Shumë fëmijë mërziten sapo janë në shtëpi nga shkolla. Kjo mërzitje ndonjëherë mund të jetë e rrezikshme pasi çon që fëmijët të përfshihen në gjëra në të cilat ata nuk duhet të përfshihen për të shëruar mërzinë e tyre. Qëndroni larg telasheve dhe parandaloni mërzinë pas shkollës duke dalë nga shtëpia, duke qenë aktiv brenda shtëpisë tuaj dhe duke mësuar të argëtoni veten.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Dalja nga shtëpia
Hapi 1. Merrni një punë me kohë të pjesshme
Nëse jeni të paktën 16 vjeç, merrni parasysh të merrni një punë të vogël me kohë të pjesshme që do t'ju lejojë të merrni ndërrime pas shkollës. Një punë që kërkon orë të vona të natës pas shkollës mund të mos jetë puna më e mirë. Sidoqoftë, ka shumë punëdhënës që kërkojnë punonjës adoleshentë. Gjithashtu do të duket mirë në aplikacionin tuaj të kolegjit për të mbajtur nota të mira gjatë punës në një punë.
- Dyqanet ushqimore, dyqanet me pakicë dhe restorantet punësojnë shpesh adoleshentë.
- Vendosni aftësitë tuaja sipërmarrëse në punë duke filluar një biznes të vogël për kujdesin e fëmijëve ose kositjen e lëndinëve.
Hapi 2. Vullnetarizoni kohën tuaj
Eksploroni pasionet dhe interesat tuaja duke i shërbyer komunitetit tuaj. Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë përvojë pune ndërsa jeni ende në shkollë. Vullnetarizmi, si mbajtja e një pune, do të duket mirë në aplikimet tuaja të kolegjit.
- Vullnetarizoni diku që ju intereson si një strehë kafshësh ose jofitimprurëse lokale.
- Merrni parasysh vullnetarizmin ose hijen në një fushë që dëshironi të punoni pas shkollës, të tilla si një spital ose shtëpi pleqsh.
Hapi 3. Vizitoni me miqtë
Kaloni pak kohë cilësore me miqtë tuaj më të ngushtë pas orëve të shkollës. Shkoni në shtëpitë e njëri -tjetrit ose takohuni në një restorant lokal. Ftoni miqtë tuaj të marrin pjesë në aktivitetet e komunitetit ose shkollës që janë planifikuar në mbrëmje.
Hapi 4. Bashkojuni një aktiviteti jashtëshkollor
Aktivitetet jashtëshkollore, si punët me kohë të pjesshme dhe shërbimi në komunitet, gjithashtu mund të duken mirë në aplikacionin ose rininë tuaj të kolegjit. Ajo tregon diversitet dhe përkushtim ndaj diçkaje tjetër përveç shkollës. Aktivitetet jashtëshkollore gjithashtu do t'ju ndihmojnë të mësoni menaxhimin e kohës. Ju mund të gjeni aktivitete jashtëshkollore brenda shkollës ose komunitetit tuaj.
- Bashkohuni me një aktivitet fizik të tillë si një sport, vallëzim ose gjimnastikë.
- Rritni aftësinë tuaj muzikore duke mësuar një instrument ose duke marrë mësime zëri.
- Sfidoni njohuritë tuaja duke u bashkuar me një ekip debati ose gjëra të vogla.
Hapi 5. Bëni disa ushtrime
Meqenëse e keni kaluar pjesën më të madhe të ditës ulur në një tavolinë, është e rëndësishme të bëni stërvitje pas shkollës. Merrni pak ajër të pastër duke bërë një shëtitje, vrap ose biçikletë në lagjen tuaj. Merrni parasysh të bashkoheni në një palestër ose të përdorni dhomën e peshës së shkollës tuaj nëse është në dispozicion për ju. Sfidoni miqtë tuaj në një lojë basketbolli.
Metoda 2 nga 3: Qëndrimi aktiv në shtëpi
Hapi 1. Pastroni dhomën tuaj
Nëse jeni të mërzitur dhe duhet të qëndroni në shtëpi, merrni parasysh të rregulloni dhomën tuaj. Mos harroni të pastroni nën shtratin tuaj, brenda sirtarëve të komodinës tuaj dhe të riorganizoni dollapin tuaj. Pastrimi dhe riorganizimi i dhomës tuaj do t'i bëjë mëngjeset tuaja duke u përgatitur për shkollë shumë më efikase.
