Zgjedhja midis CBD dhe THC mund të duket e ndërlikuar, por është vërtet e thjeshtë: THC ka efekte që ndryshojnë mendjen dhe CBD jo. THC është kimikati psikoaktiv që gjendet në kanabis dhe mund të përdoret për të trajtuar një sërë simptomash mjekësore. CBD gjithashtu mund të përdoret për të lehtësuar shumë simptoma të ndryshme, por nuk do të dëmtojë gjykimin ose kujtesën tuaj. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh se si dëshironi të gëlltisni CBD ose THC për të marrë vendimin tuaj. Të dy produktet mund të konsumohen me gojë, por THC gjithashtu mund të thithet dhe CBD mund të aplikohet si një krem i ditës. Pavarësisht se çfarë zgjidhni, duhet të flisni me mjekun tuaj para se të përdorni THC ose CBD.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i simptomave me CBD
Hapi 1. Përdorni CBD për të trajtuar simptomat pa efekte që ndryshojnë mendjen
Kanabidioli (CBD) gjendet natyrshëm në bimën e kanabisit. Mund të përdoret për të trajtuar një sërë simptomash të tilla si dhimbje kronike, inflamacion, simptoma të zorrëve të irrituara dhe pagjumësi. Sepse CBD nuk ka ndonjë veti psikoaktive dhe nuk do t'ju dëmtojë nëse e konsumoni.
- Me fjalë të tjera, nuk do të merrni shumë nëse konsumoni CBD dhe është një opsion më i mirë nëse doni të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme.
- Kontrolloni ligjet tuaja lokale para se të përdorni ndonjë substancë. THC nuk është e ligjshme në shumë vende, por CBD shpesh është.
KIPSHILL PR EKSPERT
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Hapi 2. Merrni produkte CBD për të zvogëluar dhimbjet e kyçeve të shkaktuara nga artriti
CBD mund të ndihmojë me simptomat e lidhura me artritin si dhimbje, inflamacion, pagjumësi dhe ankth. Ndërsa dëshmitë shkencore në lidhje me aftësinë e CBD për të lehtësuar simptomat e artritit nuk janë përfundimtare, disa njerëz me artrit që kanë provuar CBD raportojnë lehtësim të dukshëm të dhimbjes, përmirësim të gjumit dhe ulje të niveleve të tyre të ankthit.
- Aplikoni një krem të infuzuar me CBD në lëkurën mbi nyjet tuaja të përflakur dhe të dhimbshme.
- CBD nuk duhet të përdoret kurrë si zëvendësim për ilaçet e artritit, ilaçet antireumatike që modifikojnë sëmundjet (DMARDs), ose ndonjë ilaç të përshkruar nga mjeku juaj.
- Nuk ka udhëzime të përcaktuara klinikisht në lidhje me dozën e CBD. Bisedoni me mjekun tuaj nëse CBD është e sigurt për ju për të konsumuar dhe dozën e rekomanduar të tyre.
Hapi 3. Lehtësoni simptomat e IBD dhe sëmundjes së Crohn me CBD
Cannabidiol mund të zvogëlojë përshkueshmërinë e traktit tuaj gastrointestinal, i cili mund të ndihmojë në bllokimin e thithjes së baktereve dhe yndyrave të dëmshme. Bllokimi ose zvogëlimi i thithjes së substancave të dëmshme mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen në traktin gastrointestinal.
- Përdorni një tinkturë ose vaj CBD për të gëlltitur CBD për lehtësimin e simptomave të IBD.
- CBD mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave më të zakonshme të IBD duke përfshirë dhimbjen e stomakut, ngërçet dhe diarrenë.
- Pyesni mjekun tuaj nëse CBD është një mundësi trajtimi e zbatueshme për ju para se ta konsumoni.
Hapi 4. Menaxhoni dhimbjen kronike duke marrë CBD
Dhimbja kronike e shkaktuar nga dëmtimi ose sëmundje të tilla si skleroza e shumëfishtë mund të lehtësohet duke konsumuar CBD. Hulumtimet sugjerojnë se CBD mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të zvogëlojë intensitetin e dhimbjes kronike.
- Konsumoni vaj CBD ose një tretësirë për të lehtësuar dhimbjet kronike.
