Snorkeling është një mënyrë argëtuese dhe relaksuese për të parë botën shumëngjyrëshe dhe magjepsëse nën sipërfaqen e oqeanit. Snorkelers përdorin një maskë të qartë plastike dhe një tub të shkurtër për të marrë frymë ndërsa notojnë me fytyrë poshtë në sipërfaqen e ujit. Në këtë mënyrë ju mund të vëzhgoni jetën e koraleve dhe detit pa i trembur ata nga peshqit me lëvizjet tuaja dhe pa pasur nevojë të dilni për ajër çdo minutë. Vetëm lundrimi dhe zhytja brenda peizazhit nënujor është e mjaftueshme për të shpëtuar nga pengesat që hasim në jetën e përditshme.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Fillimi
Hapi 1. Merrni një snorkel dhe maskë me të cilën ndiheni rehat
Provojini ato dhe rregulloni rripat derisa të përshtaten. Nëse mundeni, provojini ato në ujë për t'u siguruar që nuk ka rrjedhje.
Nëse keni shikim të keq, merrni parasysh të merrni një maskë të rregulluar me recetë për t'ju ndihmuar të shihni nën ujë pa syzet tuaja ose duke përdorur lentet e kontaktit. Ato të disponueshme janë të shkëlqyera për snorkeling
Hapi 2. Vendosni maskën dhe tërhiqni rripat derisa të ndihet mirë e mbyllur rreth syve dhe hundës
Sigurohuni që tubi i snorkel është afër gojës tuaj, por mos e vendosni ende.
Hapi 3. Shtrihuni në ujë në stomak
Vendoseni fytyrën në ujë në një kënd prej 45 gradë.
Hapi 4. Kafshoni butësisht poshtë gojën e snorkelit
Lërini buzët tuaja të mbyllen rreth tij dhe mbajeni snorkelin në vend.
Hapi 5. Merrni frymë ngadalë dhe rregullisht brenda dhe jashtë përmes tubit
Merrni frymë ngadalë, thellë dhe me kujdes me gojën tuaj përmes snorkelit tuaj. Nuk ka nevojë për panik: gjithmonë mund ta ngrini kokën mbi ujë nëse dëshironi. Thjesht relaksohuni dhe bëhuni të vetëdijshëm për frymëmarrjet tuaja. Zhurma e frymëmarrjes tuaj përmes fuçisë së zhytjes duhet të bëhet mjaft e dukshme. Pasi të hyni në një ritëm, relaksohuni dhe shijoni peizazhin nënujor.
Hapi 6. Vishni një jelek lundrues
Kjo e bën lundrimin në sipërfaqen e ujit me përpjekje minimale shumë më të lehtë. Shumë vende komerciale për snorkeling kërkojnë një jelek të gjallë që të vishen për arsye sigurie. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 1
Nëse zakonisht mbani syze, çfarë duhet të bëni ndërsa mbani një maskë për snorkeling?
Vishni syzet tuaja nën maskë.
Provo përsëri! Veryshtë shumë e vështirë të mbash syze nën një maskë me snorkeling, sepse krahët e syzeve ndërhyjnë në vendosjen e sigurt të maskës. Glassesshtë e mundur të modifikoni syzet tuaja që të përshtaten, por është shumë punë, kështu që është më mirë të bëni diçka tjetër. Provo përsëri…
Vishni kontakte ndërsa keni maskën.
Jo domosdoshmërisht! Në një çast, veshja e kontakteve nën një maskë me snorkeling nuk është një ide e tmerrshme, sepse kontaktet nuk ndërhyjnë në përshtatjen e maskës tuaj. Sidoqoftë, kontaktet mund të thahen gjatë snorkeling, dhe është shumë e vështirë t'i rregullosh ose t'i marrësh ato ndërsa je nën ujë. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Merrni një maskë të rregulluar me recetë.