Hapi 2. Bëni punë me punët e shtëpisë
Ndihmoni prindërit tuaj duke u bërë vullnetarë të marrin më shumë punë rreth shtëpisë. Prindërit tuaj do të emocionohen. Ju gjithashtu do të ndjeni një ndjenjë të madhe arritjeje duke kontribuar në familjen tuaj.
- Bëni disa pastrime duke larë enët, palosni rrobat ose përdorni vakumin.
- Ndihmoni prindërit tuaj të përfundojnë një projekt si pikturimi i një dhome ose ndërtimi i një kuvertë.
Hapi 3. Filloni një natë lojërash familjare
Ndërtoni tradita dhe kujtime me familjen tuaj duke ndihmuar në koordinimin e një nate javore të lojërave familjare. Luajtja e lojërave të bordit është një mënyrë argëtuese dhe e lirë për t'u lidhur me familjen tuaj.
- Provoni lloje të ndryshme fjalësh, gjëra të vogla ose strategji për të përcaktuar lojërat tuaja të preferuara për të luajtur si familje.
- Lërini prindërit tuaj t'ju mësojnë disa lojëra me letra që mund t'i bëni vetëm ose në grup.
- Luani lojëra një për një si shah, damë ose betejë nëse ka vetëm dy lojtarë.
Hapi 4. Kaloni një natë filmi
Nëse familja juaj nuk është veçanërisht e interesuar në lojërat e bordit, filloni një traditë të ndryshme si një natë filmi familjar. Shkoni në një dyqan lokal me qira filmash ose zgjidhni një film nga Netflix. Rrotulloni përzgjedhjen në mënyrë që një anëtar i ndryshëm i familjes të zgjedhë filmin çdo javë. Mos harroni të blini shumë kokoshka!
Metoda 3 nga 3: Argëtoni veten
Hapi 1. Përfundoni të gjitha detyrat e shtëpisë tuaj
Asnjëherë nuk duhet të mërziteni pas shkollës nëse keni detyra shtëpie të papërfunduara. Nëse i largoni detyrat e shtëpisë sapo të ktheheni nga shkolla, do të keni pjesën tjetër të mbrëmjes për t'u argëtuar. Edhe nëse të gjitha detyrat e shtëpisë tuaj kanë përfunduar, merrni parasysh studimin për një provë të ardhshme në vend që të shtyni deri natën para testit.
Hapi 2. Lexoni një libër
Sigurisht, nëse keni një libër që ju është caktuar për shkollë, sigurohuni që ta lexoni së pari. Sidoqoftë, nëse nuk keni ndonjë lexim të kërkuar për shkollë, provoni të zgjidhni një libër që dëshironi të lexoni për kënaqësi. Të mësosh të lexosh për kënaqësi dhe jo vetëm për shkollë do të përmirësojë cilësinë tuaj të përgjithshme të jetës ndërsa rriteni.
- Shkoni në shkollën ose bibliotekën publike dhe kërkoni bibliotekarin për sugjerime. Bibliotekari do t'ju ndihmojë të zgjidhni një libër që i përshtatet interesave tuaja.
- Kërkoni në internet për libra që ju duken interesantë. Ju gjithashtu mund të blini libra elektronikë për t'i lexuar në kompjuterin tuaj, tabletin ose smartphone.
Hapi 3. Krijo diçka
Nëse jeni dinak ose artistik, provoni të kaloni kohën tuaj pas shkollës në projekte. Krijoni një fletore ose kolazh për kujtimet tuaja. Bëni produkte shtëpiake, të tilla si pastrim trupi, për t'i dhënë si dhuratë. Mësoni të qepni ose thurni për të bërë shalle, kapele ose artikuj të tjerë të veshjeve.
Hapi 4. Përsosni aftësitë tuaja
Të gjithë kanë aftësi. Në vend që të humbisni kohën tuaj pasi të jeni mërzitur në shkollë, mund ta shpenzoni atë duke përsosur aftësitë tuaja. Praktikoni për aktivitetin jashtëshkollor në të cilin merrni pjesë, të tilla si baleti, pianoja ose bejsbolli. Kaloni mbrëmjet tuaja duke pikturuar, qepur ose gatuar.