- CBD gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e ankthit, i cili shpesh shoqërohet me dhimbje kronike.
- Përveç dhimbjes së lidhur me MS, CBD gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e spasticitetit dhe simptomave të fshikëzës të shkaktuara nga sëmundja.
Hapi 5. Trajtoni pagjumësinë duke përdorur CBD
Studimet sugjerojnë se CBD mund të ndihmojë në rënien në gjumë dhe qëndrimin në gjumë pa lodhje të zgjatur pas zgjimit. Një efekt anësor i zakonshëm i konsumimit të CBD është përgjumja, e cila kur shoqërohet me një ulje të niveleve të ankthit dhe stresit të lidhur me pagjumësinë, mund të jetë një opsion efektiv trajtimi.
- Nëse keni probleme me gjumin ose pagjumësi, bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e vajit CBD ose tinkturave për të trajtuar simptomat tuaja.
- Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të rekomandojë një nivel dozimi të CBD që do të ishte efektiv për ju.
Hapi 6. Ulni nivelet tuaja të ankthit dhe stresit me CBD
Kanabidioli ndikon drejtpërdrejt në receptorët në trurin tuaj që mund të ndikojnë në nivelet tuaja të serotoninës. Serotonin është neurotransmetuesi që luan një rol të madh në çrregullimet e humorit, të tilla si ankthi akut dhe kronik. Nëse vuani nga ankthi, CBD mund të jetë një trajtim efektiv që gjithashtu nuk do të dëmtojë gjykimin tuaj ose nuk do të ndryshojë gjendjen tuaj mendore.
- Marrja e CBD me gojë mund të ndihmojë në zvogëlimin e stresit dhe ankthit tuaj.
- CBD nuk duhet të përdoret si zëvendësim i ilaçeve të ankthit të përshkruara nga mjeku juaj.
- Bisedoni me mjekun ose psikiatrin tuaj për përdorimin e CBD për të trajtuar ankthin tuaj para se të vendosni ta përdorni.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i THC në mënyrë mjekësore
Hapi 1. Mos drejtoni ose përdorni makineri nëse konsumoni THC
Tetrahydrocannabinol (THC) është përbërësi psikoaktiv që gjendet në kanabis, i njohur gjithashtu si marihuana. Konsumimi i THC do të ndryshojë gjendjen tuaj mendore, do të ndikojë në kujtesën tuaj afatshkurtër dhe do të zvogëlojë aftësinë tuaj për t'u përqendruar. Nëse merrni THC për të trajtuar simptomat tuaja, mos drejtoni automjet ose mos përdorni diçka që kërkon përqendrim dhe përqendrim.
- Konsumoni THC në shtëpi për të trajtuar simptomat tuaja në mënyrë që të mos keni nevojë të vozitni askund.
- Përdorni një shofer të caktuar nëse keni nevojë të shkoni diku pasi të merrni THC.
Hapi 2. Merrni THC për të zvogëluar përzierjen dhe për të rritur oreksin tuaj
Nëse keni probleme kronike me stomakun ose merrni ilaçe që mund t’ju bëjnë të përzier ose të zvogëlojë oreksin tuaj, siç janë shumë ilaçe për trajtimin e kancerit, THC mund të ndihmojë në rivendosjen e oreksit tuaj në mënyrë që të hani.
- THC është treguar gjithashtu se zvogëlon efektet negative të kimioterapisë duke përfshirë nauze, pagjumësi dhe stres.
- Çrregullimet e të ngrënit të tilla si anoreksia dhe bulimia mund të përfitojnë nga efektet në rritje të oreksit të THC.
Hapi 3. Trajtoni simptomat e depresionit dhe ankthit me THC
Studimet tregojnë se THC mund të trajtojë në mënyrë efektive simptomat e ankthit dhe depresionit në disa njerëz. Sidoqoftë, për disa njerëz, THC mund të përkeqësojë simptomat e tyre, duke e bërë ankthin e tyre më keq. Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e THC si një trajtim për depresionin dhe ankthin tuaj para se ta përdorni.
