale për shumë (veçanërisht njerëzit që duhet të jenë plotësisht "të mprehtë" dhe të përqendruar për çfarëdo arsye ditën tjetër), anashkalimi i gjumit zakonisht do t'i kthejë sytë tuaj të kuq dhe të përgjakur në mëngjes. Për sa kohë që nuk e bëni zakon, humbja e një gjumi të plotë të natës zakonisht nuk do të ketë një ndikim dramatik në shëndetin tuaj.
- Sidoqoftë, humbja e gjumit në mënyrë të përsëritur është diçka që nuk do të dëshironi ta bëni, pasi kjo mund të ketë pasoja të mëdha për shëndetin tuaj, duke përfshirë: uljen e aftësisë njohëse, uljen e dëshirës seksuale, depresionin dhe rritjen e rrezikut për sëmundje të rënda si goditja në tru dhe sëmundjet e zemrës Me
- Mos harroni të mos vozisni kurrë kur jeni shumë të lodhur ose të lodhur. Për shkak se mungesa e gjumit i shurdhon reflekset tuaja dhe dëmton aftësinë tuaj për vendimmarrje në sekonda, mund t'ju bëjë një rrezik të madh në rrugë. Një studim australian zbuloi se njerëzit që kanë qenë zgjuar për 24 orë kanë një nivel dëmtimi të barabartë me dikë me përqendrim të alkoolit në gjak prej 0.10 (kufiri ligjor në shumicën e vendeve është përgjithësisht rreth.08).
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i Strategjive Psikologjike
Hapi 1. Vendoseni veten në një mendim të trishtuar ose të dëshpëruar
Të mësosh se si t’i bësh sytë të skuqur dhe të përlotur me urdhër për qëllimin e "të qarit të rremë" mund të jetë seriozisht sfiduese - edhe aktorët profesionistë shpesh luftojnë me të. Megjithëse nuk ka asnjë mënyrë "të drejtë" për ta bërë këtë, truket e caktuara psikologjike mund të jenë një ndihmë e madhe. Një strategji e dobishme është të përqendroheni në kujtimet dhe idetë që ju bëjnë të trishtuar, si një i afërm i ngushtë që ka vdekur, një ngjarje poshtëruese që keni përjetuar, ose një shqetësim apo frikë e madhe në jetën tuaj. Sado e pakëndshme të jetë të përjetosh ato, aq më të errëta dhe dëshpëruese mendimet e tua, aq më shumë ato mund të të ndihmojnë të futesh në një mendim të qarë.
- Vetëm disa shembuj të tjerë të gjërave për të cilat mund të dëshironi të mendoni janë: ndarjet romantike, grindjet e fundit, telashet në punë, kohët kur miqtë ose familja ju tradhtuan, njerëz që janë larguar nga jeta juaj dhe kohë kur keni qenë shumë frikë për veten ose dikë pranë jush.
- Mund të jetë veçanërisht e dobishme të përpiqeni të bindni veten se të gjithë njerëzit që njihni "kanë jetën e tyre së bashku" përveç jush. Mundohuni të ngjallni ndjenja shprese dhe dëshpërimi - mendoni me vete, "Kjo është ajo - unë kurrë nuk do të jem i suksesshëm dhe i lumtur". Sidoqoftë, sigurohuni që të mos e lini veten të zhyten në këtë mendim pasi të keni nevojë të shtirni trishtimin. Gjëja e fundit që dëshironi të bëni është ta bëni veten në depresion të vërtetë.
Hapi 2. Përqendrohuni në dhimbjen personale
Sipas fjalëve të një mësuesi të aktrimit të Universitetit të Nju Jorkut, një aktor që përpiqet të rrejë të qajë duhet “të veçojë momentin ose tekstin me diçka specifike dhe personale për interpretuesin, në mënyrë që të bëhet më pak për atë që kërkohet prej tyre dhe më shumë për një sekret të brendshëm, dëshirë, frikë. Me fjalë të tjera, mënyra më e mirë për ta trishtuar veten për të qarë është të humbasësh veten në mendimet për frikën dhe demonët e tu të brendshëm, më të errët. Përpiquni ta bindni veten mendërisht se detyra për të cilën duhet të bërtisni është që ju të gjykoheni si person edhe nëse nuk është kështu. Bëhuni gati të gërmoni dhe të përballeni me demonët tuaj më të këqij personal.
Një aktor i mirënjohur nga kritika, Bryan Cranston i Breaking Bad famë, ka zbuluar në intervista se si frika e tij më e fortë e brendshme e ka ndihmuar atë të japë një shfaqje bindëse të dikujt në një mendim të torturuar. Duke folur për një skenë në të cilën personazhi i tij dëshmon vdekjen e personazhit të një aktori më të ri femër, Cranston tha: "Fytyra e vajzës sime të vërtetë zuri vendin e saj, kështu që thjesht më godet mua … Ajo është vetëm një vajzë - ajo mund të jetë vajza ime."
