Pavarësisht nëse doni të mësoni balet si të rritur ose shpresoni të filloni një karrierë, duhet të keni pasion! Baleti mund të jetë një ëndërr dhe karrierë gjatë gjithë jetës ose një hobi fantastik që ju zgjidhni. Shumica e balerinëve duan të kërcejnë në një moshë të re, ndërsa të tjerët e marrin atë më vonë në jetë. Nuk ka rregulla për të qenë balerinë, por mund të keni pyetje në lidhje me vallëzimin e baletit, kështu që lexoni për të filluar.
Hapa
Pyetja 1 nga 7: A mund të jetë dikush balerinë?
Hapi 1. Po-çdokush mund të marrë mësime ose të vendosë të trajnohet në një program
Ndërsa gratë valltare të baletit quhen balerina, burrat gjithashtu mund të bëhen balerinë. Ata quhen balerinë. Nëse jeni të interesuar për baletin, filloni me mësimet fillestare në një studio baleti ose vallëzimi.
Nëse doni ta bëni vallëzimin e baletit një karrierë profesionale, mund të aplikoni në programet e baletit. Nga atje, ju do të stërviteni në mënyrë që të merrni një vend me një kompani baleti
Pyetja 2 nga 7: A duhet të mësoj balet si fëmijë?
Hapi 1. Jo, edhe pse do të keni një avantazh nëse doni të bëheni profesionist
Shumica e balerinave marrin mësime si fëmijë të vegjël dhe fillojnë të stërviten me një kompani midis 7 dhe 10 vjeç. Kjo zakonisht do të thotë që ata do të kenë 1 ose 2 klasa të teknikës në javë. Si adoleshentë, ata do të marrin 10 deri në 15 klasa në javë nëse janë të interesuar për baletin si karrierë.
Fillimi i baletit si fëmijë ju jep vite praktikë kështu që jeni gati të performoni në një kompani gjatë viteve tuaja të reja
Hapi 2. Ju mund të mësoni baletin si një i rritur-thjesht kërkoni një klasë absolute fillestare
Nëse nuk jeni të interesuar për baletin si fëmijë ose e keni humbur shansin tuaj herët, nuk është kurrë vonë! Në fakt, ju ndoshta do të keni fokus dhe vëmendje më të mirë kur të mësoni baletin si të rritur. Baleti është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar në formë dhe për t'u shprehur.
Shumica e studiove të baletit ose vallëzimit ofrojnë klasa absolute fillestare. Këto janë për njerëzit që nuk kanë kërcyer kurrë balet ose nuk e kanë bërë atë prej vitesh. Ata do t'ju mësojnë bazat në mënyrë që të rriteni me besim si balerinë
Pyetja 3 nga 7: Cilat aftësi ose kualifikime u duhen balerinave?
Hapi 1. Ju do të keni nevojë për përkushtim dhe pasion për të kërcyer
Baleti mund të jetë i vështirë. Demandingshtë fizikisht e kërkuar dhe ju duhet të stërviteni si një atlet. Kjo thjesht do të thotë që ju keni nevojë për vendosmërinë për të qëndruar me të. Mbi të gjitha, ju duhet të doni vallëzimin e baletit!
Balerinat zakonisht duhet të kenë një vesh të mirë për muzikën pasi vallet janë koreografike për pjesë muzikore. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të shpreheni duke kërcyer në muzikë
Hapi 2. Balerinat kanë nevojë për forcë fizike
Shumë balerina praktikojnë një program stërvitje të fuqishëm që përfshin stërvitje me forcë, pilates, çiklizëm ose vrapim. Bëni një sërë ushtrimesh në mënyrë që të punoni muskuj të ndryshëm dhe të ndërtoni forcë në të gjithë trupin tuaj. Kjo gjithashtu mund t'ju japë qëndrueshmëri për vallëzim.
Bëni ushtrime që ju pëlqejnë duke i bërë kështu që ka më shumë të ngjarë t'i përmbaheni një rutine stërvitjeje
Hapi 3. Ju do të keni nevojë për trajnim në një shkollë baleti nëse doni të jeni profesionist
Nëse ndiheni të apasionuar pas baletit si karrierë, do t'ju duhet të përfundoni një program baleti. Këto mund të kushtojnë nga 1, 000 deri në 6, 000 dollarë në vit, përveç furnizimeve si triko, triko dhe këpucë. Mbani në mend se trajnimi zakonisht zgjat rreth 10 vjet.
- Dëshironi të merrni klasa baleti në një studio lokale për argëtim? Një klasë javore 1-orëshe mesatarisht mes $ 40 dhe $ 70. Ju gjithashtu do të keni nevojë për një triko, triko dhe këpucë.
