Reggaeton është një lloj vallëzimi i fundit të viteve 1990 që filloi në Porto Riko. It’sshtë ndikuar shumë nga muzika e Amerikës Latine, Karaibeve dhe hip hop, dhe ky stil argëtues, seksi, me shpirt të lirë është i popullarizuar në klubet e natës. Për të filluar vallëzimin reggaeton, mësoni lëvizje si shpërthimi i shpatullave, valët e trupit dhe izolimet e trupit të poshtëm. Vishni veshje rruge dhe zgjidhni këngë nga zhanri reggaeton për ta lënë veten të lirë në dyshemenë e vallëzimit!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mësoni Lëvizjet Solo
Hapi 1. Hapi krah për krah për të bërë një prekje hap pas hapi
Një prekje hapash është një lëvizje popullore fillestare reggaeton valle. Dilni jashtë anash me vetëm 1 këmbë dhe më pas sillni këmbën tuaj të dytë për të prekur tokën pranë këmbës tuaj të parë. Mundohuni të kërceni pak aty për aty ndërsa ecni. Pastaj shkoni në anën tjetër dhe përsëritni lëvizjen.
- Ju mund të përdorni krahët tuaj ndërsa jeni duke bërë një prekje gjithashtu! Përkulni bërrylat dhe rrotulloni parakrahët tuaj në qarqe të vogla para gjoksit tuaj.
- Përndryshe, ju mund të ndërmerrni hapa që janë më larg njëra -tjetrës, në mënyrë që të bëni një mbledhje të lehtë.
Hapi 2. Hidheni dhe kërconi shpatullat për të bërë një shpatull
Filloni me këmbët tuaja së bashku dhe duart në ijet tuaja. Pastaj hidheni jashtë në mënyrë që këmbët tuaja të jenë më të gjera se supet tuaja. Përkulni gjunjët dhe bërrylat, dhe pastaj zhvendosni peshën tuaj nga këmba në këmbë. Ndërsa zhvendosni peshën tuaj në secilën këmbë, ngrini atë krah lart dhe përkulni krahun tjetër pak. Lëvizni çdo shpatull lart e poshtë ndërsa transferoni peshën tuaj nga këmba në këmbë.
Ndërsa bëni shpërthime, ju gjithashtu mund t'i afroni duart para gjoksit tuaj dhe t'i rrotulloni ato në qarqe për ta bërë këtë lëvizje më të gjallë
Hapi 3. Bëni gërmime alternative të thembrës për të kryer një trokitje të thembrës
Qëndroni me duart në ijet tuaja dhe këmbët tuaja së bashku. Zgjasni 1 këmbë drejt para jush dhe mbani vetëm thembrën tuaj në tokë. Pastaj kthejeni këmbën në pozicionin fillestar dhe ndërroni me këmbën tjetër. Bëni një gërmim tjetër thembra me këmbën tuaj të parë përsëri dhe pastaj tërhiqeni shpejt atë gju deri në ijet tuaja dhe kthehuni poshtë. Përsëriteni këtë sekuencë për të kryer një goditje në thembër!
- Ju gjithashtu mund të përdorni krahët ndërsa bëni një goditje thembra gjithashtu. Lëvizni krahun para jush që është përballë këmbës që keni zgjatur dhe pastaj kthejeni krahun prapa në anën tuaj ndërsa i bashkoni përsëri këmbët. Ju gjithashtu mund të përdorni krahët tuaj për të pretenduar se tërheqni gjurin tuaj ndërsa e tërheqni drejt trupit tuaj.
- Bëni këtë lëvizje të shpejtë dhe përpiquni të rrotulloni trupin tuaj në kohë me gërmimet e thembrës.
Hapi 4. Rrokulliset poshtë gjoksit, brinjëve dhe vitheve për të bërë një valë të trupit
Qëndroni me këmbët tuaja pak më larg nga supet tuaja dhe ktheni pjesën e sipërme të trupit pak në njërën anë nga ijet tuaja. Filloni duke e shtyrë ngadalë gjoksin tuaj jashtë dhe pastaj sternumin tuaj në një mënyrë të lëmuar dhe të rrotullueshme. Gradualisht sillni kraharorin dhe sternumin mbrapsht ndërsa nxirrni brinjët dhe ijet tuaja në një formim të valëzuar.
