Sa herë që sëmureni, mund të fajësoni mikrobet. Bakteret, kërpudhat dhe viruset janë shkaktarë të sëmundjeve dhe sëmundjeve, dhe për fat të keq, ato janë të pranishme kudo. Ju mund të mbroheni duke dezinfektuar ose dezinfektuar sendet, sipërfaqet, madje edhe plagët e mishit duke përdorur metoda fizike, natyrore ose kimike. Dezinfektoni sipërfaqet që mund të vijnë në kontakt me ushqimin ose gojën, si enët e gatimit dhe lodrat e fëmijëve. Dezinfektoni sipërfaqet e tjera të forta si panelet dhe çelësat e derës.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Metodave Fizike dhe Natyrore
Hapi 1. Zieni artikuj të vegjël, rezistent ndaj nxehtësisë për 10 minuta për t'i dezinfektuar ato
Kjo është një nga metodat më të vjetra të përdorura për të kontrolluar mikrobet. Sillni një tenxhere të madhe me ujë në një çiban të fortë dhe hidhni me kujdes artikujt që duhet të dezinfektohen. Shumica e qelqit jo-elektrik, metali dhe plastika e fortë janë rezistente ndaj nxehtësisë.
- Ngrohni ujin në të paktën 100 ° C (212 ° F) për të vrarë bakteret, kërpudhat dhe sporet e tyre, dhe pothuajse të gjithë viruset.
- Lërini artikujt të thahen në ajër në peshqir letre ose një peshqir të pastër pasi t'i keni hequr nga uji.
- Përdoreni këtë teknikë për të pastruar shishet e foshnjave, biberonët dhe lodrat e fëmijëve të vegjël. Gjithashtu do të funksionojë për çdo send rezistent ndaj nxehtësisë që duhet të dezinfektohet dhe do të përshtatet në tenxhere.
Hapi 2. Përdorni një furrë me mikrovalë konvencionale për të sterilizuar sfungjerët dhe mbulesat e enëve
Furrat me mikrovalë vrasin mikrobet në ushqimin që hamë, por ato gjithashtu mund të përdoren për të vrarë mikrobet edhe në sende të tjera. Vendosni sfungjerë të lagur të kuzhinës, mbulesa enësh dhe jastëkë pastrimi në mikrovalë dhe ngrohini në temperaturë të lartë për 2 minuta. Provojeni edhe në shishet e foshnjës tuaj!
- Mikrovalët do të vrasin në mënyrë efektive bakteret, viruset, parazitët dhe sporet.
- Dezinfektoni sfungjerët, lani rrobat dhe pastroni çdo ditë ose të paktën çdo 3 ditë.
- Sigurohuni që nuk ka përmbajtje metalike në artikujt që vendosni në mikrovalë.
- Artikujt e sterilizuar në mikrovalë do të jenë shumë të nxehtë. Përdorni dorashka furre ose lërini artikujt të ftohen para se t'i hiqni.
Hapi 3. Trajtoni plagët dhe dezinfektoni sipërfaqet natyrshëm me vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit, i njohur gjithashtu si melaleuca, është një antiseptik natyral që punon për të kontrolluar rritjen e mikrobeve në indet e gjalla dhe sipërfaqet e forta. Sidoqoftë, vaji mund të mos jetë aq i fortë sa të vrasë të gjitha viruset dhe bakteret.
- Aplikoni një pikë vaji të pemës së çajit direkt në një plagë ose përzieni 2-4 pika vaj me vaj kokosi për të mbuluar zona më të mëdha. Vaji i pemës së çajit mund të digjet pak, kështu që përzierja e tij me vaj kokosi gjithashtu ndihmon për të qetësuar djegien.
- Përdorni vajin e pemës së çajit si një pastrues antibakterial i shtëpisë. Përzieni 20 pika vaj të pemës së çajit, 3⁄4 filxhan (180 ml) ujë dhe a 1⁄2 filxhan (120 ml) uthull molle së bashku. Përdorni tretësirën në një shishe llak për pastrim të lehtë dhe efektiv.
