Pluhuri është një pjesë fatkeqe e jetës, dhe gjetja e lepujve të pluhurit nën shtrat mund të jetë seriozisht e rëndë. Për fat të mirë, nuk duhet të lejoni që pluhuri të sundojë jetën tuaj. Duke marrë disa masa paraprake dhe duke pastruar dhomën tuaj të gjumit një herë në javë, ju mund të parandaloni grumbullimin e pluhurit nën shtrat dhe ta bëni ritualin tuaj të pastrimit shumë më të lehtë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Pastrimi i pluhurit në dhomën tuaj të gjumit
Hapi 1. Mbani dyshemenë tuaj të pastër nga rrëmuja
Kafshët e mbushura, rrobat, qilimat dhe objektet e tjera të buta mund të mbledhin pluhur dhe ta transferojnë atë në dysheme nën shtratin tuaj. Mundohuni ta mbani dyshemenë tuaj sa më shumë që të jetë e mundur për të hequr kërcënimin e pluhurit dhe për ta mbajtur dyshemenë tuaj të pastër.
Provoni të vendosni një pengesë lavanderi në dhomën tuaj për të mbledhur rrobat tuaja të pista gjatë gjithë javës
Hapi 2. Vendosini këpucët në dollapin tuaj
Këpucët gjurmojnë pluhurin, papastërtitë dhe alergjenët e tjerë në dhomë që mund të grumbullohen nën shtratin tuaj. Hiqni këpucët para se të hyni në dhomën tuaj të gjumit dhe vendosini në dollapin tuaj ose në baltë sapo të ktheheni në shtëpi.
Marrja e këpucëve para se të hyni brenda gjithashtu do të ndihmojë në shmangien e gjurmimit të papastërtisë ose baltës në pjesën tjetër të shtëpisë tuaj
Hapi 3. Bashkangjitni një skaj të krevatit në shtratin tuaj për të larguar pluhurin
Fundet e krevatit janë çarçafë të gjatë që përshtaten rreth pjesës së poshtme të kornizës së krevatit tuaj dhe prekin pjesën e sipërme të dyshemesë. Ato sigurojnë një pengesë për të dekurajuar pluhurin që të mblidhet nën shtrat, duke e bërë më të lehtë për ju të pastroni pluhurin që grumbullohet. Vendosni një nga këto në shtratin tuaj për të mbajtur pluhurin jashtë ndërsa grumbullohet në dhomën tuaj.
Sigurohuni që të lani fundin e krevatit tuaj çdo javë së bashku me shtratin tuaj tjetër
Hapi 4. Instaloni një filtër ajri në furrën tuaj dhe njësinë e ajrit të kondicionuar
Filtrat e ajrit mund të ndihmojnë në grumbullimin e pluhurit para se të arrijë në dhomën tuaj, duke e bërë më të lehtë të mbani larg nga poshtë shtratit tuaj. Vendosni një filtër të certifikuar për alergji dhe astmë në furrën dhe kondicionerin tuaj për të mbledhur pluhur para se të qarkullojë rreth shtëpisë tuaj.
- Shmangni filtrat që përdorin nxehtësi ose elektrostatikë, pasi ato mund të përkeqësojnë pluhurin.
- Ju gjithashtu mund të blini një filtër ajri të lirë për ta vendosur në dhomë pa e lidhur me furrën ose kondicionerin.
Hapi 5. Ajrosni dhomën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur
Sa herë që mundeni, hapni dyert dhe dritaret në dhomën tuaj të gjumit për të lejuar që ajri të qarkullojë. Kjo do të dekurajojë pluhurin që të grumbullohet nën shtratin tuaj, dhe mund të freskojë edhe shtëpinë tuaj!
Konsideroni të vendosni ekranet e gabimeve në dritaret tuaja nëse do t'i mbani të hapura për një kohë të gjatë
Hapi 6. Përdorni një tifoz për të qarkulluar ajrin
Vendosni një kuti ose tifoz në këmbë në dhomën tuaj dhe mbajeni të ulët për të lëvizur ajrin në dhomën tuaj. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në mbajtjen e dhomës tuaj të freskët në muajt e verës dhe të lini dhomën tuaj me erë të freskët.
Nëse keni një tifoz tavani, mund ta ndizni në vend
Metoda 2 nga 2: Pastrimi dhe pluhurosja e dhomës
Hapi 1. Pastroni dhomën me një leckë të lagur një herë në javë
Drejtoni një leckë nën ujë të ngrohtë dhe fshijeni tepricën. Pluhurosni çdo sipërfaqe të sheshtë në dhomën tuaj me leckë të lagur për të hequr pluhurin para se të ketë mundësinë të migrojë nën shtratin tuaj. Nëse keni alergji, vishni një maskë pluhuri ndërsa pastroni për të shmangur acarimin e sinuseve tuaja.
- Një leckë e lagur do të mbledhë pluhurin shumë më mirë sesa një e thatë.
- Përkundrazi, mund të përdorni një leckë mikrofibre pasi kap pluhurin në vend që ta rrëzojë në ajër.
- Nëse keni dysheme druri, vendosni leckën e lagur në tokë dhe shtyjeni atë nën shtrat me një dorezë fshesë.
Hapi 2. Lani shtratin tuaj një herë në javë
Çarçafët, mbulesat e jastëkëve dhe ngushëlluesit tuaj të gjithë mbledhin shumë pluhur gjatë javës dhe mund ta transferojnë atë nën shtratin tuaj. Mundohuni të lani shtratin tuaj të paktën një herë në javë në ujë që është 130 ° F (54 ° C), ose të paktën ndërroni çarçafët dhe mbështjellësit tuaj të jastëkëve çdo javë.
Nëse kafsha juaj fle në shtratin e saj në dhomën tuaj, lani shtratin e saj gjithashtu një herë në javë
Hapi 3. Fshijeni qilimin ose qilimat tuaj një herë në javë
Nëse keni qilima ose qilima në dhomën tuaj, kaloni një fshesë me korrent mbi to të paktën një herë në javë. Sigurohuni që fshesa juaj ka një filtër pluhuri me cilësi të lartë në të, në mënyrë që të grumbullojë dhe kapë të gjitha grimcat e pluhurit nga dhoma juaj.
- Qilimat dhe qilimat janë grumbullues të mëdhenj të pluhurit. Nëse keni mundësi, përpiquni ta lini dyshemenë tuaj të zhveshur në mënyrë që pluhuri të mos ngjitet në të.
- Nëse keni ndonjë mobilje prej pelushi në dhomën tuaj të gjumit, gjithashtu mund të përdorni vakumin tuaj një herë në javë.
Hapi 4. Pastroni perdet ose grilat tuaja një herë në javë
Nëse keni perde në dhomën tuaj, hiqini ato dhe lajini në ujë që është të paktën 130 ° F (54 ° C). Nëse keni perde, përdorni një leckë të lagur për t'i fshirë ato një herë në javë dhe hiqni pluhurin.
- Nëse keni mundësi, konsideroni të vendosni hije rul për të parandaluar pluhurin.
- Ju madje mund të përdorni një shtojcë furçash në një fshesë me korrent për të pastruar pluhurin në perde dhe perde.
Hapi 5. Lani qilimat tuaj me ujë të nxehtë një herë në javë
Hidheni qilimat tuaj në një cikël larjeje me ujë të nxehtë që është të paktën 130 ° F (54 ° C). Kjo do të vrasë marimangat e pluhurit në qilim, duke e lënë atë pluhur dhe pa alergene.