- Një valë trupore është një lëvizje reggaeton e lehtë dhe flirtuese për fillestarët!
- Kur i keni shtyrë ijet tuaja para jush, filloni përsëri nga lart në gjoks dhe vazhdoni të rrotulloni bustin tuaj si një valë.
Hapi 5. Përkuluni pak dhe zhytni gjunjët në ritëm për t'u ulur
Qëndroni me këmbët pak më larg se supet dhe përkulni gjunjët. Këndojeni gjurin tuaj të djathtë drejt qendrës dhe pastaj kthehuni në pozicionin origjinal. Përsëriteni këtë lëvizje me këmbën tuaj të majtë. Pastaj bëjeni këtë dy herë me secilën këmbë përsëri, me dyfishin e shpejtësisë. Mundohuni të rrokullisni ijet tuaja ndërsa lëvizni këmbët në mënyrë që lëvizjet e ijeve tuaja të jenë të ekzagjeruara.
- Ju gjithashtu mund të përdorni krahët për ta bërë këtë lëvizje edhe më flirtuese! Vajzat mund të klikojnë gishtat dhe të lëvizin krahët pak mbi kokë nën ritmin e muzikës. Djemtë mund të përplasin duart dhe të kërcejnë shpatullat ndërsa lëvizin.
- Kjo nuk është vetëm një lëvizje e madhe vallëzimi për një klub, por është gjithashtu një stërvitje e mirë e këmbëve!
Hapi 6. Lëkundni ijet tuaja në një lëvizje rrethore për të bërë një izolim të trupit të poshtëm
Qëndroni me këmbët tuaja më të gjera se supet dhe sigurohuni që të përkulni gjunjët. Kthejeni ijet tuaja mbrapa dhe pastaj përpara drejt 1 këmbës suaj. Ndërsa lëkundni ijet tuaja, përkulni bërrylat dhe lëkundni krahët para dhe prapa nga trupi juaj, duke alternuar me lëvizjet e ijeve tuaja. Pastaj tërhiqni ijet tuaja në një lëvizje rrethore pas jush, duke filluar nga ana që po i ktheni ijet tuaja në anën tjetër.
- Mundohuni të klikoni gishtat në ritmin e muzikës ndërsa bëni izolime të trupit të poshtëm.
- Përndryshe, ju mund të lëvizni ijet tuaja para jush në një lëvizje rrethore dhe jo prapa jush.
Metoda 2 nga 3: Bërja e Lëvizjeve të Partnerëve
Hapi 1. Kaloni krah për krah dhe zhytni partnerin tuaj për të bërë një goditje flokësh
Shkeljet e flokëve janë gjithashtu të lehta për tu bërë me një partner! Mbajini duart e partnerit tuaj me 1 krah dhe mbështilleni krahun tuaj tjetër rreth shpatullave dhe pjesës së sipërme të shpinës. Hapi nga njëra anë në tjetrën me partnerin tuaj në kohë me muzikën dhe kur të ndiheni gati, uleni partnerin tuaj poshtë në mënyrë që ata të anojnë nga beli i tyre. Më pas ndihmojeni partnerin tuaj të kthehet në një pozicion të drejtë ndërsa i tund flokët përpara.
Sigurohuni që të mbështesni shpinën e partnerit tuaj ndërsa e zhytni atë
Hapi 2. Mbajeni partnerin tuaj dhe vazhdoni të dilni jashtë për të bërë një lëvizje të shpejtë, me numërim të dyfishtë
Qëndroni prapa partnerit tuaj me ju të dy përballë në të njëjtin drejtim. Personi që qëndron prapa duhet të mbështjellë krahun rreth belit të personit që qëndron përpara. Mbani këmbët tuaja të djathta së bashku, por shtrini këmbët tuaja të majta anash dhe pastaj kthehuni shpejt në ritmin e muzikës. Përsëriteni këtë së bashku me këngën dhe sigurohuni që të dy të lëvizni këmbët në të njëjtën kohë.
