Njerëzit shpesh thonë se nuk u pëlqen të lexojnë libra, dhe e bëjnë këtë vetëm për shkak të punës ose shkollës. Por leximi ofron mundësi për t'u rritur, zgjeruar horizontet tuaja dhe madje edhe për të përmirësuar shëndetin tuaj. Nëse dëshironi të përfitoni nga leximi, por nuk dini nga filloni, këtu janë disa ide.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kapërcimi i pengesave për të lexuar
Hapi 1. Trajtoni vështirësitë e leximit
Pavarësisht nëse keni një aftësi të kufizuar në të mësuar siç është disleksia, nuk keni mësuar kurrë të lexoni ose e shihni leximin si diçka që duhet duruar në vend që të shijoni, ka hapa që mund të ndërmerrni për ta bërë leximin një përvojë të këndshme.
- Gjeni një program të shkrim -leximit për të rriturit. Kontaktoni distriktin tuaj shkollor ose bibliotekën publike për të parë nëse ato ofrojnë programe të shkrim -leximit. Nëse nuk e bëjnë këtë, ProLiteracy.org, një organizatë mbarëbotërore e shkrim -leximit për të rritur ka një drejtori programesh të shkrim -leximit në të gjithë Shtetet e Bashkuara.
- Gjeni një stil letrar që ju pëlqen të lexoni. Nuk keni nevojë të lexoni romane të gjatë ose libra të trashë. Ju mund të lexoni poezi, tregime të shkurtra, romane grafike ose ndonjë format të shkruar.
- Dëgjoni libra audio. Dëshironi të shijoni një libër, por nuk keni kohë? Dëgjojeni në audio! Studimet tregojnë se dëgjimi i librave audio ka përfitime që leximi nuk i ofron, si aftësia për të kryer shumë detyra gjatë dëgjimit të një libri.
Hapi 2. Lexoni me një mendje të hapur
Librat janë argëtues, provokues dhe edukues. Ju mund të duhet të sfidoni veten për të lexuar më shumë, duke menduar se leximi është humbje kohe. Por nëse jeni të gatshëm të bëni ndonjë përpjekje shtesë, do të shihni se leximi ofron shumë përfitime, përfshirë argëtimin.
Ndani kohë për të lexuar. Zgjidhni një libër që ju intereson dhe lexoni për një kohë të caktuar. Mund të jetë aq e shkurtër ose aq e gjatë sa të dëshironi
Hapi 3. Përfundoni një libër që nuk ju pëlqen
Ndonjëherë ju keni kërkuar lexim që nuk mund ta shmangni. Këtu janë disa këshilla për të lexuar materiale që nuk ju tërheqin interesin:
-
Ndani leximin tuaj në seksione të menaxhueshme. Kur lexoni një libër shkollor në veçanti, ka disa hapa që mund të ndihmojnë:
- Lexoni nga fundi në fillim. Nëse duhet të lexoni një libër shkollor, kaloni te pyetjet në fund të kapitullit. Pastaj kthehuni në fillim dhe gjeni përgjigjet e pyetjeve.
- Gjeni idetë kryesore. Shikoni titujt dhe nënseksionet për të marrë një pasqyrë të kapitullit. Kjo do ta bëjë më të lehtë kalimin nëpër malin e informacionit.
- Merr Shenime. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të mbani mend atë që po lexoni, por do t'ju japë diçka për t'iu referuar pasi të keni përfunduar detyrën.
Hapi 4. Vendoseni librin poshtë
Nëse jeni duke lexuar një libër që nuk ju pëlqen, shkoni përpara dhe vendoseni nëse nuk kërkohet të lexoni. Gjithmonë mund të ktheheni tek ajo më vonë.
Metoda 2 nga 3: Zgjedhja e materialit për lexim
Hapi 1. Zgjidhni një stil letrar që ju intereson
Ka ndonjë numër të zhanreve në dispozicion. Pavarësisht nëse preferoni mistere, jo-trillime ose ndonjë lloj tjetër letërsie, mund të gjeni një libër që i përshtatet shijes tuaj. Sfida mund të jetë kufizimi i zgjedhjeve tuaja. Ju mund të dëshironi të:
- Shikoni kapakun. Nëse titulli ose vepra artistike duken interesante, kontrolloni pjesën e brendshme për informacione të tilla si një përmbledhje e përmbajtjes, rishikoni fragmente dhe informacion në lidhje me autorin.
- Gjeni përmbledhje librash në internet. Ka shumë faqe në internet që ofrojnë përmbledhje të librave që mund të jeni të interesuar të lexoni. Power Moves dhe Softonics.com janë dy faqe që shqyrtojnë faqet e internetit më të mira përmbledhëse.