Absolutisht! Maskat e rregulluara me recetë kanë lente me të njëjtën recetë si syzet tuaja. Një maskë e rregulluar me recetë ju lejon të shihni nën ujë pa telashe të përdorimit të syzeve ose kontakteve. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 2 nga 4: Mësoni të mbani të pastër rrugët tuaja të frymëmarrjes
Hapi 1. Merrni frymë me kujdes
Në çdo aventurë me snorkeling ju jeni të detyruar të merrni pak ujë në tubin tuaj në një moment, ndonjëherë ose për shkak të kushteve të sërfit ose spërkatjes së tepërt, ose duke e lënë kokën të ulet shumë poshtë në ujë. Të mësosh të pastrosh snorkel -in tuaj do ta mbajë këtë nga një përçarje e rëndë në përvojën tuaj.
Hapi 2. Mbani frymën dhe vendoseni kokën nën ujë, duke zhytur fundin e snorkelit
Ju duhet të ndjeni se uji po hyn në fuçinë e snorkelit.
Hapi 3. Sipërfaqeni kokën pa e hequr nga uji
Sigurohuni që fundi i tubit të jetë në ajër këtë herë.
Hapi 4. Nxirreni me gojë shpejt dhe me forcë në snorkel
Kjo metodë shpërthimi e pastrimit të snorkelit do të heqë pothuajse të gjithë ujin nga snorkel juaj.
Hapi 5. Dëboni çdo sasi të mbetur uji me një shpërthim të dytë të fortë
Duke përsëritur metodën e shpërthimit ju duhet të pastroni çdo ujë që hyn në snorkel.
Hapi 6. Kontrolli kryesor i rrugëve të frymëmarrjes
Ndonjëherë do të merrni ujë në tubin tuaj kur nuk keni ajër në mushkëritë tuaja. Nëse ka vetëm pak ujë, thithni ngadalë dhe me kujdes pa e lënë ujin në gojën tuaj derisa të keni ajër të mjaftueshëm për një shpërthim të plotë. Nëse ka shumë, do t'ju duhet të ngrini kokën nga uji dhe të merrni frymë rreth gojës.
Hapi 7. Mësoni të zhyteni
Pasi të jeni mësuar të pastroni rrugët tuaja të frymëmarrjes, mund të konsideroni zhytjen nën sipërfaqen e ujit për të parë më mirë diçka të mrekullueshme. Merrni frymë thellë dhe notoni poshtë. Kur keni nevojë për një frymë, sipërfaqe, duke e mbajtur fytyrën nën ujë dhe pastroni tubin tuaj të përmbytur me snorkel siç keni praktikuar. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
Nëse doni të zhyteni gjatë snorkeling, çfarë duhet të bëni për ta mbajtur tubin tuaj të pastër?
Mbajeni dorën sipër, në mënyrë që uji të mos hyjë.
Jo tamam! Difficultshtë e vështirë të mbash një vulë të papërshkueshme nga uji me dorën tënde ndërsa lëviz nëpër ujë. Dhe edhe nëse arrini të mbaheni mjaftueshëm fort, të keni një dorë në majë të snorkelit tuaj do ta bëjë notin të vështirë. Me mend përsëri!
Përdorni metodën e shpërthimit për të pastruar tubin tuaj kur dilni në sipërfaqe.
Po! Metoda e shpërthimit përfshin nxjerrjen me forcë të ajrit në mushkëritë tuaja për të nxjerrë ujin nga tubi juaj si një vrimë balene. Wayshtë mënyra më e mirë për të pastruar tubin tuaj për frymëmarrje të lehtë pasi të dilni nga një zhytje. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Ngrini kokën nga uji dhe merrni frymë rreth gojës.
Mbylle! Nëse merrni ujë në tubin tuaj dhe nuk jeni në gjendje ta nxjerrni atë, mund të dalni në sipërfaqe dhe të merrni frymë rreth gojës nëse është e nevojshme. Sidoqoftë, duhet të merrni frymë thellë kur zhyteni, kështu që nuk duhet të përdorni këtë. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Në fakt, nuk ka asnjë mënyrë për të zhytur në mënyrë të sigurt gjatë snorkeling.
Jo! Zhytja gjatë snorkeling është absolutisht e mundur, kështu që mos mendoni se keni nevojë të kufizoheni në majë të ujit. Sidoqoftë, për të zhytur me sukses, duhet të zotëroni teknikën për të mbajtur të pastër rrugët tuaja të frymëmarrjes. Me mend përsëri!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 4: Noti me një snorkel
Hapi 1. Përdorni pendët në këmbët tuaja
Veshja e pendëve do të përforcojë lëvizjet tuaja dhe do t'ju lejojë të ecni përpara shpejt pa shumë spërkatje përçarëse.