THC mund të rrisë nivelet e serotoninës, e cila mund të përmirësojë disponimin tuaj dhe të zvogëlojë efektet e depresionit tuaj
Paralajmërim:
Ankthi dhe paranoja janë një efekt anësor i zakonshëm i konsumimit të THC. Ndaloni përdorimin e THC nëse përjetoni efekte anësore negative.
Hapi 4. Përdorni THC si një qetësues dhimbjesh
THC ndikon në sinjalet nervore që truri juaj interpreton si dhimbje dhe mund të jetë një trajtim efektiv për dhimbjet akute dhe kronike. Shtë përdorur për të trajtuar një sërë sëmundjesh të dhimbshme, duke përfshirë dhimbje koke, dhimbje shpine dhe dhimbje menstruale.
- THC mund të jetë një trajtim më efektiv për dhimbjet kronike sesa opiatet sepse efektet anësore janë më të buta dhe përdoruesit mund të zhvillojnë një tolerancë dhe të bëhen shumë të varur nga opiatet.
- Bisedoni me mjekun tuaj para se të përdorni THC për të trajtuar simptomat tuaja të dhimbjes për t'u siguruar që është i sigurt për ju që t'i përdorni.
Hapi 5. Reduktoni spazmat e muskujve dhe dhimbjen e shkaktuar nga MS me THC
Simptomat e sklerozës së shumëfishtë (MS) përfshijnë muskuj të ngurtë, të dhembur, të shtrënguar, të cilët janë gjithashtu të prirur ndaj spasticitetit. Hulumtimet sugjerojnë se THC mund të zvogëlojë dhimbjen dhe spasticitetin e shkaktuar nga MS. Nëse keni MS, flisni me mjekun tuaj për përdorimin e THC.
Dhimbja e shkaktuar nga MS gjithashtu mund të çojë në mungesë gjumi. Marrja e THC mund të lehtësojë dhimbjen tuaj, ndërsa gjithashtu ju ndihmon të bini në gjumë dhe të qëndroni në gjumë
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e një metode dorëzimi
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për dozën e duhur për ju
Pavarësisht nëse jeni duke përdorur CBD ose THC për të trajtuar simptomat tuaja, doza e përshtatshme mund të ndryshojë. Para se të filloni të përdorni secilën substancë, pyesni mjekun tuaj se cila do të ishte doza e duhur për të lehtësuar simptomat tuaja.
- Një dozë modeste e THC është përgjithësisht midis 1.25 dhe 2.5 miligramë dhe mund të jetë efektive në trajtimin e simptomave të tilla si nauze dhe dhimbje të lehta.
- Dozat e CBD mund të ndryshojnë në bazë të peshës së trupit tuaj. Për shembull, një person që peshon midis 151-240 paund (68-109 kg) mund të marrë një dozë prej 18 miligramë për dhimbje të lehta.
Këshillë:
Nëse jeni i ri në përdorimin e CBD ose THC, filloni nga ulët dhe shkoni ngadalë. Hani 1 dozë të rekomanduar dhe prisni 15 minuta për të parë se si ndiheni. Nëse simptomat tuaja nuk janë përmirësuar, mund ta rrisni dozën derisa të gjeni atë që funksionon për ju.
Hapi 2. Merrni një recetë mjekësore për THC, nëse kërkohet me ligj
THC nuk është e ligjshme në të gjitha vendet dhe posedimi ilegal i tij mund të çojë në një gjobë të rëndë apo edhe burg. Mos konsumoni THC nëse nuk është e ligjshme në zonën tuaj dhe sigurohuni që të merrni ndonjë recetë ose licencë të nevojshme për të blerë THC.
- Shikoni në internet për të kontrolluar kërkesat ligjore për të marrë THC në zonën tuaj.
- Disa shtete në SHBA kërkojnë që të keni një kartë mjekësore të marihuanës në mënyrë që të blini THC.
- Një mjek mund të jetë në gjendje të shkruajë një recetë për THC në mënyrë që ta merrni atë në mënyrë të ligjshme.
Hapi 3. Kontrolloni politikat e punëdhënësit tuaj në lidhje me përdorimin e THC dhe CBD
Edhe nëse THC dhe CBD janë të ligjshme në zonën tuaj, dhe edhe nëse keni një recetë ose licencë për t'i përdorur ato, punëdhënësi juaj mund të jetë në gjendje t'ju shkarkojë për këtë. Para se të zgjidhni të përdorni secilën substancë, shikoni politikën e kompanisë suaj në lidhje me përdorimin e tyre.