Hapi 3. Bëjeni veten të zemëruar ose të frustruar
Sytë e kuq, të përlotur nuk janë gjithmonë rezultat i trishtimit. Ndonjëherë, këto simptoma shkaktohen nga ndjenja të forta zemërimi ose zhgënjimi, veçanërisht kur ato shkaktohen nga dikush afër jush. Nëse e keni të vështirë të qani nga mendimet thjesht të trishtuara, provoni të përzieni një dozë të shëndetshme zemërimi për të marrë rezultate. Për shembull, ju mund të dëshironi të përpiqeni të mendoni për një vështirësi aktuale në jetën tuaj që është shumë zhgënjyese për ju, si një i afërm me sjellje vetë-shkatërruese i cili nuk do të dëgjojë këshillat tuaja.
Vetëm disa shembuj të tjerë të gjërave për të cilat mund të dëshironi të mendoni janë: kohët kur ju jeni "kaluar" për një çmim ose promovim, herë kur armiqtë tuaj kanë arritur sukses mbi ju, kohë kur ju jeni trajtuar padrejtësisht nga dikush me pushtet mbi ju, dhe raste kur keni qenë dëshmitarë ose keni përjetuar padrejtësi shoqërore
Hapi 4. Përdorni media lëvizëse për t'ju ndihmuar
Motivimi për të shqyer nuk duhet të vijë 100% nga brenda - ndonjëherë, përdorimi i burimeve të jashtme mund të jetë një ndihmë e madhe. Kjo është një strategji që shpesh përdoret nga aktorët si për të hyrë në mendimin e duhur për një skenë emocionale ashtu edhe për të ndihmuar në supozimin e paraqitjes së dikujt që po përjeton këto emocione të forta. Filmat, librat, këngët dhe format e tjera të artit që frymëzojnë trishtim të thellë ose zhgënjim mund të jenë shumë efektive këtu - më poshtë janë vetëm disa ide për të filluar, por ka shumë, shumë të tjera.
- Filmat: Fletorja, Mile e Gjelbër, Gabimi në Yjet tanë, Titanic, Dumbo, Up, Come and See (film rus)
- Librat: 'The Kite Runner, The Giver, Wuthering Heights, The Idiot, ndonjë nga pjesët e mëvonshme të Harry Potter, çdo libër mbi të cilin bazohen filmat e mësipërm.
- Këngët: Dje (Beatles), The Needle and the Damage Done (Neil Young), Brenda's Got a Baby (Tupac Shakur), Bad Religion (Frank Ocean), pothuajse çdo këngë e Elliott Smith.
Hapi 5. Mbani nën kontroll pritjet tuaja
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se strategjitë në këtë seksion mund të jenë edhe më të vështira për të arritur në punë sesa truket e tjera në këtë artikull, edhe nëse jeni dikush që qan lehtë kur është i trishtuar. Mund të jetë shumë e vështirë të bësh veten të trishtuar sa të qash, ashtu siç është e vështirë të gudulisësh veten. Edhe aktorët e listës A shpesh e kanë të vështirë të "dëshirojnë" të qajnë, kështu që jini gati dhe të gatshëm të përdorni një metodë tjetër nëse këto strategji psikologjike nuk funksionojnë për ju.
Metoda 3 nga 4: "Falsifikimi" i Sytë e Kuq
Hapi 1. Merrni parasysh përdorimin e kozmetikës
Nëse nuk mund ta arrini, falsifikojeni! Me truket e duhura, është e mundur të përdorni truket estetike për t'i bërë sytë tuaj të duken të kuq dhe të fryrë sikur sapo keni qarë, edhe nëse ndiheni mirë. Për shkak se këto truke në të vërtetë nuk irritojnë sytë tuaj, ato janë shumë më të rehatshme se disa nga metodat e listuara më sipër. Për shembull, provoni këtë strategji grimi për t'i dhënë vetes sy të kuq:
- Aplikoni pika të vogla të eyeliner të kuq rreth skicës së syrit tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni një hije të kuqe të syve ose rresht të kuq të buzëve, por sigurohuni që çdo rresht për buzë që përdorni është mjaft i butë për t'u përdorur pranë syve tuaj para se ta aplikoni. Vendosni pikat përgjatë gjithë kapakut të poshtëm. Për një efekt edhe më të fortë të kuq, mund të aplikoni pikat përgjatë kapakut të sipërm.
- Lyeni rreshtin mbi lëkurën tuaj duke përdorur një shtupë pambuku ose një shkop njollash grimi. Në mënyrë që sytë tuaj të duken të kuq, do t'ju duhet të hidhni një "hije" disi të kuqe të heshtur rreth kapakëve të tyre. Asnjë nga linjat ose pikat origjinale nuk duhet të jetë e dukshme, kështu që vazhdoni të njolloseni derisa të mos shihni më pikat origjinale. Kjo do të zgjasë 2-3 minuta.
Hapi 2. Merrni parasysh përdorimin e kontakteve me ngjyra
Një mënyrë tjetër e lehtë për t'i dhënë syve tuaj një efekt "të skuqur" është të vishni kontakte të bëra posaçërisht me një nuancë të kuqërremtë ose me venat e vizatuara mbi to. Me këto, megjithatë, është e rëndësishme të zgjidhni një kontakt që e bën të bardhën e syrit tuaj të kuq, jo irisin (pjesa që normalisht është blu, jeshile ose kafe.) Nëse i jepni vetes irises të kuqe, do të dukeni si një vampir ose një demon, jo dikush që sapo ka qarë.