Hapi 2. Lexoni me miqtë
Anëtarësimi në një klub diskutimi mund t'ju prezantojë me librat për të cilët përndryshe nuk do t'i dinit dhe do t'ju japë njohuri për atë që keni lexuar. Ka një numër përfitimesh për të qenë në një klub leximi:
- Ju jep një nxitje për të përfunduar. Duke pasur një afat mund t'ju japë shtytjen që ju nevojitet për të përfunduar librin.
- Mund të zvogëlojë stresin. Ju mund t'i shprehni mendimet tuaja lirshëm një grupi me interesa të përbashkëta.
- Mund të përmirësojë aftësitë tuaja të të shkruarit. Leximi dhe diskutimi i stileve të shkrimit të autorëve të ndryshëm mund të japë ide që ju mund të dëshironi të përfshini në shkrimin tuaj.
Hapi 3. Zgjidhni formatin tuaj të preferuar
Pavarësisht nëse preferoni printimin ose dixhitalin, ekziston një format që i përshtatet çdo lexuesi.
-
Lexoni me një lexues elektronik. Kur keni kohë për të lexuar, por nuk doni të mbani një libër me vete, lexuesit elektronikë si Kindle ose Nook mund të jenë një bibliotekë virtuale e materialeve të leximit.
- Në varësi të veçorive në dispozicion, lexuesit elektronikë kushtojnë midis 75 dhe 250 dollarë.
- Faqet e rishikimit në internet si PCMag.com dhe Cnet.com mund t'ju ndihmojnë të gjeni lexuesin elektronik më të mirë për përdorimin tuaj.
-
Lexoni një libër tradicional të shtypur. Megjithë lehtësitë e një libri elektronik, librat e shtypur kanë disa përparësi.
- Librat ofrojnë një përvojë shumë-shqisore që lexuesit elektronikë nuk e bëjnë. Studimet kanë treguar se njerëzit ruajnë më shumë kur lexojnë në shtyp për shkak të përfshirjes së më shumë se një sensi.
- Isshtë më e lehtë të mbash vendin tënd në një libër të shtypur. Shumë libra elektronikë nuk kanë një mënyrë për t'u kthyer në një faqe të shikuar më parë.
Hapi 4. Shkoni në bibliotekë
Do të gjeni një mori informacionesh për një larmi temash në një numër formatesh. Dhe shumica është falas!
Metoda 3 nga 3: Përfitimi i përfitimeve të leximit
Hapi 1. Lexoni për të përmirësuar mirëqenien
Provenshtë vërtetuar shkencërisht se njerëzit që kultivojnë një zakon leximi bëhen më të lumtur dhe më të shëndetshëm sesa jo lexuesit. Përfitimet e leximit përfshijnë:
- Rritja e jetëgjatësisë. Sipas një studimi të vitit 2016, leximi 3.5 orë ose më shumë rezultoi në një rritje prej 20% të jetëgjatësisë në krahasim me jo-lexuesit.
- Stresi i reduktuar. Leximi është treguar të jetë efektiv në uljen e niveleve të stresit së bashku me aktivitete të tilla të shëndetshme si dëgjimi i muzikës, pirja e çajit ose kafes, apo ecja.
- Relaksim dhe gjumë i përmirësuar. Relaksi që vjen me leximin e bën atë një mënyrë perfekte për t'u bërë gati për gjumë. Ekspertët rekomandojnë leximin e një libri të shtypur dhe jo një libër elektronik, dhe lënda duhet të jetë e favorshme për relaksim.
- Kujtesa e përmirësuar. Studimet kanë treguar se njerëzit që lexojnë përjetojnë një rënie më të ngadaltë të kujtesës më vonë në jetë sesa jo lexuesit.
- Leximi është një punë mendore. Leximi i një libri inkurajon "të menduarit e thellë", ose të menduarit në mënyrë kritike dhe krijimin e lidhjeve me secilën faqe, si dhe fjalën e jashtme. Kjo rezulton që truri të krijojë rrjete nervore që mund të promovojnë të menduarit më të shpejtë dhe të përmirësojnë aftësitë njohëse.
Këshilla
- Nëse ju pëlqen të shikoni filma, ka ndonjë numër librash që gjithashtu kanë një lidhje filmi. Ditari i një fëmije të mpirë është një shembull i një libri të ri të rritur që u përshtat në një film.
- Ndërsa lexoni, përpiquni të imagjinoni atë që po ndodh.