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i Agjentëve Kimikë
Hapi 1. Dezinfektoni sipërfaqet e forta me alkool
Përdorni alkool izopropil me të paktën 70% përqendrim për të qenë efektiv. Sidoqoftë, alkooli vjen në përqendrime deri në 100%, dhe sa më i lartë përqendrimi, aq më efektiv do të jetë alkooli. Hidhni pak alkool në një leckë të pastër dhe fshijini sendet dhe sipërfaqet e infektuara. Alkooli avullon shpejt, kështu që nuk ka nevojë ta fshini ose shpëlani atë.
- Alkooli fërkues izopropil punon për të kontrolluar rritjen e kërpudhave, baktereve dhe disa viruseve.
- Kohëzgjatja e ekspozimit në mënyrë që të jetë efektive varet nga lloji i mikrobit. Për shembull, Salmonella, E. coli, dhe shumica e viruseve dhe baktereve të tjera vriten në 10 sekonda, por M. tuberkulozit i duhen 5 minuta për të vrarë. Zhyt artikujt në alkool nëse kanë nevojë për ekspozim të zgjatur.
- Aplikoni dezinfektues të dorës me bazë alkooli në duart e ndyra ose përdorni alkool në garzë ose një pambuk për të fshirë lëkurën para një injeksioni.
- Fërkimi i alkoolit është jashtëzakonisht i ndezshëm. Duhet të ruhet në një vend të freskët dhe të thatë me rrjedhje të mirë ajri.
Hapi 2. Përdorni peroksid hidrogjeni për të dezinfektuar sipërfaqet poroze dhe jo poroze
Përdoreni atë në një leckë për të pastruar sipërfaqet e forta, jo poroze, të bëra prej qelqi, plastike ose metali. Dezinfektoni sipërfaqet poroze të kontaminuara të bëra nga kartoni, druri të patrajtuar ose pëlhurë duke përdorur një leckë të pastër. Lërini sipërfaqet të thahen në ajër
- Peroksidi është efektiv në kontrollin e baktereve, majave, kërpudhave, viruseve dhe sporeve.
- Të gjitha përqendrimet e peroksidit janë efektive, megjithatë, sa më i lartë përqendrimi, aq më shpejt funksionon.
- Provoni të dezinfektoni lentet e kontaktit të buta duke i njomur me 3% peroksid për 2-3 orë.
- Ndërsa peroksidi i hidrogjenit përdoret zakonisht si një antiseptik për të trajtuar plagët e vogla të mishit, në fakt është gjetur se vonon procesin e shërimit dhe nuk rekomandohet.
Hapi 3. Përdorni zbardhuesin shtëpiak për të dezinfektuar ose dezinfektuar sipërfaqet e forta
Për të dezinfektuar sipërfaqet, përzieni 1 lugë gjelle (15 ml) zbardhues me 1 gallon (3.8 L) ujë të ftohtë. Për të dezinfektuar sipërfaqet, përzieni 1⁄4–3⁄4 filxhan (59-177 ml) zbardhues me 1 gallon (3.8 L) ujë të ftohtë. Thajeni në ajër ose lëreni tretësirën të ulet në sipërfaqe për 2 minuta para se ta fshini.
- Dezinfektoni lavamanët e kuzhinës çdo ditë. Banjat, çelësat e derës dhe sende të tjera të përdorura shpesh si çelësat, celularët dhe telekomandat duhet të dezinfektohen të paktën një herë në javë.
- Zbardhuesi gjithashtu mund të përdoret për të dezinfektuar ujin e pijshëm. Shto 1⁄8 lugë çaji (0.62 ml) 6% zbardhues të zakonshëm shtëpiak në 1 gallon (3.8 L) ujë. Përzieni dhe lëreni të qëndrojë për 30 minuta para se të pini.
- Zbardhuesi mund të irritojë lëkurën, sytë ose hundën. Vishni doreza, syze sigurie dhe përdorni zbardhuesin në një zonë të ajrosur mirë për të minimizuar acarimin. Zbardhuesi gjithashtu mund të zbardhë pëlhurën, prandaj kini kujdes kur e përdorni rreth sipërfaqeve të buta.