Hapi 2. Mbani krahët në anët tuaja për të zvogëluar zvarritjen dhe shtrini këmbët në mënyrë që pendët të drejtohen pas jush
Mbani këmbët mjaft afër njëra -tjetrës.
Hapi 3. Me gjunjët pak të përkulur, goditni ngadalë dhe fuqishëm me pendët
Mbani lëvizjet tuaja të goditjes së finit të qetë dhe të relaksuar. Mundohuni të lëvizni nga ijet për të përdorur muskujt e kofshës dhe shmangni goditjen me gjunjë, pasi kjo vetëm do të humbasë energjinë tuaj.
Hapi 4. Goditni më poshtë dhe më pak lart, ndërsa harkoni shpinën lart
Teknika e duhur e snorkeling për të fuqizuar veten përpara me goditjet poshtë.
Hapi 5. Mbani pendët tuaja nën ujë kur shkelmoni
Mundohuni të shmangni spërkatjen, pasi kjo do të trembë peshqit dhe mund të jetë e bezdisshme për notarët e tjerë rreth jush.
Hapi 6. Lundro me valët
Snorkeling bëhet më së miri në ujëra të butë, por edhe atje duhet të mësoni të përshtatni lëvizjet tuaja me valën lart e poshtë të valëve.
Hapi 7. Notoni me një ritëm të qëndrueshëm të rehatshëm për të kursyer energjinë tuaj
Snorkeling nuk është një garë dhe një seancë e mirë mund të zgjasë me orë të tëra. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Pse duhet të përpiqeni të godisni nga ijet kur jeni duke bërë snorkeling?
Zvogëlon zvarritjen.
Pothuajse! Ndërsa goditja nga ijet mund të ndihmojë në lehtësimin e lëvizjeve tuaja, zvogëlimi i zvarritjes ka të bëjë më shumë me pozicionin e trupit tuaj. Mbani krahët në anët tuaja ndërsa jeni duke lëvizur, dhe mbani këmbët tuaja sa më afër njëra -tjetrës sa të mundeni. Me mend përsëri!
Ndihmon për t'i mbajtur pendët tuaja poshtë jush.
Jo fare! Mbajtja e pendëve poshtë jush është një ide e mirë, sepse zvogëlon spërkatjen, e cila është shqetësuese si për peshqit ashtu edhe për snorkelrs të tjerë. Sidoqoftë, goditja nga ijet nuk do t'i mbajë automatikisht pendët tuaja poshtë jush. Thjesht duhet të keni parasysh pozicionimin tuaj. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Ajo kursen energji.
Ashtu eshte! Mund të duket kundërintuitive, por goditja nga kofshë të jep forcë përmes ujit duke shpenzuar më pak energji sesa goditja nga gjuri. Nëse ecni mirë dhe godisni nga ijet, mund të bëni snorkel për orë të tëra pa u lodhur! Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 4 nga 4: Të kesh një përvojë të mirë me snorkel
Hapi 1. Zgjidhni vendin e duhur
Ju dëshironi të bëni snorkel në një zonë që ka ujëra relativisht të qetë dhe një përzierje të gjallë të jetës beninje detare. Ujërat e cekëta mbi shkëmbinjtë nënujorë koralorë janë të mëdhenj, siç janë disa pika më të thella që arrihen më mirë me anije. Pyesni vendasit ose kontrolloni librat udhëzues për të gjetur vendet më të mira që nuk janë shumë të mbushura me notarë të tjerë.
Hapi 2. Dilni në një ditë me diell
Edhe me një maskë është e vështirë të shihet shumë nën ujë nëse qielli është i errët dhe i zymtë. Snorkel në mes të një dite të ndritshme kur uji është i pastër nga balta. Stuhitë priren të grumbullojnë baltë që turbullojnë ujin, kështu që nëse binte shi mbrëmë, mund të dëshironi ta lini aventurën tuaj me një ditë.