- Ju gjithashtu mund të rrezikoni të humbni përfitimet mjekësore nëse përdorni THC ose CBD.
- Shikoni manualin e punonjësve tuaj për të gjetur informacion në lidhje me politikën e tyre të drogës.
Hapi 4. Blini THC ose CBD nga një burim me reputacion
Importantshtë e rëndësishme që të përdorni CBD ose THC që janë të një cilësie të mirë dhe kanë një dozë të matur në mënyrë që të administroni sasinë e duhur. Rregullimi i këtyre substancave është i pakët ose nuk ekziston, dhe produkti që po përdorni mund të përmbajë metale të rënda ose ndotës të tjerë. Merrni THC ose CBD vetëm nga një shpërndarës i licencuar.
- Kërkoni në internet për shpërndarësit e licencuar në zonën tuaj.
- Shmangni porositjen e THC ose CBD në internet, përveç nëse kompania është me reputacion dhe nuk ka licencë për të shpërndarë produktin.
- Asnjëherë mos porosisni THC në internet nëse nuk është e ligjshme në zonën tuaj.
Hapi 5. Merrni THC ose CBD në formë vaji për lehtësi
THC dhe CBD mund të konsumohen në formën e një vaji që mund të merret direkt ose të përdoret si një përbërës që mund të përzieni në ushqim. Për ta marrë atë me gojë, thjesht derdhni pak në një lugë dhe gëlltiseni.
- Lexoni paketimin për udhëzimet e dozimit dhe ndiqni dozën e rekomanduar nga mjeku juaj.
- Shtoni vaj THC ose CBD në smoothie, çaj ose ushqime të ëmbla si brownies dhe gummies.
- Vajrat CBD dhe THC gjithashtu mund të vijnë në formën e kapakëve të xhelit, pijeve dhe ushqimeve dhe ëmbëlsirave të parapërgatitura.
Hapi 6. Fërkoni tinkturat CBD ose THC nën gjuhën tuaj për thithje të shpejtë
Një tretësirë është një ekstrakt i substancës në formën e një lëngu me vaj. Përdorni një pikatore për të hequr një sasi të matur të tretësirës dhe derdhni lëngun nën gjuhën tuaj. Do të filloni t’i ndjeni efektet në pak minuta.
- Mbajeni tretësirën nën gjuhën tuaj për 1-2 minuta para se të gëlltisni në mënyrë që të absorbohet.
- Tinkturat ndryshojnë nga vaji i kanabisit sepse ato mund të absorbohen përmes enëve të gjakut në gojën tuaj.
Hapi 7. Rrokullisni një nyje marihuane për të konsumuar THC duke e thithur atë
Rrokullisja, ndriçimi dhe pirja e marihuanës është një mënyrë e zakonshme për të gëlltitur THC. Frymëmarrja në tym do të çojë shpejt THC në qarkullimin tuaj të gjakut në 1 deri në 2 fryrje të kyçit.
- Edhe nëse marihuana është e ligjshme ose keni një licencë ose recetë për ta përdorur atë, mund të mos jeni në gjendje të pini duhan në vende të caktuara. Kontrolloni ligjet tuaja lokale në lidhje me vendet ku mund të pini marihuanë.
- Kontrolloni me mjekun tuaj para se të pini marihuanë për t'u siguruar që është i sigurt për ju.
- Mos pini marihuanë nëse nuk është e ligjshme në zonën tuaj.
- Doza e THC mund të ndryshojë midis llojeve të ndryshme të marihuanës. Pyesni furnizuesin nëse e kanë testuar marihuanën dhe cilat janë nivelet e THC.
Hapi 8. Aplikoni një krem CBD në zonën që dëshironi të trajtoni
Nëse keni dhimbje të lokalizuara, përhapja e një kremi lokal CBD direkt në zonën e prekur mund t'ju japë një lehtësim. Fërkojeni kremin në lëkurën sipër zonës së prekur derisa të absorbohet plotësisht.