Disa kompani furnizimi teatrore bëjnë lente kontakti të krijuara me porosi për filma dhe prodhime skenike, kështu që ju mund të dëshironi të blini këtu nëse jeni duke kërkuar një produkt me cilësi të lartë. Sidoqoftë, këto nuk ka të ngjarë të jenë të lira - lentet me cilësi profesionale mund të kushtojnë lehtësisht mbi 100 dollarë
Hapi 3. Përmirësoni efektin me një shkop loti
"Nëse po mashtroni sytë tuaj të kuq për një skenë ose prodhim filmi, mund të jetë një ide e mirë të shoqëroni truket e mësipërme me disa lot të vërtetë për ta bërë efektin të duket më realist. Në këtë rast, ju mund të dëshironi të konsideroni blerjen e një "shkopi i lotit", i cili është një mjet i përdorur nga disa aktorë që në thelb është një shkop xhel ose dylli gjysëm i ngurtë që përmban mentol. Shkopi i lotit zakonisht vjen në një tub që i ngjan buzëkuqit dhe aplikohet duke e fërkuar atë nën sy, ku avujt nga mentoli stimulojnë sytë për të prodhuar lot.
Vini re se meqenëse "përbërësi aktiv" në një shkop loti është mentoli, kjo metodë funksionon saktësisht si sugjerimi i mentolit në pjesën e mësipërme
Metoda 4 nga 4: Të dish se çfarë të shmangësh
Hapi 1. Mos përdorni ngacmues të fortë si piper, topuz, etj
Asnjëherë nuk është ide e mirë të rrezikoni seriozisht shëndetin e syve tuaj në emër të marrjes së skuqjes bindëse. Asnjëherë mos vendosni asgjë në sytë tuaj që ka të ngjarë të shkaktojë acarim serioz, duke përfshirë ngacmues kimikë të fortë si "topuzi" (llak piperi) dhe substanca natyrore si produktet e specit të nxehtë. Në sasi të mjaftueshme, këto substanca mund të shkaktojnë dëme të përhershme dhe madje edhe verbëri.
Hapi 2. Mos e irritoni kokërdhokun drejtpërdrejt
Nëse jeni duke përdorur një metodë që përfshin fërkimin e lëkurës rreth syve për të shkaktuar skuqje, sigurohuni që të mos prekni vetë kokërrin e syrit të lirë. Edhe nëse arrini të shmangni dëmtimin e tij, kjo rrezikon të transferoni bakteret nga duart tuaja në kokërdhokun e syrit, të cilat mund të çojnë në infeksione (siç është cekur në pjesën më lart.) Ky rrezik përforcohet nëse sapo keni prekur diçka me shumë bakteret në të (si një dorezë e derës.)
Përveç kësaj, meqenëse qerpikët tuaj të syve janë kaq delikatë, prekja e tyre drejtpërdrejt ndonjëherë mund të shkaktojë lëndime fizike. Edhe gërvishtjet më të vogla mund të jenë mjaft të pakëndshme kur janë në sy, ndërsa dëmtimet më serioze (si një kornesë e irrituar) mund të kërkojnë kujdes mjekësor
Hapi 3. Mos konsumoni marihuanë posaçërisht për sytë e skuqur
Të gjithë e kemi dëgjuar më parë - përdorimi i marihuanës shkakton skuqje të syve në mënyrë komike. Ndërsa kjo është e vërtetë, nuk është ide e mirë të pini duhan (ose të hani) produkte marihuanë si një mënyrë për të skuqur sytë. Nëse jeni duke krijuar efektin e syrit të kuq për qëllime aktrimi, dëmtimi njohës që mund të rezultojë nga një marihuanë e lartë mund ta bëjë të vështirë dhënien e një performance të përshtatshme, bindëse. Për më tepër, dehja nga marihuana shpesh dënohet me ligj, me dënime që variojnë nga të vogla në të rënda në varësi të juridiksionit lokal.
Këshilla
- Nëse jeni duke bërë dush, provoni të lini një shampo të vogël në sytë tuaj - kjo do të shkaktojë skuqje, por gjithashtu mund t'i bëjë ato të vështira për t'u hapur për një kohë.
- Nëse jeni duke përdorur metodën e pishinës provoni të hapni sytë nën ujë për aq kohë sa të keni mundësi.
Paralajmërimet
- Shmangni marrjen e një ngacmuesi kimik direkt në syrin tuaj. Sytë tuaj lotojnë në një përpjekje për të mbajtur jashtë irrituesit, dhe kjo përgjigje është një përgjigje e natyrshme, e shëndetshme pasi që këto ngacmues në të vërtetë mund të dëmtojnë vetë syrin.
- Mos vendosni fërkim mentol pranë syve tuaj. Kjo mund të bëjë që lëkura juaj të fryhet dhe t’ju bëjë të lotoni sytë.
