Ajo detyrë "urgjente" pastrimi mund të shfaqet mbi ju për ditë të tëra, duke u përkeqësuar vazhdimisht dhe duke ju penguar të shijoni shtëpinë tuaj. Zhvilloni një rutinë për të parandaluar që kjo të ndodhë. Motivoni veten me qëllime të vogla dhe shpërblime të shpeshta. Mbani mend: nëse nuk fshini dyshemetë me veshët tuaj, nuk ka arsye që të mos kryeni shumë punë me një listë muzikore argëtuese në të njëjtën kohë.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Motivimi i Vetes
Hapi 1. Argëtoni veten gjatë pastrimit
Luani muzikë ndërsa pastroni dhe madje vallëzoni me të ndërsa fshini dyshemenë. Dëgjoni libra audio ose mësime gjuhësore.
Hapi 2. Ndani gjithçka në detyra më të vogla
Trajtoni një dhomë në të njëjtën kohë dhe ndani atë dhomë në zona më të vogla. Në vend që të futeni pa një plan, përqendrohuni në një gjë në të njëjtën kohë. Kjo e bën më të lehtë të motivoni veten duke parë përparimin tuaj. Këtu është një shembull:
- Hiqni gjithçka që nuk i përket dhomës duke e hedhur në një shportë lavanderi ose një enë tjetër të madhe. Ju mund ta rregulloni këtë më vonë.
- Fshini të gjitha mobiljet dhe sipërfaqet me një leckë të lagur.
- Fshini dritaret dhe muret.
- Fshij ose fshij dyshemetë, pastaj fshiji ato.
Hapi 3. Vendosni një afat kohor
Një afat kohor i motivon shumë njerëz të punojnë më shpejt dhe të ndalojnë zvarritjen. Nëse e ndani pastrimin në detyra më të vogla, siç përshkruhet më sipër, vendosni një afat kohor për secilën prej tyre.
Hapi 4. Jepini vetes një shpërblim
Sa herë që përfundoni një detyrë, shpërblejeni veten. Merrni një pushim dhe bëni diçka që ju pëlqen - megjithëse duhet të vendosni një afat kohor nëse jeni të prirur ta shndërroni atë pushim në një mënyrë relaksimi të plotë.
Për detyrat e përditshme, ndryshoni rutinën tuaj në mënyrë që pastrimi të pasohet gjithmonë nga diçka që ju pëlqen. Për shembull, filloni të kurseni filxhanin tuaj të kafesë në mëngjes derisa të pastroni kuzhinën
Hapi 5. Luaj lojëra pastrimi me fëmijët tuaj
Nëse keni fëmijë të vegjël, bëjeni pastrimin në një lojë. Për shembull, kushdo që mund ta bëjë banakun më të ndritshëm ose vaskat më të bardha merr një copë karamele.
Hapi 6. Lëreni pak ajër
Hapni dritaret për të sjellë një erë në shtëpi. Ajri i freskët ndihet i mrekullueshëm kur jeni vendosur në një dhomë që mban erë derdhje plehrash dhe tym zbardhues.
Hapi 7. Programoni detyrat tuaja të pastrimit
Nëse planifikoni ushqimet për familjen tuaj, planifikoni pastrimin në të njëjtën mënyrë. Shkruani se cilat pajisje pastrimi do t'ju nevojiten dhe sigurohuni që t'i keni ato paraprakisht. Kjo funksionon veçanërisht mirë për detyrat e rastit të pastrimit, të tilla si kalimi i përmbajtjes së frigoriferit ose pastrimi i sobës dhe furrës.
Pjesa 2 nga 2: Përmirësimi i rutinës tuaj të pastrimit
Hapi 1. Përdorni lecka mikrofibre në vend të sfungjerëve
Këto lecka mund të lahen në lavatriçe dhe nuk shfaqin erë të keqe aq shpejt sa bëjnë sfungjerët.
Hapi 2. Vishni doreza
Vishni doreza sa herë që përdorni produkte pastrimi. Ata do të mbrojnë lëkurën tuaj dhe do t'ju lejojnë të trajtoni rrëmujët e pakëndshme më shpejt.