Hapi 3. Mësoni të njihni peshq të ndryshëm dhe koral
Keni parë një peshk, i keni parë të gjithë? Jo nëse e dini se çfarë po shikoni. Mësoni përmendësh format dhe ngjyrat e llojeve të ndryshme të peshqve që banojnë në plazhet tuaja lokale dhe ju mund ta ktheni notin tuaj të thjeshtë në një studim zoologjik ujor. Nëse shihni një peshk që nuk e njihni, përpiquni të mbani mend modelet e tij dhe kërkoni atë më vonë. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 4
Pse mund të jetë një ide e keqe të shkosh të notosh në mëngjes pas një stuhie?
Valët do të jenë më të ashpra sesa nëse nata e mëparshme ishte e qetë.
Jo domosdoshmërisht! Deri në mëngjes, valët nga stuhia e natës së mëparshme do të jenë qetësuar, kështu që ato nuk duhet të ndikojnë në aftësinë tuaj për të bërë snorkel. Sidoqoftë, nëse hasni në valë, mos harroni të notoni me valët në vend që të luftoni kundër tyre. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Stuhitë nxisin baltën që e bën ujin të turbullt.
Bukur! Stuhitë nuk ndikojnë vetëm në sipërfaqen e oqeanit; ata gjithashtu trazojnë rërën në ujë të cekët. Duhet që kjo rërë të qetësohet, kështu që shikueshmëria juaj do të zvogëlohet përsëri në mëngjes pas një stuhie. Ju ende do të jeni në gjendje të bëni snorkel në mënyrë të sigurt, por nuk do të jeni në gjendje të shihni aq shumë. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Nëse binte shi mbrëmë, ka më shumë mundësi të bjerë shi përsëri.
Jo tamam! Natyrisht, gjithmonë duhet të kontrolloni parashikimin para se të bëni snorkeling, sepse snorkeling në shi nuk është kënaqësi. Por nëse parashikimi kërkon mot me diell, mund të bëni snorkel pavarësisht se si ishte moti i natës së mëparshme. Provo përsëri…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Jini ekologjikisht të përgjegjshëm. Mundohuni të mos ndërhyni në jetën detare që po vëzhgoni-përfshirë koralin. Shkëmbinjtë nënujorë koralorë janë shumë delikatë dhe çdo pjesë që këputeni ose shtypeni me një këmbë të pakujdesshme mund të duhen vite ose dekada për t'u rritur përsëri.
- Vish krem kundër diellit! Ju mund të jeni në sipërfaqen e ujit për orë të tëra, dhe një djegie e dhimbshme nga dielli është e pashmangshme nëse nuk aplikoni shumë kremra mbrojtës të fortë dhe të papërshkueshëm nga uji. Edhe nëse qielli është i vrenjtur, cilësitë reflektuese të ujit mund të përforcojnë fuqinë e diellit.
Paralajmërimet
- Jini të vetëdijshëm se ku jeni. Duke ndjekur disa peshq me gaz, mund të jetë e lehtë të zbuloni se keni vozitur më tej në det nga sa kishit planifikuar. Shmangni situatat e rrezikshme duke pasur parasysh se sa larg keni shkuar.
- Të jesh në oqean nuk është kurrë vërtet e sigurt. Isshtë e mundur të hasni peshkaqenë, kandil deti thumbues dhe kafshë të tjera të rrezikshme detare edhe në vendet shumë të vizituara me snorkel. Ka edhe rrëshqitje që mund t'ju shqyejnë në ujë të hapur dhe valë të mëdha që mund t'ju godasin kundër shkëmbinjve të mprehtë. Sigurohuni që jeni të sigurt në aftësitë tuaja të notit dhe kurrë mos bëni vetëm snorkeling.
- Shmangni hiperventilimin. Frymëmarrja e ngadaltë dhe e qëndrueshme është çelësi për snorkeling. Hiperventilimi me një snorkel mund t’ju bëjë të kaloni në ujë-është një perspektivë e rrezikshme.
- Qëndroni të hidratuar. Mund të humbni shumë ujë në det. Nëse planifikoni të bëni snorkel për orë të tëra, sigurohuni që të bëni pushime për të pirë një pije. Çfarëdo që të bëni, mos pini ujë të kripur.