- Kjo lëvizje bëhet më së miri shpejt me një numërim të dyfishtë të muzikës.
- Zakonisht djali qëndron prapa me vajzën përpara.
- Ndërsa kryeni këtë lëvizje, personi përpara mund të rrotullojë duart mbi kokë ose të kalojë gishtat nëpër flokët e tyre për t'i bërë ato edhe më sensuale.
Hapi 3. Bëni izolime të trupit të poshtëm me dikë tjetër për një lëvizje të lehtë të partnerit
Qëndroni përballë partnerit tuaj me anët e djathta të trupit tuaj afër njëri -tjetrit. Përdorni 1 krah për të vendosur rreth shpatullave të njëri -tjetrit dhe krahun tjetër për të mbajtur duart. Shtyjeni ijet tuaja përpara dhe prapa në të njëjtin drejtim, duke lëvizur së bashku në kohë në ritëm. Pastaj rrotulloni ijet tuaja së bashku në një rreth, ashtu si një izolim i rregullt i trupit të poshtëm, duke u siguruar që ijet tuaja të qëndrojnë pranë njëri -tjetrit gjatë gjithë kohës.
- Pastaj përsërisni lëvizjen, por në vend të kësaj shtyni ijet tuaja përpara dhe prapa.
- Ky veprim është më i lehtë për tu bërë nëse i mbani ijet pranë njëri -tjetrit ndërsa vallëzoni, por pjesët e sipërme të trupit tuaj titullohen pak nga jashtë, në mënyrë që secili person të ketë vend për të lëvizur.
- Mund të jetë e dobishme për të dy partnerët të klikojnë gishtat ndërsa kërcejnë për ta bërë më të lehtë qëndrimin në kohë.
Metoda 3 nga 3: Përfshirja e veshjeve, muzikës dhe praktikës
Hapi 1. Vishni rroba kur jeni duke vallëzuar në stilin reggaeton
Zgjidhni veshje për reggaeton vallëzimi që është seksi, rastësore dhe ju lejon të vallëzoni lirshëm. Për meshkujt, xhinse, këpucë basketbolli dhe bluza janë të gjitha të njohura. Për gratë, kërkoni xhinse të pakta ose të ngushta, pantallona të shkurtra xhins, funde xhins dhe bluza të shkurtra. Në fund të fundit, zgjidhni diçka në të cilën ndiheni rehat dhe të sigurt!
Burrat dhe gratë që kërcejnë reggaeton kanë tendencë të veshin atlete
Hapi 2. Zgjidhni këngët Porto Rikane për muzikë tradicionale reggaeton
Muzika Reggaeton është një zhanër specifik i cili ka ndikime në Amerikën Latine, Karaibe dhe hip hop. Ai shpesh përfshin këndimin dhe këndimin spanjoll. Kërkoni muzikë reggaeton në internet ose dëgjoni listat e dëgjimit reggaeton përmes një aplikacioni muzikor. Ka gjithashtu shumë video muzikore në internet të cilat përmbajnë muzikë reggaeton dhe vallëzim.
Këngët e njohura reggaeton përfshijnë Shaky Shaky nga Daddy Yankee, Si Ella Quisiera nga Justin Quiles dhe Dancing Kizomba nga Alex Veliz
Hapi 3. Merrni klasa ose shikoni video për të mësuar më shumë rreth vallëzimit të reggaeton
Mënyra më e mirë për t'u përmirësuar në vallëzimin reggaeton dhe për të përmirësuar aftësitë tuaja është të praktikoni. Përdorni një motor kërkimi për të gjetur klasa lokale vallëzimi reggaeton në zonën tuaj. Ju gjithashtu mund të pyesni në studion tuaj të vallëzimit nëse ofrojnë klasa reggaeton ose nëse nuk munden, të rekomandoni një studio që ofron. Ekzistojnë gjithashtu shumë video falas në internet që mund t'i shikoni për të mësuar lëvizjet bazë të reggaeton dhe për t'u frymëzuar për të vazhduar vallëzimin!
