Mjedisi i duhur mund të kontribuojë në një gjumë më të qetë për të vegjlit. Për disa të vegjël, një batanije ose jastëk i njohur mund të sigurojë rehati gjatë gjumit ose gjatë natës. Ndërsa ka një debat se kur të filloni të përdorni jastëkë me të vegjëlit, Instituti Kombëtar i Shëndetit të Fëmijëve dhe Zhvillimit Njerëzor rekomandon shmangien e jastëkëve derisa fëmijët të jenë të paktën 2 vjeç. Përdorni këto këshilla për të blerë një jastëk të sigurt dhe të rehatshëm për foshnjën tuaj.
Hapa
Hapi 1. Vlerësoni nëse fëmija juaj i vogël është gati të përdorë një jastëk
Mos përdorni jastëkë në krevat fëmijësh, ku ato mund të jenë një rrezik mbytjeje. Koha më e mirë për ta prezantuar fëmijën tuaj me një jastëk është kur fëmija fillon të flejë në shtrat. Pasi supet e një fëmije të jenë më të gjera se koka, fëmija zakonisht do të jetë më i rehatshëm duke fjetur me një jastëk.
Vëzhgoni shenjat që fëmija juaj është gati të përdorë një jastëk. Fëmija mund ta mbështesë kokën mbi një kafshë të mbushur ose batanije, ose të ulet në një jastëk në dhomën e një vëllai ose motre më të madhe
Hapi 2. Zgjidhni një jastëk me mbështetje të fortë dhe të rehatshme
Shtypni në mes të jastëkut për të vlerësuar se sa shpejt ajo rifiton formën e saj. Nëse jastëku nuk lëviz (ose lëviz vetëm pak) kur e shtypni, është shumë i butë dhe i pasigurt për përdorim nga foshnjat. Nëse jastëkut i duhen disa minuta për të rimarrë formën e tij, mund të jetë shumë e fortë dhe e pakëndshme për fëmijën tuaj.
Hapi 3. Përcaktoni se cila madhësi është më e përshtatshme për foshnjën tuaj
- Konsideroni një jastëk të vegjël. Disa prodhues ofrojnë jastëkë të krijuar posaçërisht për të vegjlit. Jastëkët e vegjël janë më të vegjël se jastëkët standardë, me dimensione rreth 12 inç (30.5 cm) me 16 inç (40.6 cm) dhe një trashësi prej rreth 2 deri në 3 inç (5.1 deri 7.6 cm). Madhësia më e vogël eliminon pëlhurën e tepërt që mund të jetë një rrezik mbytjeje. Jastëkët gjithashtu janë më të fortë se jastëkët me madhësi tipike të të rriturve.
- Zgjidhni një jastëk me madhësi standarde nëse një jastëk për fëmijë nuk është i disponueshëm. Një jastëk standard, i cili është madhësia më e zakonshme, mat 20 me 26 inç. Mos lejoni që fëmija juaj të flejë me më shumë se një jastëk standard në të njëjtën kohë. Nëse fëmija juaj fle në një krevat dopio, hiqni jastëkë shtesë në mënyrë që të ketë vetëm një jastëk në shtrat gjatë kohës së gjumit.
- Shmangni jastëkët mbretëreshë, mbretëreshë dhe euro. Madhësitë e tyre të mëdha i bëjnë ato të pasigurta për përdorim nga foshnjat.
Hapi 4. Vlerësoni përmbajtjen e jastëkut
Jastëkët mund të mbushen me materiale natyrore ose sintetike.
- Zgjidhni 100% Polyester jo alergjik Polyfill për të shmangur reaksionet alergjike të mundshme. Poliesteri, një fibër sintetike e përbërë nga grupe tre-dimensionale, është pa alergji dhe erë. Poliesteri është më i qëndrueshëm dhe e mban formën më gjatë se fijet natyrore.
- Zgjidhni mbushjen 100% pambuk për pëlhurën e saj të butë dhe aftësinë për të marrë frymë. Mbushja e pambukut krijon një jastëk më të sheshtë dhe më të fortë që është ideal për të vegjlit. Sidoqoftë, pëlhura natyrale si pambuku mund të shkaktojnë probleme alergjie dhe nuk janë aq të qëndrueshme sa pëlhurat sintetike.
- Konsideroni një jastëk të bërë nga shkuma hipoallergjike. Ndonjëherë të referuara si jastëkë qëndrimi, jastëkët e shkumëzuar ndihmojnë në rreshtimin e shtyllës kurrizore dhe qafës për të promovuar një qëndrim të shëndetshëm gjatë gjumit.
- Shmangni jastëkët me pendë ose poshtë sepse ato janë zakonisht shumë të buta dhe të pasigurta për përdorim nga foshnjat. Ato gjithashtu mund të kontribuojnë në alergji.
Hapi 5. Blini jastëkun tuaj të vegjël
Pasi të keni vlerësuar atributet më të përshtatshme për jastëkun e foshnjës tuaj, bëni disa blerje krahasimi. Jastëkët e vegjël dhe jastëkët standardë janë në dispozicion në dyqanet me pakicë dhe në internet. Çmimet variojnë nga më pak se 10 dollarë në më shumë se 80 dollarë, në varësi të stilit dhe mbushjes që zgjidhni.
Këshilla
- Mësojeni fëmijën tuaj që të ketë jastëk nën kokë dhe qafë, asnjëherë nën supet e tij! Duke pasur jastëk nën supet do t'i rrotulloni supet përpara ngjesh mushkëritë dhe lakon shpinë.
- Mbuloni jastëkun e foshnjës tuaj me një jastëk jastëk të lëvizshëm dhe të lahet. Rastet e jastëkëve janë në dispozicion në një larmi të madhe stilesh dhe ngjyrash. Për ta përfshirë fëmijën tuaj në kalimin në një jastëk, lëreni fëmijën të zgjedhë jastëkun e jastëkut.
- Vëreni fëmijën tuaj të provojë disa jastëkë në një pozicion të shtrirë për të përcaktuar se cila prej tyre siguron mbështetjen më të mirë për kokën dhe qafën.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos e vendosni një foshnjë në një jastëk. Jastëkët rrisin rrezikun e SIDS (Sindromi i Vdekjes së Papritur të Foshnjave) dhe ndoshta mund të mbysin një foshnjë ose një fëmijë të vogël.
- Para se të prezantoni një jastëk, konsultohuni me pediatrin e fëmijës tuaj për të përcaktuar nëse përdorimi i jastëkut është i sigurt për fëmijën tuaj. Edhe pse rekomandimi i përgjithshëm i moshës është 2 vjeç, pediatrit mund të rekomandojnë pritjen për të futur një jastëk nëse një fëmijë është i vogël ose vuan nga alergjitë.