- Shikoni punëtoritë e baletit veror. Edhe pse këto mund të jenë të kushtueshme në varësi të organizatës, ato mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë një trajnim në mes të viteve të shkollës.
Hapi 4. Audicion për të gjetur një punë si balerinë
Zakonisht, ju do të stërviteni derisa të punësoheni nga një kompani vallëzimi. Ata do t'ju kërkojnë të bëni një audicion dhe ju do të performoni para disa balerinave ose mësuesve profesionistë. Ata do të shikojnë teknikën tuaj dhe aftësitë e performancës. Në veçanti, ata duan të shohin pasionin tuaj dhe mënyrën sesi shpreheni ndërsa vallëzoni.
- Gjeni mënyra për të treguar personalitetin tuaj. Të qenit vetvetja mund t'ju ndihmojë të dalloheni nga balerinët e tjerë. Nëse ju lejohet të zgjidhni rutinën tuaj, zgjidhni lëvizje që kapin personalitetin tuaj unik.
- Mundohuni të bëni çmos që të mos bëni panik në skenë. Nëse bëni një gabim të vogël ose hap të gabuar, mënyra se si të shëroheni nga ai në audicion flet shumë për aftësitë tuaja si balerin. Mundohuni të qëndroni të qetë dhe të vazhdoni, edhe nëse gënjeni gjatë një rutine.
Pyetja 4 nga 7: Sa vjet duhen për t'u bërë balerinë?
Hapi 1. Duhen rreth 8 deri në 10 vjet trajnim për të qenë një balerinë profesioniste
Ju do të merrni klasa të teknikës një herë në javë për 5 deri në 8 vitet e para. Pastaj, do të bëni 10 deri në 15 klasa në javë derisa të përfundoni trajnimin tuaj ose të punësoheni nga një kompani baleti.
Nëse e trajtoni baletin si një hobi ose stërvitje, mund të merrni klasa ose punëtori sa herë që ju pëlqen
Pyetja 5 nga 7: Sa duhet të peshojë një balerinë?
Hapi 1. Nuk ka peshë apo lartësi perfekte për një balerinë
Në të kaluarën, balerinat prireshin të ishin të shkurtra dhe të holla edhe pse perceptimet e trupit po ndryshojnë. Nëse shpresoni për udhëzime specifike për lartësinë ose peshën, kontrolloni me kompaninë e baletit ku dëshironi të bashkoheni. Ata zakonisht vendosin kërkesat e tyre.
- Gjëja më e rëndësishme në trupin tuaj të baletit është se ju mund të përballoni kërkesat fizike të vallëzimit.
- Mos lejoni që presioni i një trupi balerinë "perfekte" t'ju lodhë. Më shumë kompani baleti po punësojnë valltarë gjithnjë e më të larmishëm.
Pyetja 6 nga 7: Si është një ditë tipike e një balerine?
Hapi 1. Balerinat kanë rutina shumë të plota, fizike
Zakonisht, një balerinë e fillon ditën me një orë teknikë, zgjat 4 deri në 6 orë prova dhe përfundon me një shfaqje 2-orëshe. Balerinat mund të bëjnë deri në 10 orë ushtrime fizike intensive çdo ditë.
- Mbani në mend se një balerinë profesioniste mund të jetë duke provuar për disa shfaqje në të njëjtën kohë. Kjo mund të bëjë për një ditë shumë të plotë!
- Nuk ka shumë kohë për t’u shoqëruar, por balerinat shpesh janë një grup i lidhur ngushtë.
Pyetja 7 nga 7: Sa zgjat karriera e një balerine?
Hapi 1. Një balerinë profesioniste zakonisht vallëzon në të 30 -at e tyre të hershme
Edhe pse nuk ka një moshë të caktuar në të cilën ju duhet të ndaloni vallëzimin, shumica e balerinëve zbulojnë se baleti është shumë i fortë për trupat e tyre. Ata mund të zhvillojnë artrit, tendosje të muskujve ose të kenë nevojë për disa operacione për problemet e shpinës, gjurit ose këmbëve. Shumë zgjedhin të ndalojnë vallëzimin në mënyrë që të shërohen ose të përqëndrohen në fusha të tjera të jetës së tyre.
- Disa balerina mund të bëhen mësuese ose koreografë, për shembull.
- Nëse jeni duke bërë balet si një hobi, me të vërtetë nuk ka kufi moshe dhe mund të vallëzoni për aq kohë sa ju pëlqen ta bëni atë.