Hapi 3. Gjeni një pastrues me përdorim të përgjithshëm
Do të kurseni shumë kohë nëse pastrimi juaj i rregullt përfshin një shishe në vend të gjashtë. Një zgjidhje e sapunit të butë të enëve dhe pak zbardhues të lëngshëm pastron shumicën e sipërfaqeve për mirëmbajtje ditore. Një pastrues komercial për të gjitha qëllimet funksionon mirë për papastërtitë e mëdha.
Nëse pastroni dhe pastroni dhe asgjë nuk po ndodh, keni nevojë për një produkt më të specializuar. Ndoshta ia vlen ta keni atë "pastrues xhami blu për ditë me lagështi" nën lavaman … thjesht mos e përdorni për pastrimin tuaj të përditshëm
Hapi 4. Pastroni banjën para dushit ose banjës
A nuk preferoni të pastroni para se të spërkatni ujë në të gjithë banjën? Bëjeni zakon të kontrolloni lavamanin, tualetin, stendën e dushit dhe vaskën para çdo dushi ose vaske. Fshijeni gjithçka që ka nevojë për pastrim, pastaj hidheni në dush dhe shpëlajeni ndjenjën e rëndë.
Hapi 5. Pastroni gjithçka me një pastrues të disponueshëm
Përdorni një sfungjer pastrues për të gjitha sipërfaqet e pista. Fshijeni tualetin e fundit, më pas hidhni pastruesin.
Nëse preferoni të mos i humbni produktet e pastrimit, përdorni lecka të mikrofibrave që lahen
Hapi 6. Pastroni sediljen e tualetit me letër higjienike
Nëse vëreni një derdhje të vogël, fshijeni sediljen e tualetit dhe zonën përreth me letër higjienike dhe hidhni atë. Kjo ju kursen shqetësimin e pastrimit ose ruajtjes së një mjeti të ndyrë pastrimi.
Hapi 7. Fshini kuzhinën me një leckë
Fshini të gjitha sportelet, gamën e furrës dhe mikrovalën me një leckë të vetme mikrofibre të lagur me një pastrues të përgjithshëm. Thani me një leckë të dytë mikrofibre ose letër kuzhine.
Hapi 8. Pastroni mikrovalën me pastrues natyralë
Nuk është ide e mirë të përdorni pastrues kimikë të koncentruar në mikrovalë. Në vend të kësaj, futni një tas qelqi plot ujë të nxehtë dhe dy gjysma limoni të prera fllad. Drejtojeni mikrovalën për të paktën tre ose katër minuta, pastaj fshijeni me një leckë ose letër.
Hapi 9. Mbani kontejnerë të mëdhenj përreth
Nëse keni të bëni me rrëmujë, mbani shporta ose kuti shtesë për lavanderi për t'i përdorur si depo. Hidheni objektet në kutitë "mbaj", "dhuro" dhe "hidhi" sa herë që i heq nga dyshemeja ose pastron një raft dollapi. Merreni me kutitë sapo të mbushen.
Hapi 10. Pastroni rrëmujët sapo i bëni ato
Nëse vendosni të pastroni një rrëmujë nesër, ka një shans më të lartë që ta harroni ose ta shtyni. Shtoni këtu faktin se derdhjet, njollat dhe ushqimi i mbuluar janë shumë më të lehta për tu trajtuar menjëherë, dhe ju keni dy arsye të mëdha për të mos pritur.
Këshilla
- Nuk ka nevojë të përfundoni projekte të mëdha brenda një dite. Jepini vetes një qëllim çdo ditë: pastroni një zonë të dhomës ose përfundoni një detyrë.
- Sigurohuni që leckat dhe sfungjerët e pastrimit të jenë të ndarë për secilën zonë të shtëpisë, p.sh. disa për kuzhinën dhe disa për banjën. Kodojini ato me ngjyra nëse është e nevojshme.
- Për njolla më të vështira, aplikoni drejtpërdrejt pluhur larës për të pastruar leckën e lagur në mënyrë që pluhuri të veprojë si më shumë një gërryes.
- Vishni rroba të rehatshme të cilat nuk keni frikë t'i ndotni gjatë pastrimit.
